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付き合って4年の彼女とどう向き合っていけばわからなくなった。

初めての相談になります。
私は社会人2年目、彼女は社会人1年目、大学の頃から付き合い始めて今年で4年目になります。結婚も視野に入れたお付き合いをしています。
そこでご相談です。今年のGW前くらいにいつものように電話していたら、経緯は忘れましたが、彼女が私の体型のことに対して「痩せたらもっとかっこよくなるから痩せて欲しい」と言われ、それに対して私は「今は特に健康に問題ないし、痩せる気は無い」と言いました。ですが、その後もしつこく痩せて欲しいと言ってきて、最後には痩せないと嫌いになってしまうかもと言われてしまい。その電話の日から、自分に自信が無くなってしまいました。また、最近のデートではいつもは私がほとんど奢っていたのですが、私も懐事情が厳しくなってきており彼女も社会人になったので、彼女にもお金を払って貰うことが多くなりました(割り勘)。そこで彼女が「最近全然奢ってくれなくなったね」と不服そうに言われてしまい、私はATMだったのかと思うようになりました。その時々に話し合うのですが、「私は彼女なのに尽くしてくれないんだね」と言われたり、逆にデートの時全て奢って車も出して、凄く尽くしても「依存症にはなっちゃダメだよ」と言われ、もう彼女とどう接すればいいか分かりません。そのことで悩みすぎて今日まで軽い鬱のような状態がずっと続いています。正直に言うと彼女が怖いです。私は恋愛依存症なのでしょうか？彼女とどう向き合っていけばいいか助言を頂けると幸いです。よろしくお願いします。
(ニックネーム: ウナギ)

2023年7月19日

23歳

男性

アドバイザー

木下仁美

メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー

・長女2歳、長男妊娠中に元夫と不仲になり別居
・産後1度自宅に戻ったがモラハラを受けて離婚を決意
・離婚経験、離婚後の恋愛経験から恋愛依存・妄想・不安・自信喪失・情緒不安定などの自分の課題を目の当たりにする

・なんとかしたい一心でカウンセリングを受ける
・自分との向き合い方・解消法を知り、自然体で愛を受けとれるようになる
・現在は最愛のパートナーと交際５年超

・同じ経験をした方のお役に立ちたいと考え、心理学・脳科学を猛勉強
・資格を取得し、2019年より恋愛カウンセラーとして起業
・恋人とより良い関係性の築き方、恋愛ネガティブの解消、不倫恋愛などの相談を中心に、2023年現在の対面・通話・チャットでのご相談件数は1,000件以上

・男性心理学の講座を開講できる知識を保有
・メンタル心理カウンセラー/上級心理カウンセラー/ポジティブ心理学実践インストラクター資格/アドラー心理学検定1級取得

・マッチングアプリ・恋愛心理系のライターの経験を活かし、出会いについての相談も得意
・現在は他企業で恋愛婚活専門のコーチとしても活動中

恋愛相談員の回答

社会人になって、彼女が大人の意見を取り入れ始めたのでしょうか。

ウナギさん、はじめまして！アドバイザーの木下です。
勇気を出してご相談くださりありがとうございます＾＾

4年目になる彼女との向き合い方がわからなくなったとのこと。文面を見る限り、彼女の話を聞いていると尽くせばいいのか尽くさないほうがいいのかわからなくなってしまいますよね。

彼女さんは社会人になったばかりとのことですので、先輩や上司の話を聞いて、新しい恋愛観が芽生えたのではないでしょうか。そして、それを実践したいと、ウナギさんに押し付ける形になってしまっているように感じます。

女性のなかには「奢ってくれる＝自分への愛情」と捉える風潮があり、そのことから彼女が奢ってくれない＝愛情が減ったと思ったのではないかなと思いました。決してATMだと思っているわけではないかと思いますが、彼女サイドからすると「これまでは奢ってくれたのに奢ってくれないのは、私こと冷めたの？」となっているのではないかと考えられます。

体型について指摘してきたことに対しても、自分のためにがんばってくれることで愛情を感じようとしていたのではないでしょうか。

ただ、依存症になっちゃダメだと言われるという言葉が、これまでの彼女からの要望と反しているように見えますので、何らかの外からの考え方や情報に影響されているのではないかなと思うんですね。

ウナギさんは彼女に認めてもらえていない気持ちになり、自信を失っていますよね。何をしても認めてもらえないから、彼女に対してい恐怖を感じてしまうことは自然な感情だと思います。

結婚を考えてお付き合いされているとのことですので、今回のことはしっかりと彼女と話し合う必要があります。そのときは、彼女が言ったことに対して自分はどう感じたから、どういった行動をとったかということを一つ一つ説明してあげてください。特に「自分がどう感じたか」の部分を伝えることが重要です。

今の彼女さんは自分のことしか見えていないように感じますので、あなたが自信を無くしたことやショックを受けたこと、好きだからこそどうしたらいいのか考えてしまうことを愛を持って伝えてみてください。彼女のことが好きだからこそ希望を叶えてあげたいけど、言っていることが矛盾しているために思い悩んでいることはご本人に知ってもらってもいいと考えます。

お2人でお付き合いされているのですから、お互いに気持ちを共有し合って、なんでも話し合える仲になれると良いかと思います＾＾そうすれば、ご夫婦になられてからもどんなことがあっても乗り越えていけますよ！

応援していますね！！