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借金の返済によるストレス

私には300万ほど借金があります。
内訳はカードローン・親の負債・奨学金です。

現在会計士さんにお願いし任意整理にて返済をしています。

ただ結婚を考えてる彼氏がいて借金自体は知ってるですが、月の返済で家庭に入れれるお金が算出できません。
掛け持ちして算出しようと考えていますが打ち明けるのが怖くて会うことも億劫になってしまいました。
でも会いたいし、早く考えをまとめようと思いますが考えても考えが頭でグルグルしてまとまりません。
それだけではなく、他のことも整理がつかず毎日なにをしてるかなと自暴自棄になってしまいます。

親の前では明るくしないとと思い頑張りますが何をしてるのかも分かりません。

何か解決策はあるでしょうか？

2021年3月4日

26歳

女性

カウンセラー

中谷　恵美

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法などを学ぶ。

妊娠出産を機に家庭に入る育児の合間に母子支援センターなどで産後ヨガ講師として活動
しかしパニック障害を発症し一時全ての活動を中断
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、自己肯定感、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを習得

現在カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中

有資格
上級ヨガインストラクター
ベビーマッサージ&産後ヨガインストラクター
カラーセラピスト
レイキヒーラー
マインドブロックバスター（ネガティブ思考解除法）
行動心理士
上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー

恋愛相談員の回答

頭の中を整理しましょう

ゆう様へ

メール有難うございます。
拝読させて頂きました。以下ご参考になさってください。

「300万ほど借金があります」との事又その理由もご自身のギャンブルなどでは無く本当に致し方ないお金の工面の為に出来てしまった借金ですね。
借金問題はとても気が重くなりがちですが、考えても一円でも減るわけでもなく。物理的な問題でただ粛々と返し続ければいずれば解放される問題です。
しかしゆう様は
「考えをまとめようと思いますが考えても考えが頭でグルグルしてまとまりません。」
など借金の問題以外の彼氏さんにどんなふうに伝えるか。今後の家計についてどんな風に伝えて理解を求めるか
など纏わる問題がいくつもあり、考えがまとまらない、煩わしいと思われているのでしょう

自暴自棄にならずに、まず一つ一つ紙に書き出してみましょう
そしてなるべくシンプルに箇条書きにして解決方法を書き出し淡々とビジネスライクに行動していきましょう。
例えばメールの中にあった
「親の前では明るくしないとと思い頑張る」
事が辛いのであればしばらくは電話のみにして落ち着くまでは会う回数を減らす。
「彼氏さんに借金のことを話すことが勇気がいる」のであれば
負担はかけない様にしたいけど返し切るまでの間は家計に入れられない旨、言えるようなタイミングの時に伝えて理解を求めましょう
返せない額ではないし借金の理由もお話になればきっと応援してくれるのでは無いでしょうか
夫婦になるならこれからは運命共同体な訳で、解決の方法も期間も明確な問題だけに理解してもらえないような話では無いと思われます。

「何をしているのかもわかりません」との事ですが「やるべき事ができていない」という感覚であろうと思われます。
上記のように冷静に書き出し一つずつ解決されて下さい
必ず地に足のついた感覚。明るい気持ちが戻ってきますよ

応援しています。