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疲れのせい？彼のセックスに応えてあげられない…

今5年ほど付き合い、同棲している彼がいます。私は介護職をしているのですが、スタッフリーダーに近い立場になったことによって精神的にも肉体的にも仕事だけでかなり疲弊しており、それが原因なのか性欲が湧かず、彼と何度も営みのことに関して喧嘩をしているような状況です。彼は私のこと理解して受け入れてくれており、サポートもしてくれてます。それでも性欲が湧かず、向こうから求められても応じてあげることができません。彼が望むことなので、気持ちよくしてあげたり繋がったりすることはできる限りしてるつもりですが、私が乗り気では無いこともよく分かっているので、私がその気になるまで待ってくれています。正直仕事でクタクタでなかなかその気になれませんし、考えているうちに好きかどうかもよくわからなくなっており、自分には恋愛をしてる余裕が無いなと感じることが多いです。
彼には色んな部分で助けてもらって恩も多く、笑いのツボも合っていてとても楽しく感じます。元々私の方がとても彼のことが好きで趣味や好きなことなど色々な事を合わせた結果自分のことがよくわからなくなってしまっている部分も多くあり、そこに不安を感じる部分もあります。定期的に合わないんじゃないかと何度も思います。

今日も私は仕事でクタクタでしたが、
彼から気持ちよくして欲しいとお願いされて応じました。しかし、相手に触られるとくすぐったくてそれを正直に伝えたらどうしたらいいかわからないと言われました。彼は私のことも気持ちよくしたいと言ってくれていますが、私は気持ちよくなりたいと思ったことがここ1年以上は無く、自発的に思えないので動画を見たり色々な事をして、自分で気分を盛り上げたりしているような状況です。
正直仕事もキツく、プライベートでも追い込まれてかなり気持ちが落ち込んでいます。

別れるべきでしょうか？

2022年10月5日

29歳

女性

カウンセラー

かとう　あみ

メンタルケア心理士
ホームヘルパー（介護職員初任者）

・東京都生まれ

・大学で法律および心理学を学ぶ。
　卒業後、株式会社西武百貨店に就職。

・パニック障害により退職。

・自己流の認知行動療法にて、症状を克服。

・大手企業の受付嬢として、多くの方と接し、
コミュニケーションノウハウを開拓。

・自由で豊かな、数多くの恋愛を経験。

・結婚・出産。
　大学生2人の母。
　夫婦、育児、ママ友、性、嫁・姑など、多くの悩みと向き合う。

・カウンセラー業と並行して、ナレーターとしても活動中！
　

★保有資格★
・内閣府認証「医療福祉情報実務能力協会」
　「メンタルケア心理士」
・「ホームヘルパー」（介護職員初任者）
・「ガイドヘルパー」（移動介護従事者）
・現役ナレーター

・「恋愛と性」「不倫と離婚」「不安軽減」など、
　カウンセリング歴は、6000件以上〜
その他、
・あがり症克服講座でのカウンセリング歴：7年〜
・特別養護老人ホームでのカウンセリング歴：5年〜

★その他の活動★
●ナレーター歴：20年〜　TVCM・通販向け動画・番組MC等
●ライター歴：10年〜　メンタル・健康に関わる記事
●歌手活動：15年以上〜

恋愛相談員の回答

性欲減少の、考えられる2つの可能性！

りいさちゃん、ご相談、ありがとうございます！！
エキサイトお悩み相談室カウンセラーのかとうあみです。

本日はりいさちゃんのお悩みが少しでも解消されますよう、
精いっぱいお応えしていきたいと思います！！
どうぞよろしくお願いいたします。

りいさちゃんは今、介護職に就かれているとのことですね。
ただでさえお忙しいうえに、スタッフリーダーに近い立場に昇格したことで、
さらに責任感も増し、心身ともに疲弊してしまっているとのこと…

★エロスは元気のバロメーター！？

確かに、疲れやストレスがピークに達した時、一時的に性欲が減退するのは良くあることだよね。
体の調子が悪ければ、なかなかエロい気持ちにはなれないし、
そういう意味では「性欲は元気のバロメーター」になることもあり、
自分の現状を測ることもできるかもしれない。

「彼の期待に応えたいけれど、なかなか心身の状態が付いていかない…」
「エロスとは程遠いところに居る感じ…」
毎日クタクタになって帰って来て、そこでムリをしてお相手をしても、
なかなか心は入らないし、自分自身にもガタが来てしまうよね…

ただこれは、この先も永遠に続くものではないよ！！
女として「性欲が枯れ果ててしまった」わけではなく、
心身疲労によって一時的に性欲が「潜んだ状態」になっているだけで、
将来的にずっと、というわけではないからね。

彼も不安になり、同じ喧嘩が続いてしまうと思うけど、
「これがずっと続くわけではない」ということを改めて伝え、
「元気になったら、したい」というふうに、
彼が安心できる未来的・希望的表現をしてあげるといいね。

★エロスの行方は相手次第…！？

一方、彼からのオファーは常にあるが、りいさちゃんは1年以上、
「気持ち良くなりたいと思ったことがない」とのことだけど、
そうなると、心身の不調だけでなく、
「彼を異性として意識する部分」が、少々減少している可能性もあるのかもしれない…

彼とは「笑いのツボが同じで、一緒に居て楽しい」とのことだけど、
同棲期間も長く、りいさちゃん自身、自分の気持ちが分からなくなることもあるとのことだね。
もしかしたら彼に対してフレンドリー要素が強くなっていて、
「男として惚れる」という部分がやや薄れて来ているのかな…？

性的な欲求は、もはや本能的なところからやって来るから、
そういう相手（男としてのセクシーさ）であれば、
自然と「女性の性欲も立ち上がって来る」…

これはもう理屈ではなく、ちょっと刺激的な言い方だけど、
「しかるべき相手であれば体が勝手に反応する」とも言えるのかもしれない…

もちろん様々なシチュエーションがあるから、一概には言えないけれど、
心身の十分な回復を待って、それでもいっこうに彼への性欲が沸き上がらないようであれば、
もう一度、二人の性的部分に向き合う必要があるだろうね。

性的なこと以外も、
今回の件を、彼に対する自分の思いを確かめる良いきっかけにできたらいいなと思います！！

いかがでしたか？
少しでもりいさちゃんのお役に立てましたら幸いです。

もしも迷うことがあったら、どうぞいつでもお電話ください！！
りいさちゃのこれからをずっとずっと応援しております！

りいさちゃんへ、
かとうあみ