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彼からの連絡パターンが変わったことが不安

交際1年半の恋人がいます。
LINEでの連絡は1通くらいですが交際当初から毎晩電話をくれます。
ですが急に連絡が来なくなったのです。

私から、体調悪いのかと思って心配しちゃって連絡したと電話したら、大丈夫〜元気です。と言われました。
その後も彼からの電話がなく、きても私が寝ている時か仕事中です。
仕事中に来た時は寝るのには早めの時間にもかかわらずすぐにおやすみとLINEが来たので、遮断されてしまったのかなと感じてしまいました。
こんな状況が4日ほど続いています。自分から連絡したい！という気持ちもわかず、彼の気持ちもわからず、既読無視をしてしまっている状態です。

連絡をとるのが億劫になったのか、気持ちが冷めたのか、自分の時間がほしいのか気になります。

2023年6月20日

28歳

女性

アドバイザー

木下仁美

メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー

・長女2歳、長男妊娠中に元夫と不仲になり別居
・産後1度自宅に戻ったがモラハラを受けて離婚を決意
・離婚経験、離婚後の恋愛経験から恋愛依存・妄想・不安・自信喪失・情緒不安定などの自分の課題を目の当たりにする

・なんとかしたい一心でカウンセリングを受ける
・自分との向き合い方・解消法を知り、自然体で愛を受けとれるようになる
・現在は最愛のパートナーと交際５年超

・同じ経験をした方のお役に立ちたいと考え、心理学・脳科学を猛勉強
・資格を取得し、2019年より恋愛カウンセラーとして起業
・恋人とより良い関係性の築き方、恋愛ネガティブの解消、不倫恋愛などの相談を中心に、2023年現在の対面・通話・チャットでのご相談件数は1,000件以上

・男性心理学の講座を開講できる知識を保有
・メンタル心理カウンセラー/上級心理カウンセラー/ポジティブ心理学実践インストラクター資格/アドラー心理学検定1級取得

・マッチングアプリ・恋愛心理系のライターの経験を活かし、出会いについての相談も得意
・現在も恋愛心理・脳科学・カップルのアサーションについて学びを継続中

恋愛相談員の回答

彼としっかり話し合ってみてはいかがでしょうか＾＾

みそさん、はじめまして！アドバイザーの木下です。
勇気を出してご相談くださり、ありがとうございます＾＾

ご相談内容を拝見しました。
交際1年半の間、彼さんは毎晩電話をくれていたのですね。そのパターンが急に変わったら、どうしたのか不安になってしまいますね。

彼さんとみそさんはもう1年半も恋人関係であり、信頼関係もできている状態かと思います。なので、ご自身の気持ちを伝えたうえで、お相手の気持ちも聞いてみることが良いと感じます。

毎晩連絡をくれていて安心していたこと、いつも来ていた連絡がこなくなって不安になったことを打ち明けてみてはいかがでしょうか。そのうえで、彼の気持ちも聞いてみてください。何かあったのであれば、そのタイミングで話してくれると思いますよ＾＾

そのとき、「なんで連絡してくれなくなったの？」と“なんで”“なぜ”で質問を投げかけると、「責められている」と感じる方が多いんですね。なので、「電話がなくなったのは、何か理由がある？」のように聞いてみると、答えてくれる可能性が高いです。

お2人でお付き合いしているので、疑問に思ったことや不安に思ったことは、彼本人に相談してもいいんですよ＾＾お互いの気持ちを共有し合うことで、2人の絆はもっと強いものになります。

もし伝え方がわからない、こういうことを伝えたいけど、良い言い方を知りたいということがあれば、お気軽にご相談いただければと思います＾＾

みそさんの不安が解消して、彼ともっと良い関係性になれることを心からお祈りしています！