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私がなりたい自分になるために

私は小さい頃に母から「甘えるな」と言われて育って、友達と喧嘩してもあんたが悪いと言われたりしてました。
小・中学生の時はほとんど相談できるような友達は出来なかったです。
小・中学生の時に学校でいじめも受けました。
高校生の時は少しはみんなとも話せるようになりました。
高校の卒業前に進学すると決めていてアルバイトの面接を受けました。
でも、全て落ちました。
高校卒業して専門学校に進学したんですが、周りの人と関わるのが上手く出来なくて、それが積み重なって中退しました。
夢は諦められなくて中退した後もアルバイトをして目座そうとはしても、人間関係のことで悩んだり、体調を壊したりしていました。
そんな時に私の宝物のように大事にしていた笑顔を母は「なんであんた笑ってるん？」って言葉が突き刺さり笑顔をなくなっていきました。
そして母から「声が大きい」と怒鳴られました。
私は夢は叶えたいし、もう一度アルバイトもしたいです。今はバイトの面接に行く気も起きなくてひきこもりになってしまいました。どうしたら昔のような性格になれますか？。