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数年おきに変わる職場環境から、精神的に極限状態

約30年間今の会社で働いてきましたが、職場が数年おきに変わり、そのたびに新しいことを覚えなければなりませんでした。
今の職場には2年前に異動しましたが、さすがに50を過ぎて、全く新しい職場となったことからなじめず、なかなか覚えられません。自分が配属される半年くらい前に入った新人にこき使われ、屈辱的な暴言も浴びて、精神的に極限状態です。
先日も休日に飲食店で商品注文で店員に質問していたら、後ろの若者から「早くしろ爺」と言われカッとなって口論となり、警察沙汰となりました。
このままだと恐ろしいこと「殺人事件」等にならないか大変心配です。

男性

2021年3月9日

54歳

男性

KANAカウンセラーの回答

このたびは無料メール相談にご相談いただきありがとうございました。

30年間も一つの会社で勤め上げ、貢献されてきたのですね。
その間、数年おきに新しいことを覚えてこられたなんて、本当に大変だったのではないかと思います。

今まで長い間そのように努力されて来られたのにもかかわらず、
新人の方に暴言を浴びせられたら、怒りの感情や悲しみの感情が湧いてきて当然なのではないでしょうか。

私だったら、同じように怒ると思います・・・。

また、年齢とともに環境変化への適応が大変になってくるのは、人間なら誰もがそうですよね。

2つご提案がありますので、もし、ご参考になればと思い書かせていただきます。

ひとつは、
>このままだと恐ろしいこと「殺人事件」等にならないか大変心配です。
このお言葉から、zen様の中に、消化しきれていない抑圧した感情がおありなのだなと思いました。
そこまでのお気持ちを抱えていらっしゃるのは、さぞお辛いことと思います。

ただ、感情がわいてくるのは当たり前のことなので、
それを無理に抑え込むことは逆効果で、あまりおすすめできません。

何か、別の方法で、感情を感じて解放させてあげられる代替方法を見つけてみるのはいかがでしょうか。
例えば、発散できるスポーツや、ご趣味など。
カウンセリングでお話しいただくのもよいかもしれません。

2つめは、
職場の環境を、例えば一つのところに定着できるよう掛け合ってみるですとか、
その新人さんとのことを会社に相談されるなどは可能なのでしょうか?

環境的な要因が大きいように感じますので、
zen様が心地よくいられることを、環境面・心理面、両方から試みていただけたらと思いました。

どうか、ご自身を大切になさってくださいませ。
ご自身が辛いなら、それは何かがちがうということですから・・・

ここから先、zen様が、心が落ち着いて穏やかに心地よく過ごせる、
そんな選択をなさっていただけるよう応援しております。

回答したカウンセラー

KANA

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