竹内 ゆり恋愛相談員のつぶやき一覧
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2026年10月5日 (月) 01:37
貴方は悔しい感情とどの様に向き合っていますか。
誰かを恨んで相手を傷つけてやろうと考え行動してしまうと、嫌な気持は貴方を傷つける危険なものになってしまう。
ネガティブな感情の強い人とは「活力に溢れた人」だとリフレーミング出来ますよ。
最高の復讐は素敵な貴方がその人より輝きを放つことではないでしょうか。
もうそろそろ頑張ってきた自分を幸せにする覚悟を決めませんか。
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2026年10月2日 (金) 07:00
Kさま、待機リクエストいただきましたのに調整できず申し訳ありませんでした。
7時から待機させていただきます。
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2026年10月1日 (木) 07:30
恋愛でも夫婦関係でも絆を深める為の必要な我慢と、相手から雑に扱われてしまう不必要な我慢があります。
男女って何か問題が起きた時こそ見えてきますよね。
これだけは忘れないでください。
本当に貴方を愛していれば貴方を使って自分を満たそうとはしません。
貴方を傷つけるのは何よりも辛いから。
お互いに成長しあえる人ならば我慢は時に愛を深めますが
貴女が犠牲になることを黙認しているような人に我慢は不要です。 -
2026年9月29日 (火) 13:54
本日、家族の体調不良により待機時間が変更になり申し訳ございません。
23時より待機させていただきます。
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2026年9月28日 (月) 01:03
恋愛も、仕事もお金も人間関係も健康も、、幸せになりたくて頑張っているのに叶わない、、どうすればいいですかというご相談をたくさんいただきます。
実は私も若い頃はそう思いながらとにかく我慢して頑張っていました。
でも勉強し、それが原因で叶わないことが分かりました。
潜在意識は主語が認識できないので他人を否定していると実はそれが自分の体験する世界になります。
この仕組みが分かると実は簡単に叶う。
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2026年9月26日 (土) 22:57
Kさま、待機リクエストいただきましたのに調整できず申し訳ありませんでした。
23時より待機させていただきます。 -
2026年9月26日 (土) 01:48
ペルスぺクティブテイクとは自分とは異なる立場の人の背景や価値観を想像する力ですが、
先日は素敵なK様がその視点でお相手のこともとても配慮なさっておられて、
なかなかその状況では男性を責めてしまう女性が多いのですが、とても感動しまして、ご本人様にご了承をいただきご紹介させていただきました。
男女では心の安定の得方が違いますので、その視座に立てる女性は男性から追われます。 -
2026年9月22日 (火) 12:07
深夜の待機でM様からとても素敵なご報告を頂き感動したので、M様のご了承を頂きご紹介させていただきます。
あることをやめたいというご相談をいただいていたのですが
それに使うお金を毎月子供食堂に３万円ご寄付することにされたそうです。
私は毎月１万なので、３万円もあれば本当にたくさんの子供たちが救われますね。
感動し泣きそうになりました。
日本にはこんな素敵な方がいてくださるんだと癒されますね。 -
2026年9月22日 (火) 00:36
親友が
「心理カウンセラーだから人生がうまくいくんだよね、羨ましい」
と言うので
「いやいや、良いことが起きようが良くないことが起きようが私達の存在価値は外的要因とイコールじゃないから。何が起きても結果的に最善で必ず学びがあるって私は解釈してるのよ」と返信。
心理学のおかげで難局を喜びに替えられたのは事実ですが、困難な復縁を叶えた主人とも30代で離婚危機になり、乗り越えて幸せな今があります。
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2026年9月21日 (月) 06:53
他人の評価を気にしすぎていませんか。
他人の感情も評価も実はその人の内面のものです。
人は起きた出来事をどのように解釈するかで見る世界が変わります。
私はプロとしてデビューする時に師から
「アンチが出てきて初めて世間で認められたことになる」
と言われて本当にそうだと思っているので（解釈は自由）
SNSでもアンチが出てくるとワクワクします。
貴方を批判する人は貴方が素敵だからですよ。
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2026年9月20日 (日) 05:34
孤独感に関して
例えば友達が100人いて家族がいても寂しいと言う人もいれば
友人と家族がいなくても毎日充実していて幸せだ！と言う方もいらっしゃいます。
何が違うと思いますか。
これが先程のつぶやきですが、相手が〜してくれたら幸せだというのはそれがないと自分は幸せではないという条件付きで他人中心なので心が揺れます。他人にどう思われているかは相手の心の問題で貴女のせいではないですから。 -
2026年9月20日 (日) 02:16
孤独感を癒す為に
自分で自分を愛すことも大切ですね。
仕事やPTAなどで相手から理不尽な事を言われたら、残念ですが、その人はそういう事を言ってしまう人なんだなと、貴方の問題にすり替えないでいてくださいね。
孤独感の原因とは自分で自分を満たせない事でもあります。
私は主人と価値観真逆で相性を占っても最悪なんですが(笑)それを使って彼を愛さない理由にしていないんです。
機嫌は自分でとるので依存がない -
2026年9月19日 (土) 23:06
待機リクエストいただきましたのに調整できずごめんなさいね。
23時より待機させていただきます。 -
2026年9月17日 (木) 22:57
Kさま、Chiさま、待機リクエストいただきましたのに鑑定に入っていたため調整できず申し訳ありませんでした。
23時より待機させていただきます。
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2026年9月16日 (水) 01:39
こんばんは。
イライラしてしまったり
人に当たってしまうのも貴女が一生懸命やってきたから。
心にゆとりがある時は流せることってありますよね、それは脳の背外側の前頭前野で理性で抑えてるから。理性でやり過ごしているうちに安定してくる。自己効力感も高まる。
だからイライラするのは自分を大事にして！って脳のサインなの。
愛されやすい態度をとる事も自分を大切にすることになるから。 -
2026年9月12日 (土) 22:56
Kさま、待機リクエストいただきましたのに占いで鑑定中でしたので待機できず申し訳ございませんでした。
23時より待機させていただきます。
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2026年9月11日 (金) 00:14
外部からのSOSが入りましたので一旦退席させていただきますが、また戻ります。
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2026年9月9日 (水) 06:59
深夜のカウンセリングで新規の素敵なお客様お二人から
「竹内さんに相談してよかったです」
「電話するまではしんどかったのに、そういう解釈もあるんだと楽になりました。視野が広がりました」
と言っていただけて本当に幸せな気持ちになりました。
こちらこそありがとうございます。
心理学では投影といいますので、私にそのような素敵な言葉を言ってくださる貴方様の内面が素敵なんです。
佳い日をお過ごしください。 -
2026年9月7日 (月) 02:45
つらかったはずなのに生きてきてくださり本当にありがとうって伝えたいです。
貴方に理不尽なことが起きても、それは貴方の存在価値とイコールではありません。
何が起きても貴方の魅力や存在価値は変わらず尊い。
話がまとまらなくても気にしないでください。
愚痴でもいいんです。
だってそれはあなた様が頑張って生きてる証だから。
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2026年9月6日 (日) 03:43
では、そんな人から自分の心を守るためにはどうしたらいいでしょうか。
＊相手を変えようとしないこと
＊相手に期待しないこと（期待できる相手ではない）
＊否定でも肯定でもない反応をする（貴方はそう思われるんですね）
＊どちらが正しいかという不毛な議論から降りる（正しさは人の数だけある）
その人に消耗するエネルギーを素敵な事に使いませんか。
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2026年9月5日 (土) 03:31
職場の人やパートナーが自分だけの正しさを主張して圧をかけてくる時、どうしたらいいですかというご相談をたくさんいただきます。
まず、そんな風に正しさマウントをとる人というのは、その人にとって自分の正しさは不安から自分を守るための鎧なんです。
人は不安が強い時、自分の信念を強く握りしめます。それはクリフハンガーのような状態です。
しがみついていないと落ちてしまうから。だから貴方を支配しようとします。 -
2026年9月3日 (木) 23:01
Coさま、待機リクエストいただきましたのに、鑑定に入っていたので調整できず申し訳ございませんでした。
23時より待機させていただきます。 -
2026年9月2日 (水) 16:23
貴方を大切にできなかった人は、貴方の人生に必要ではない人だから別れが起きたのではないですか。
相手から選ばれようとしなくていいんです。
そうではなくて素敵な貴方が素敵な自分にとって本当にその人を自分に選んでいいのか、貴方が選ぶの。
貴方を大切にできなかった人にとって貴方は記憶の中で最高の人になっていく。
そして貴方がこの痛みを燃料にさらに輝いた時、その相手との過去も意味があったことに気付けます -
2026年9月2日 (水) 03:29
失恋の心の痛みが癒えない方々へ
貴方が失ったと思い込んでいるものは何でしょうか。
その人は貴方が辛い時、貴方を大切にしてくれた人ですか？
辞めてほしいって切にお願いしたことを受け入れて二度と貴方を傷つけまいと努力してくれた人ですか
そうでないならその人は貴方を大切にできなかった人です。
それは貴方の魅力がなかったからじゃないわ！
残念だけど、相手は素敵な貴方を守れる力がなかった人。 -
2026年8月31日 (月) 23:59
Tさま、待機リクエストいただきましたのに調整出来ず申し訳ございませんでした。
24時から待機します。 -
2026年8月31日 (月) 13:16
素敵な皆様は普段どのようにしてご自分をご機嫌にしてあげていますか。
私は昨日は朝の5時半に愛車のボルボで高速を快適に走り、実家の両親を乗せて5つ星ホテルの朝風呂に行ってから懐石ランチを食べてきました。
ギターを弾くのも好きなので夜は娘にベースで入ってもらいセッションを楽しみました。
今日も屋根のある家で目が覚め目が見えて手足や内臓が動いていること、お水があることにも感謝しかありません。 -
2026年8月31日 (月) 12:48
Tさま、Nさま、待機リクエストいただきましたのに調整出来ず申し訳ございませんでした。
18時まで待機させていただきますのでタイミングが合えばお待ちしております。
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2026年8月28日 (金) 22:55
素敵なCoさま、待機リクエストいただきましたのに占いの鑑定に入っていたので調整できず本当に申し訳ございませんでした。
23時より待機します。
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2026年8月28日 (金) 15:34
通信機器がフリーズしてしまい待機予定が変更できず申し訳ございませんでした。
17時まで待機させていただきます。 -
2026年8月26日 (水) 01:19
Rさま、昨日は19時ごろに待機リクエストいただきましたのに調整できず申し訳ありませんでした。
タイミングが合いましたらお待ちしております。 -
2026年8月21日 (金) 00:53
外部からのSOSが入りましたので申し訳ございませんが一旦退席させていただきます。また終わりましたら戻ります。
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2026年8月17日 (月) 23:39
外部からのSOSが入り一旦退席させていただきます。
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2026年8月17日 (月) 23:38
失敗は成功するための通過地点。
貴方が頑張っている証です。
ユニクロの柳井社長も
「僕はずっと失敗してきた。今までのビジネスでも一勝九敗くらい。唯一、成功したのがユニクロです。」
と仰っています。
貴方の未来は幸せに変えていけます！
外部からのSOSがあり一旦退席させていただきますが終わりましたら戻ります。申し訳ございません。
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2026年8月17日 (月) 02:40
うまく話せなくても気にしないでください。
愚痴や弱音を吐きだしたい、ただ誰かに聞いてもらいたい、、、ってことでも構いません。そんな時の夜中の駆け込み寺になれれば嬉しいです。
ノックしてくださいね。
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2026年8月16日 (日) 23:14
C様、待機リクエストいただきましたのに調整できず申し訳ありませんでした。
鑑定のご予約が終わり次第、待機させていただきます。 -
2026年8月16日 (日) 05:50
しんどいのは幸せになるための通過地点。
私の人生は、沖縄のユタから波乱万丈すぎてびっくりされたのですが
10代の頃から最高の復讐は自分の手を汚したり意識を汚すことではなくて、私を苦しめた人のことを忘れるくらい幸せになり成功することだと思って生きてきました。
今では私を苦しめた人達のおかげで今の幸せがあるから感謝しかありません。
起きた出来事には必ず利点があります。
そう。幸せの種があります
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2026年8月11日 (火) 21:00
私は長年、復縁や不倫、パートナーさんとの関係修復が困難なクライエント様に伴走させていただき、たくさんの方々から嬉しい成就のご報告をいただいてきました。
願望が叶う事を許可すると、実は恋愛も結婚も仕事もお金も本当にするすると具現化します。事実、私が絶対無理と言われた復縁も叶えて幸せな結婚生活を過ごしています。お客様もです。許可するとはどういうことかを理解していただけるように伴走します。 -
2026年8月10日 (月) 22:58
C様、待機リクエストいただきましたのに、鑑定のご予約に入っていましたので調整して待機できず申し訳ございませんでした。
23時より待機させていただきます。 -
2026年8月10日 (月) 03:06
メンタルを安定させる為には食事もとても大切ですね。
腸は第二の脳と言われていますが、カリフォルニア大学の研究によるとセロトニンの90%は腸で作られるとのこと。
なので私はバナナヨーグルトを毎日食べます。バナナにはトリプトファンが豊富で、セロトニンの主原料だからです。
またレシチンは神経の保護をする働きがあるので納豆や卵もいいですよ。主食は玄米で、おやつにはよく胡桃を食べます。
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2026年8月9日 (日) 22:58
Tさま、リクエストいただきましたのに調整できず申し訳ございませんでした。
23時より待機させていただきます。 -
2026年8月5日 (水) 23:18
昨夜から本日夕方にかけても素敵な方々のお心に伴走させていただくことができて本当に光栄です。ありがとうございます。
これからも心から応援しています。
親友に精神科医がいるのですが、彼はよくこう言います。
「人は安心できる人や一番好きな人に攻撃的になる」
と。
心理的に攻撃とは依存の一形態です。
素敵な貴女様に攻撃するのは貴女様が信頼できる方だからだと私は思います。
素敵な夜をお過ごしください。
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2026年8月5日 (水) 16:10
素敵な皆さま、こんにちは。
暑いのでどうぞご自愛くださいませ。
30分ほど退席させていただきます。
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2026年8月4日 (火) 05:28
尊敬する素敵な先生とお話していた時に、話の流れから
「同じことを繰り返しながら違う結果を望むことを"狂気”という」アインシュタインの言葉を思い出しました。
認知行動療法もそうですが、
現状を変えるには習慣、行動を変えていくことも時には大切です。
起きた出来事そのものを変えることは出来ませんが、解釈をリフレーミングすることで過去の出来事も実は変えられます。
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2026年8月1日 (土) 22:59
R様、待機リクエストいただきましたのに調整できず申し訳ございませんでした。
23時より待機させていただきます。 -
2026年7月31日 (金) 06:18
おはようございます。
素敵な皆様のお話を聴かせてくださいまして本当にありがとうございます。
昨日の夜の待機から深夜そして早朝にかけても、本当に素敵な方々のお心にふれさせていただき、カウンセラーとしてこんなにありがたいことはありません。これからも心から応援しています。
今から家族の朝食を作りますので30分ほど退席させていただきます。 -
2026年7月30日 (木) 22:40
先日、3年かけて復縁されたクライエント様からお礼のお言葉をを頂き感極まり泣いてしまいました。
振られてお相手からもう戻る気はないと言われたところからの駆け込み寺でした。どの占い師からもカウンセラーからも執着を手放すように言われ、それができれば苦しくないと最初にご相談くださった日を今でも覚えています。
復縁するには何をしないでおくかが大切です。建設的な成長は必要ですが自分を責めないことも大切です。
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2026年7月30日 (木) 14:42
好きなことをする時間を作ってくださっていますか。
私はギターを弾くのが好きなので今はsuspended 4thのinversionを練習しています。
感情に良いも悪いもありませんが負の感情が強すぎると時は今を生きていない証拠です。過去の出来事や未来を考えすぎてしまっている状態ですので今を楽しむ時間を作ってあげてくださいね。
特に趣味がない方でもセルフスージングで脳を今に戻し不安解消出来ます。
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2026年7月29日 (水) 16:56
カウンセリングでは、ご相談者様がどうなりたいかという本音を自己認識していただけるように伴走させていただきます。私の場合は、私と主人との交際を反対し私達を別れさせた義母に対する怒りが未消化のまま、有名な鑑定師からもこの復縁は無理だと言われましたが自分のメソッドで復縁し結婚しました。何が言いたいかと言うと、自分で決めた事なのに！です。未消化の怒りを人のせいにしているのを自分で認め癒しました。
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2026年7月29日 (水) 03:23
若い頃の失敗のおかげで私は成長できたので、今は子供達が嫌がるくらいに仲良くなり顔も似てきました。
海外赴任の為、海外で育児をしていた頃はデング熱やSARSが流行っていて不安で、帰宅した主人の顔を見るなり愚痴を言い、こうするべきなんじゃないかとかアドバイスをされては喧嘩。でもそれは主人の愛を愛として受け取れていない私の問題だと気が付いたんです。
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2026年7月28日 (火) 15:09
暴露しますが、私は若い頃、主人との仲が険悪でした。いくら心理的な理論を知っていても自分で自分を大切に扱ってなかったからです。若い頃は、それを主人のせいにしていたのです。でもね、それをうすうす気が付いていながらも自分で認めようとしてなかった。人間は自分の感情を自分で整えられないと、それ以上傷つきたくなくて相手への愛を止めます。それが他責です。でも私は知っていました。すべて自分が自分を辛くしていると。
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