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プロフィール
  • 長野 美奈子
  • 長野 美奈子ながの みなこ

    自己肯定感が低い,恋愛、人に話せない悩み、人間関係、 摂食障害等の依存症、親子関係、愚痴等 どんな話でもお聞きします。

    相談件数
     2150件
    価格

     1分 / 210円+消費税   1通 / 6,000円+消費税

    その他
    【性別】女性   【血液型】A型  

自信が持てない/相手の気持ち/不倫/婚活/片思い

長野 美奈子の最新のつぶやき

職種、キーワード

長野 美奈子からのメッセージ

ウーマンエキサイトで取材協力をさせていただきました♪
参考にしていただければ嬉しいです(^^♪  http://woman.excite.co.jp/article/child/rid_E1465789071183/

自己肯定できないとき、自信をなくしたり、迷ったり、悩んだりするものです。そんなときに
寄り添い、あなたの素晴らしいところを引き出すことをモットーにお話しを聞かせていただいております。
これからどうしたいかどうするかを一緒に考えましょう。


どんな自分でも自分。どんな話でも、
ありのままのあなたのお話しを聞かせてくださいね。
1人で悩んでいることをお話しくださることで、気持ちの整理と、解決策を一緒に見出しましょう。

自己紹介
はじめまして。ご訪問いただき、ありがとうございます♪

あなたの悩みはどのようなことですか?
イライラする、悲しい、苦しい、不安、どうしていいかわからない。それぞれですよね。

まずは、お話しを聞かせてください。
その方によって、聞くことに徹したり、前向きになれるようアドバイスさせていただいております。
喜怒哀楽を大切に。あー。すっきりしたあ。あー、元気になったあ。と言っていただくことが
モットーです(^^)

あなたに出逢えますことを楽しみにしています。

ブログ       

http://blogs.yahoo.co.jp/himawari02122000/39458669.html
HPこころのひまわり http://www.minako2525.jimbo.com

経歴・資格

【資格】内閣府設立認証 認定カウンセラー 

【学んだ手法】

■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■防衛機制
■家族療法
■共依存
■アイスブレーキング・クロージング
■ジョハリの窓
■コミュニケーション法
■来談者中心療法
[傾聴技法(かかわり技法)]沈黙

■積極的技法(会話技法)

■交流分析療法 自我分析
構造分析
対話分析
ゲーム分析

■アートセラピー動的家族描画法
円枠家族描画法
コラージュ療法
風景構成法

■フォーカシング

【経歴】

◆営業職に就き、自分自身のストレスの対処法、コミュニケーション力の大切さを実感。恋愛、仕事、人間関係等に悩んだ時期でもある。好奇心旺盛で、色々なことに挑戦はするものの、失敗の連続。その中で、人の痛みや、立ち直り方を学ぶ。
その後心理学を学ぶ。
ネット、口コミ、紹介等でカウンセリングを開始。ボランティア期間もあわせ、10年間対面、電話、メール、掲示板で5000件以上のカウンセリング経験。
◆ 更生保護就労支援員

ホームページこころのひまわり
http://www.minako2525.jimbo.com

長野 美奈子の得意な相談

自信が持てない、マイナス思考、人にどう思われるか気になる。依存症
【人間関係全般】親子関係、家族関係、夫婦関係、嫁姑問題、友達とうまくいかない、ママ友との関係、会社の人間関係等、
【恋愛相談全般】 片思い、不倫関係、浮気、自信が持てない、恋愛の駆け引き等
【子育て関係】育児がうまくいかない、孤独、虐待してしまう、子どもが可愛いと思えない等。
愚痴等どんなことでもお気軽にお聞かせくださいね♪

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みなさまの口コミ

実際にお悩み相談室をご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 男性

    優しい声ですごく話しやすかったです。こっちの気持ちに共感してくれるし、前向きに励まして下さいます。
    また悩みが出てきたら相談したいです。

    男性
    37歳
    2020年3月21日
      
  • 女性

    長野先生に相談して良かったです!
    初めての出来事だったので、何度考えてもずっとモヤモヤして気持ち悪かったんですが、先生に相談したら「すとん」と言葉の一つ一つが落ちてくる感じがしてすっきりしました!
    これからも頑張ります!
    ありがとうございました(*^^*)

    女性
    23歳
    2020年3月10日
      
  • 女性

    話をする時に、わかっている事とか自分が相談されてるとしたらどう思うかというのをゆっくりと導き出してくれました。でも、その中で自分の選べる方向性もちゃんと教えて頂けて自分が選べることも知りました。先生にお話を聞いて頂けて良かったです。ありがとうございました。

    女性
    30歳
    2020年3月5日
      
  • 女性

    初めてカウンセラーの方とお話しさせていただきました
    1つ1つにきちんと向き合って
    話をしてくださり、本当に理解して伝えてくださる方で感動しました
    めんどくさい相談に長々と乗ってくださって本当にありがとうございました

    女性
    24歳
    2020年3月4日
      
  • 男性

    今回、相談を聞いて下さりありがとうございました。
    自分の気持ちの中で曇っていたのが大分晴れたような気がします。
    自分が思っている以上に悪い状況ではないと言われた時はびっくりしましたが、
    今回アドバイスをいただいた事を参考にして、行動していきたいと思います。
    また、何かあった際はもう一度ご相談させていただきます!
    本当にありがとうございました。
    終始、笑いの絶えない会話だったのですごく楽しかったです!!

    男性
    29歳
    2020年2月11日
      
  • 女性

    元気になりました!
    すごいです!
    罪悪感を優しさに変えて明日から頑張ります!ありがとうございます!!

    女性
    50歳
    2020年2月3日
      
  • 男性

    毎回話し聞いて頂いてありがとうございます。

    男性
    31歳
    2020年1月29日
      
  • 女性

    ありがとうございました。
    終始やさしく聞いてくださり、アドバイスもいただけて、気持ちを整理し、また違う方向で一歩進む勇気が持てそうです。

    ありがとうございました。

    女性
    38歳
    2020年1月29日
      
  • 女性

    こちらの話を丁寧に聞いてくださって、ありがとうございます…!
    仲良しのお姉さんに話してるような感覚で、お話しながらたくさん笑えたのですっきりしました(笑)
    先生に言われて、そういえば彼のいいところはこういうところだったなあ、と思い出すこともできました。
    甘えるところは甘えて、彼の生き方を自分にもちょっと取り入れられたらいいなあと思います。
    また何かありましたら、よろしくお願いします!

    女性
    27歳
    2020年1月26日
      
  • 女性

    先程はありがとうございました!
    彼のこともわたしのことも、わかるわかるー!と言ってお話を聞いてくださって、すごく嬉しかったし、わかってくれる人がいるんだ。と、とても安心しました!
    彼とのことは、周りからの言葉で、これでいいのかなという不安もありましたが、先生はそれでいいんだよ!と、おっしゃってくれて、すごく嬉しかったです…。
    これからまた、彼と前向きに向き合っていこうと思います!!
    本当にありがとうございました!
    これから何かあったときは、また先生に相談したいです!

    女性
    28歳
    2020年1月25日
      
  • 男性

    先日は本当ありがとうございました!

    男性
    31歳
    2020年1月15日
      
  • 男性

    いいたいこと全て言えて、聞きたいことも聞け、更に素晴らしいアドバイスも頂け、本当に素晴らしい先生だなと感じました。こちらがいいたいことを察してくれるような話し方で、いつのまにか悩みがなくなってしまったような気がします。また機会がありましたらよろしくお願いします。

    男性
    36歳
    2020年1月5日
      
  • 女性

    勇気を貰いました(^^)

    女性
    22歳
    2020年1月4日
      
  • 女性

    彼氏の職場で言い寄ってくる女性陣への相談をしました。

    考えたくないのに相手への怒りが執着になってしまい辛かったです。

    ずっと自己肯定感も低く自分自身を出せばだすほど否定されることが多く

    手放せない怒りは私が未熟だから普通の人は引きずらず自己処理するべきとも思っていました。

    でも怒ることは当たり前のことでその裏にあった私の本当の思いも出てきました。

    恥ずかしがらずに迷惑かなとか思わずにもっと彼に甘えてみます。

    今回相談したことでさらに彼と深い関係になれそうです。
    長時間ありがとうございました。

    女性
    29歳
    2019年11月24日
      
  • 男性

    優しくお話を聞いていただけて大変感謝しております。新しい一歩を踏み出して歩いていこうという気持ちになりました。
    また辛くなったらお電話したいと思います。

    男性
    45歳
    2019年9月29日
      
  • 男性

    ありがとうございます!
    勇気出ました!

    男性
    23歳
    2019年8月19日
      
  • 女性

    今日はありがとうございました。
    帰ってからも震えが止まらずどうしたらいいのかわらない状態でしたが、おはなしさせていただいたおかげで少し肩の荷がおりました。
    認知行動療法と自己肯定感やっていきながら少しずつ人にも会っていきます。
    またなにかあったら相談させてください

    女性
    32歳
    2019年7月25日
      
  • 女性

    今日は色々ご助言頂き大変ありがとうございました。
    どうしたらいいかかなり悩んでいたのですが、的確なアドバイスを頂き、大変心強く感じました。また、先生の明るいお人柄が感じられて大変嬉しく、有り難かったです。
    また機会があれば是非ご相談させて頂きます。
    今日は本当にありがとうございました。

    女性
    40歳
    2019年7月9日
      
  • 女性

    長野先生にいつもお願いして心がすっきり前向きになれて頑張れています。
    いつも自分勝手に言いたい事をグダグダとしてしまってすみません(^_^;)
    いつもありがとうございます。
    また宜しくお願いします。
    愚痴や泣き言じゃなくいつか嬉しい報告が出来たらいいなと思っています!

    女性
    43歳
    2019年7月4日
      
  • 男性

    ありがとうございました。
    相手の気持ちが掴めなくて相談しましたが、先生と話したことで、前向きな気持ちになることができました。自分なりに頑張ります。またよろしくお願いします。

    男性
    31歳
    2019年7月2日
      
  • 男性

    相談ありがとう。

    男性
    33歳
    2019年4月15日
      
  • 女性

    親身になってお話を聞いてくださりありがとうございました。
    頑張りたいと思います。

    女性
    26歳
    2019年2月8日
      
  • 女性

    どうしようもなく孤独に感じていた気持ちが少し楽になりました。
    また、悩んでしまった時は、お話ししたいと思いました。

    女性
    26歳
    2019年1月8日
      
  • 女性

    先程はありがとうございました。
    私が感傷的になってしまっても優しく話してくれて受け入れてくれて…
    回答に困る話もあったと思いますが、親身になって話を聞いてくれました。
    心理学などの話も興味深かったです。
    アドバイスに対して、否定的な事ばかり言ってしまってすみません。
    たくさん教えてくれた事、これから調べたり考えたりしたいと思います。
    また連絡しますので、今後も宜しくお願いします。

    女性
    42歳
    2018年12月22日
      
  • 男性

    先程はありがとうございました!
    たくさんの為になるお話、先生のご経験に基づいた根拠のあるお話をしてくださり、自分に少し自信が持てました。
    本当にありがとうございました。
    また何かありましたらお願いします!

    男性
    26歳
    2018年12月11日
      
  • 男性

    親身になってくださって、ありがとうございました

    男性
    28歳
    2018年8月26日
      
  • 女性

    親身になって話を聞いていただき、辛さが和らぎました。具体的なアドバイスもたくさん頂き、大変参考になりました。
    ありがとうございました。

    女性
    35歳
    2018年8月7日
      
  • 女性

    今日はありがとうございます!
    彼との付き合いに明るい光が射したようです
    お互い必要としているいい関係が続いているので、それを壊したくはないので、どうしようかなと悩んでいましたが、壊さない範囲で言うべきことはきちんと言う強さや勇気も必要なんだと思いました。
    もし、それで壊れたらそれまでのことと見切りをつけるくらいの気持ちで、より良い関係でいられるために頑張ります!

    ありがとうございました

    女性
    50歳
    2018年4月19日
      
  • 男性

    色々アドバイスいただいてありがとうございます。解決するかどうか分かりませんが、やってみます!

    男性
    44歳
    2018年2月18日
      
  • 男性

    本日、例の性の価値観も話してみたら彼女も気になっていたそうで逆に尋ねてくれたので良かったとお互いに安心しました。死別と子供のことは、これから少しずつお付き合いして安心させていくことが近道だと分かりました。本当に相談してみて良かったです。ありがとうございました。

    男性
    55歳
    2018年2月12日
      

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    僕は結婚相談所に親に内緒で、入会しました。 でも、親がどういう経緯か分からないですが、結婚相談所に入会してるやろと言われて、正直に答えて入会しましたと返答しました。 そしたら、あんなのは絶...  続きを読む

    男性
    26歳
    2015年11月2日

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