彼女から別れを切り出された

付き合って8カ月の彼女がいます。まだ好きだけど、友達に戻った方がフランクに話せると思うと言われてしまいましたが、
自分は彼女のことが好きだし別れたくありません。

彼女は自分は自由だし、わがままだから会いたいとか言われた
りすることが苦痛になっていたみたいです。
だから申し訳ないから友達に戻ったほうがいいかもしれない。それは伝えとくと言われました。

まだ相手が好きではあると聞いて正直に別れたくないと伝えましたが、友達のほうがいいと思うという一手張りでした。
どうすればいいのでしょうか。

2021年4月28日

24歳

男性

カウンセラー

中谷　恵美

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法などを学ぶ。

妊娠出産を機に家庭に入る育児の合間に母子支援センターなどで産後ヨガ講師として活動
しかしパニック障害を発症し一時全ての活動を中断
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、自己肯定感、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを習得

現在カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中

有資格
上級ヨガインストラクター
ベビーマッサージ&産後ヨガインストラクター
カラーセラピスト
レイキヒーラー
マインドブロックバスター（ネガティブ思考解除法）
行動心理士
上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー

恋愛相談員の回答

お互いが心地よい距離感を感を探しましょう

よしさんへ

この度はメール相談に投稿頂き有り難うございました。拝見させて頂きました。

彼女さんから友達に戻りたいと言われとてもショックを受けていらっしゃるんですね。
お互いの求める距離感がずれてしまったんですね。
とてもお辛い事とお察しいたします。

彼女さんとは特にいざこざが有ったり喧嘩が絶えなかったなどと言うことは書かれていなかったのですが、仲良くしていて突然そのように言われたのでしょうか。

「わがままだから会いたいとか言われたりすることが苦痛になった」と彼女さんから言われたと書いてありますが、本当にそれだけの理由ならとても自分勝手ですよね。
しかし、おそらく幾つかの要因が有ったからだと思います。

友達に戻りたいと言うことはよしさんが嫌われていたり、性格が合わないと言うのではなく、恋愛の仕方の不一致が大きい様です。

彼女さんが気持ちが冷めてしまっているならここで無理に引き止めるのもお互いが傷つく事になってしまうでしょう。
嫌われない様に今は距離をとっておく方が良いと思われます。
しかしそれでもよしさんの好意はしっかりと伝えておかれたら良いと思います。
つまり今は関係を悪くさせない様にしておいて、友達より仲が良いけど恋人未満のような関係でいる方が良いのではないでしょうか。
そうして時間をかけて彼女の気持ちを聞いてあげて、お互いにとって友達同士が良いのか、もう一度恋人同士の方が良いのかを模索されたら良いいのではないかと思われます。
まだ彼女さんが何が嫌なのか困っているのかもわからない状態ですね。
お互い好きであると言う事ですので距離と時間をかけながら、お互いの事をもっと知って行く必要があるのではないでしょうか。

少しでもお力になれましたら幸いでございます。
中谷恵美