プロフィール

長野 美奈子

どんな話でも共感と肯定を大切にしています♪

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ながの みなこ

長野 美奈子

相談件数:3405件 口コミ:595

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231円/1分 220円/1分

※料金は消費税込みです。

長野 美奈子の得意な相談

自信が持てない、マイナス思考、人にどう思われるか気になる。依存症
【人間関係全般】親子関係、家族関係、夫婦関係、嫁姑問題、友達とうまくいかない、ママ友との関係、会社の人間関係等、
【恋愛相談全般】 片思い、不倫関係、浮気、自信が持てない、恋愛の駆け引き等
【子育て関係】育児がうまくいかない、孤独、虐待してしまう、子どもが可愛いと思えない等。
愚痴等どんなことでもお気軽にお聞かせくださいね♪

メッセージ

ウーマンエキサイトで取材協力をさせていただきました♪
参考にしていただければ嬉しいです(^^♪  http://woman.excite.co.jp/article/child/rid_E1465789071183/

自己肯定できないとき、自信をなくしたり、迷ったり、悩んだりするものです。そんなときに
寄り添い、あなたの素晴らしいところを引き出すことをモットーにお話しを聞かせていただいております。
これからどうしたいかどうするかを一緒に考えましょう。


どんな自分でも自分。どんな話でも、
ありのままのあなたのお話しを聞かせてくださいね。
1人で悩んでいることをお話しくださることで、気持ちの整理と、解決策を一緒に見出しましょう。

自己紹介
はじめまして。ご訪問いただき、ありがとうございます♪

あなたの悩みはどのようなことですか?
イライラする、悲しい、苦しい、不安、どうしていいかわからない。それぞれですよね。

まずは、お話しを聞かせてください。
その方によって、聞くことに徹したり、前向きになれるようアドバイスさせていただいております。
喜怒哀楽を大切に。あー。すっきりしたあ。あー、元気になったあ。と言っていただくことが
モットーです(^^)

あなたに出逢えますことを楽しみにしています。

ブログ       

http://blogs.yahoo.co.jp/himawari02122000/39458669.html
HPこころのひまわり http://www.minako2525.jimbo.com

経歴・資格

【資格】内閣府設立認証 認定カウンセラー 
    婚活アドバイザー
【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■防衛機制
■家族療法
■共依存
■アイスブレーキング・クロージング
■ジョハリの窓
■コミュニケーション法
■来談者中心療法


■積極的技法(会話技法)

■交流分析療法 自我分析
構造分析
対話分析
ゲーム分析

■アートセラピー動的家族描画法
円枠家族描画法
コラージュ療法
風景構成法

■フォーカシング

【経歴】

◆営業職に就き、自分自身のストレスの対処法、コミュニケーション力の大切さを実感。恋愛、仕事、人間関係等に悩んだ時期でもある。好奇心旺盛で、色々なことに挑戦はするものの、失敗の連続。その中で、人の痛みや、立ち直り方を学ぶ。
その後心理学を学ぶ。
ネット、口コミ、紹介等でカウンセリングを開始。ボランティア期間もあわせ、10年間対面、電話、メール、掲示板で5000件以上のカウンセリング経験。
◆ 更生保護就労支援員

ホームページこころのひまわり
http://www.minako2525.jimbo.com

長野 美奈子

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1月9日 (土) 08:08

おはようございます(^ ^)退席中の場合は、お気軽にリクエストくださいね!出来る限り対応させていただきます!

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みなさまの口コミ

実際にお悩み相談室をご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • なかなか人に相談できないお話を丁寧に聴いて頂き本当にありがとうございました。お話をして、とても気持ちが安らぎました。そして、新しい視点が持てたこと、実際に行動できるアドバイスを頂けてとても明るく、嬉しい気持ちになれました。有難うございました。

    女性 2021年2月28日 47歳 女性

  • ポイントがなくなった為、終わってしまい申し訳ありません。まだ、お話がしたかったです。
    又、宜しくお願い致します。

    女性 2021年2月19日 47歳 女性

  • いつも話を丁寧に聞いてくださり、ありがとうございます。
    今日もまた元気をいただき、ありがとうございました。
    勉強の仕方についてのアドバイスも参考にさせていただきますね。
    また話聞いてください。よろしくお願いします。

    女性 2021年2月10日 40歳 女性

  • すごく親身になって頂き本当に感謝です。
    自分の価値を下げないようにという言葉胸に刺さりました。
    自分のベストを尽くしてどんな結果でも受け止めれたらと思います。
    正直、受け止められるか不安ですが。
    頑張りたいと思います。

    男性 2021年2月7日 26歳 男性

  • 明るく優しくお話聞いて頂いて、とても安心できました。
    ありがとうございました…!

    女性 2021年2月6日 27歳 女性

  • 長い時間お話し聞いて頂いてありがとうございます。
    うんうん!って納得できて良かったです。さすが(笑)
    ほんとにありがとうございました。

    女性 2021年1月3日 46歳 女性

  • いつもありがとうございます。
    なんか、やっと私から彼を離してあげられそうです。
    質問を送ることはやめられたけど、ちゃんとあなたを諦めてきているよとメッセージを送りました。
    どうせ何かメッセージを送りたくなるなら、きっとそっちの方が安心してもらえる。
    うちにあった彼の物も送ります。
    諦めたよのメッセージの後は荷物に関してだけは返信が来たので、なんだか思いがすっきりした気がします。
    外に出しておいたら取りに来ると言っていたけど、音が聞こえたら私は外へ飛び出していってしまいそうだから、郵送にするつもりです。
    彼の精神状態で今後の彼は心配ですが、私よりもコントロールが上手いので、きっと大丈夫なはずです。
    私もたくさんたくさん泣いたからかちょっとだけ余裕が出てきた気がします。
    また思い出して辛くなったら長野先生に泣き言をたくさん聞いてほしいです。

    女性 2020年12月24日 31歳 女性

  • いつも何かあった後に連絡して、長野先生に励ましていただいています。
    否定はせずに努力した部分を汲み取ってくれるので、大丈夫って思えます。
    依存共依存、その他の心理学的なことを勉強して、自立していきたいなと思います。

    意見を押し付けてしまう私に彼がどれだけ我慢してくれてたかとか、理解しようとしてキャパオーバーになってしまったとか、理解してもらうことで安心していたのでストレスがお互いにかかってしまっていたこととか、
    2回目の別れ話でやっと気付きました。
    まだ彼を素敵だと思うし愛していますが、愛してるから彼のためにも別れた方がいいっていう感覚も分かってきて、
    私は私のために人間的に成長したいなって思います。
    ありがとうございました!

    女性 2020年12月21日 31歳 女性

  • いつもありがとうございます。
    今回もたくさんお話し聞いていただいて感謝です。
    せなかを押してもらいありがとうございました。
    またご相談させていただきます。

    女性 2020年11月24日 45歳 女性

  • 長野先生

    今回もありがとうございました。

    私が彼女のことを好きだという思いをしっかりと受け止めてくれて、何とも言えず落ち着きました。

    一緒にいてほしい存在。彼女にとっては、私がそうなんだと実感できました。

    まだまだ先は長いのですが、長野先生の力も借りながら、彼女にとって大切な時期を共に歩んでいきたいと思います。

    ありがとうございました。

    男性 2020年10月31日 45歳 男性

  • 短い時間でしたが、とてもわかりやすく説明してくださりありがとうございました。自分の思い込みと相手の考えることは違うことを知っておかないといけないですね。
    またお世話になると思いますがよろしくお願いします。

    女性 2020年9月25日 25歳 女性

  • 優しく寄り添ってくださいます。

    女性 2020年9月22日 38歳 女性

  • どうしようもない話をきいていただきありがとうございました。
    優しくきいていただき、気持ちが軽くなりました。

    女性 2020年9月14日 33歳 女性

  • ありがとうございました。
    見返す気持ちを持って頑張ります。

    女性 2020年9月7日 27歳 女性

  • ありがとうございました。
    ゆっくり現実を受け止め今は自分の回復に力を入れていこうと思います。

    女性 2020年9月5日 27歳 女性

  • 話を聞いてくれてありがとうございました!私の都合で途中できれてしまったのですが、良いアドバイスを貰えて満足しました!明日会うので殻を破ってちょっとぶりっ子する気持ちで頑張ります!
    ありがとうございました!

    女性 2020年8月30日 27歳 女性

  • 先程はありがとうございました。

    まとまりのない話もしっかり聞いてくれてなおかつ、アドバイスもすごく丁寧に頂いて気持ちもかるくなりました。

    男性 2020年8月27日 28歳 男性

  • 先ほどはありがとうございました!
    明るい声とことばにすごく励まされました!
    また悩んだときは相談させてください!

    女性 2020年8月23日 27歳 女性

  • 夜分にありがとうございました。
    彼と別れてから辛いということがこんなに長く続くなんて自分は弱いんだ、彼がそう望んでいるからスペースと時間を作らなきゃ、彼の前で泣いちゃダメ、って自分自身を追い込んでいたなぁと長野先生にえー好きな人と別れて辛いのは当たり前だよー!って言われてようやく気づきました。
    長野先生は復縁したいという気持ちを尊重しながら私が一人で歩けるようにアドバイスをしてくださって、あなたは頭を下げてまで誰かとお付き合いしてもらう人じゃないよって言ってもらえて、すごく嬉しかったし、心の持ち様が軽くなったように感じました。
    アドバイスでいただいたように、自信をつけるため毎日今日私ができたことをノートに書いていこうと思います。
    あとの1ヶ月半はまだ怖く感じてしまいますが、私は私の生活を充実させたいと思います。ありがとうございました!

    女性 2020年8月6日 30歳 女性

  • しばらく間が空いてからの相談だったのですが、今自分が抱えてる問題について、真剣に答えてくださった事に感謝しています。職場の先輩と口論になったことをお伝えした際、先生からお叱りをうけてしまうのではないかと不安だったのですが、結果逆に褒めて下さった事に驚きました。
    自分の気持ちを素直に伝えられる事ができるんだと改めて感じる事ができました。
    片思いの女性に対しても、まずは周りから『白』にして最終的に女性も『白』にできるようにまた、明日から行動して行きたいと思います。
    また、悩み事があった際はご相談させて頂き、先生から元気を頂きたいと思います笑!
    ありがとうございました。

    男性 2020年8月5日 29歳 男性

  • とても明るくお話をきいてくださり、話していてすごく楽しかったです!!
    また心がくらくなったり不安になったら宜しくお願い申し上げます。

    女性 2020年8月3日 35歳 女性

  • 拙い言葉で話もまとまらないまま話してしまいましたが、親身になって聞いて頂いて心が少し楽になりました。また少し前向きに行動してみようという気持ちにもなれました。ありがとうございました。

    女性 2020年8月2日 27歳 女性

  • いつも本当に親身に考えていただきありがとうございます(^^)
    自分の事となると訳わかんなくなっちゃう事があるんだなぁと改めて思い知らされます。また迷走したら相談にのってください(〃∀〃)

    女性 2020年7月28日 45歳 女性

  • 優しく話をきいてくださってありがとうございました!
    とりあえず、普段通りに過ごしてみることにします!
    また何かあったら話聞いてください...!

    女性 2020年7月20日 27歳 女性

  • 先生ありがとう。先生の明るい声を聞いただけでいきなり救われた気がします。
    明るい声、優しい話し方で安心して話せました。部屋で1人泣いていたけど先生と声で繋がれてほんとに明るくなった。それだけで電話して良かったと思えた。相談するという行動をした自分を褒めたいと思います。電話を切った後は、死にたい→お腹空いた!に変わりました。先生がアドバイスして下さった事も調べてみます。難しく考えない。自分責めない。

    女性 2020年7月17日 40歳 女性

  • 率直な意見ありがとうございました!
    婚約者と向き合って話をしてみます。

    男性 2020年7月9日 28歳 男性

  • 心理的に参っていたけど、受け入れるところは受け入れる、ということを結構ストレートに伝えていただいてすっきりしました。ありがとうございました!

    男性 2020年7月8日 33歳 男性

  • ありがとうございました。喪失感からくる別れたくないという気持ちと、別れたくない気持ちの違いを見つめ直す方法がわかったと思います。私が私に出来ること、彼のために出来ること、考えてみます。ありがとうございました。

    女性 2020年7月8日 30歳 女性

  • 長野先生
    本日もありがとうございました。
    先生の笑い声で、こころが洗い流されました。追い詰められていて忘れていた事を話していくうちに思い出すことが出来ました。
    大事なことをいっぱい教えてくださってありがとうございました。
    またお電話させていただきます。

    女性 2020年7月7日 40歳 女性

  • ありがとうございました

    男性 2020年7月6日 28歳 男性

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