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不安から、彼の愛を試してしまう。

付き合って1年の彼がいます。
そんな彼に試すようなことをして愛を確かめてしまいます。彼に依存されたり、心配されたりすると嬉しくなります。彼はきっと辛いと思います。でも自分が苦しみたくないから、、と考えてしまう自分勝手な自分が嫌になります。
このままではダメだと強く感じています。自分に自信をつけるといいと聞きますが、どのようにつけたらいいのかもわかりません。どうしたらいいでしょうか。

女性

2020年6月11日

22歳

女性

かとう あみ

カウンセラー

かとう あみ

  • メンタルケア心理士
  • ホームヘルパー(介護職員初任者)

・東京都生まれ

・大学で法律および心理学を学ぶ。
 卒業後、株式会社西武百貨店に就職。

・パニック障害により退職。

・自己流の認知行動療法にて、症状を克服。

・大手企業の受付嬢として、多くの方と接し、
コミュニケーション ノウハウを開拓。

・自由で豊かな、数多くの恋愛を経験。

・結婚・出産。
 大学生2人の母。
 夫婦、育児、ママ友、性、嫁・姑など、多くの悩みと向き合う。

・カウンセラー業と並行して、ナレーターとしても活動中!
 

★保有資格★
・内閣府認証「医療福祉情報実務能力協会」
 「メンタルケア心理士」
・「ホームヘルパー」(介護職員初任者)
・「ガイドヘルパー」(移動介護従事者)
・現役ナレーター


・「恋愛と性」「不倫と離婚」「不安軽減」など、
 カウンセリング歴は、6000件以上〜
その他、
・あがり症克服講座でのカウンセリング歴:7年〜
・特別養護老人ホームでのカウンセリング歴:5年〜


★その他の活動★
●ナレーター歴:20年〜 TVCM・通販向け動画・番組MC等
●ライター歴:10年〜 メンタル・健康に関わる記事
●歌手活動:15年以上〜

恋愛相談員の回答

「売りポイント」を探せ!!

ゆうかちゃん、


はじめまして、
エキサイトお悩み相談室カウンセラーのかとうあみです。
今日は大切なお悩みを打ち明けてくださり、
本当にありがとうございます!!

ゆうかちゃんの悩みが少しでも軽くなるよう、
一緒に答えを考えていきたいと思います。


ゆうかちゃんは、
・付き合って1年の彼氏がいる
・彼を試すようなことばかりしてしまう
・愛を確かめてしまう
・彼に依存されたり、心配されたりすると、うれしくなる
・彼はきっとつらいと思う
・自分勝手な自分がイヤになる
・このままではダメだと強く感じる
・自分に自信を付けるにはどうしたらいいのか?




「彼に愛されているのかどうか、気になって仕方がない…」

「やきもちを焼かせたり、ちょっと心配をかけたりして、
本当に私を好きかどうか確かめたい…」

程度はちがえど、多くの女子が、
同じような気持ちになったことがあると思います。

ただ、時々ならいいけど、
たびたび不安になって彼の心を確かめるようなしぐさをしてしまうと、
彼にもそのうちバレて、何となく気まずくなったり、
時には「うんざり」した態度をされちゃったり…


「もう少し自分に自信を持って、凛としていたい!!」
うん、確かにその方が、彼自身も安心してくれるんだよね!

※実は「不安そうにしている人は、相手を不安にさせてしまう」という、
不思議なサイコロジーがあるのです。

ですから、彼を安心させてあげるためにも、
自分自身が自信を持ち、
堂々と生きるスタイルを見せることは、二人の未来のためにも、
非常に重要なことなのです。





●自分の「売りポイント」を伸ばせ!!

ちょっと想像してみてください!
もしゆうかちゃんが、ある人気アイドル・グループの敏腕プロデューサーだったら!!

メンバーが5人いたとしたら、
それぞれの子の個性・長所・チャームポイントを見極め、
そこをガッツリ伸ばすべく、サポートしていくでしょう。

プロデュースをまちがえば、その子の魅力は半減して伝わり、
グループ全体の人気にも大きく影響しますから、
それはそれは真剣です。

その際、ゆうかちゃんは有名プロデューサーとして、
必ずその子の「売りポイント」を見付け出してあげる必要があるわけです。

美形とか演技に秀でているとか賢いとか、
そういうキラキラした部分だけではなく、
「おちゃらけキャラ」や「おっとりキャラ」、
「オタク気質」から「塩対応」まで!!
その子の将来も想像した上で、
「愛すべきチャームポイント」を、一緒に探し出してあげるんですね。

それがうまくいけば、その子はどんどん輝きを増し、
華やかなステージで堂々とパフォーマンスができるようになるのです。


さあ、ゆうかちゃん。
ゆうかちゃんをプロデュースするのは、ゆうかちゃん自身です。

自分がプロデューサーだったら、
どうやって自分を売り出す?
どこを「売りポイント」にする?


「私にはいいところがない!」
「売りにするような特別なことは何もない!」

たとえそうだと したって、プロデューサーは、必ずそこから何かを見付ける!
華やかな経歴だけが「アピールポイント」じゃない!!
アイドル達を見ていれば分かるように、
不完全でも、ちょっとズレていても、
ちゃんとそれをその子の「個性」に変えてしまっている!

それはほかでもない、
その子の魅力に気付き、しっかりと引き出してあげた、
「有能プロデューサーの存在あってこそ」なのです。


そう!!
自分の最良のプロデューサーは、自分自身。
ゆうかちゃんがアイドルだったら、どうやって売り出しますか?
眠っている才能を引き出すように、
愛を持って、自分を外側から見つめ直してみましょう。



●ハッタリでもいい!彼のために変わろう!

それでも自分を良く思えない時は、
彼を安心させるためにも、
時には「ハッタリ」「演技」も構いません。
堂々としている「フリ」をしてしまいましょう!!

威張るわけでもない、うぬぼれるわけでもない、
それは、自分が自分らしくいていいという、
「凛として生きる姿勢」です。

「自分が堂々としている方が、相手が安心する」
これって、なかなか思い付かないことですよね。

小さなことから始めてみると、
そのうち驚くほど、
彼との結び付きが深まっているかもしれませんよ!!




それでも苦しくなった時は、
いつでもご連絡くださいね。
ゆうかちゃんのこれからを、ずっと応援しております!!


この度はご相談いただき、
本当にありがとうございました。



かとうあみ

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