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同じ失敗を繰り返してしまう

私は仕事でうまくいかず
同じような失敗をして怒られてしまいます。

次はやらないと思っていてもやってしまって困っています。
病気なのかなと心配してしまうくらいです。

こんな事で怒られたくもないので、何か解決策などはあるのでしょうか。

男性

2020年3月26日

26歳

男性

後藤 義弘カウンセラーの回答

鶴様
はじめまして、心理カウンセラーの後藤義弘と申します。
同じ失敗を繰り返してしまうのは何故なのか?
ご質問にお答え・アドバイスさせて頂きたいと想います。

・先ず、何故同じ失敗を繰り返してしまうのでしょうか?
こちらに対してでございます。

誰しもが、うっかり同じ過ちを犯してしまいがちです。
何故そのような事が、起こってしまうのか(意識して、気を付けてるのに)

回答
それは、同じ失敗を繰り返さない様に意識していたとしても
(ここがポイントです⇒ )多くの方は、失敗したという事実を認めたくないという想いから知らず知らずに、失敗を認められておらず(受け入れられていない)同じ様な失敗を繰り返してしまう、と言う現象を起こしてしまいます。

アドバイス
悔しかったり・恥ずかしかったり、その時のいろんな感情が襲ってきますよね
そんな時は、悔しい時は、悔しいで良いじゃないですか
恥ずかしい時は、恥ずかしいで良いんです!
今その時の自分の感情(こころに)を素直に認める(受け入れる)事が、大切になってきます。
その後に気を付ける事を心がける事が、同じ失敗を繰り返さないために必要なプロセスです。

※それでも同じ失敗を繰り返してしまう時は、必ずそうなってしまう原因がかくれんぼしていと想われます。

ポイントは、「素直」です。
先ずはご自身のこころに素直に認める事(自己愛)大切ですね

心理カウンセラー後藤義弘

回答したカウンセラー

後藤 義弘

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後藤 義弘

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