死にたいと思う気持ち

死にたいと考えてしまいます

中澤　壱成カウンセラーの回答

こんにちは、私はカウンセラーの中澤壱成と申します。

ゆうちゃんさまからのご相談メールが、一言「死にたい」と書かれていて、とても気になりました。
その内容を細かく書くことも苦しいほど、お困りのこととお察しします。
今のゆうちゃんさまの心情を素直に表す言葉が「死にたい」なのですね。

でも、よく考えてみると、ゆうちゃんさまは本当は、「死にたい」のではなく、


どうやったら、辛さ、苦しみから逃げられるかが分からず、唯一、言葉に出せる表現で「死にたい」と書いていただいた心のSOSと私は受け止めました。

どんな辛いこと、苦しいことがゆうちゃんさまを苦しめているのか、ぜひ、電話やメールカウンセリングでご相談ください。

きっと、解決への糸口が見つかると思います。