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みなもと みえ

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    カウンセラー

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得意な相談

自分らしいアピール法
今とっても辛い気持ち
過去の辛い経験(トラウマ)

相手の言葉や行動から紐解く深層心理
誰にも言えないこと・秘密にしていること
婚活や出会いの不安・心配

LINEやメールを効果的に送りたい
素直な気持ちを言葉にしたい
相手が喜ぶ言葉選び
ポジティブなコミュニケーション

メッセージ

恋愛の悩みはどんなに小さくても、自分勝手だと感じてしまうようなことでも
「こんなこと相談していいのかな?」と思うことでも、まずは気軽に話してみませんか?

<あなたのペースで>
言いたくないことは無理に話す必要はありません。
カウンセリングだからといって、すべてを話さなくても大丈夫です。
言いたくないことを無理強いしませんので安心してお話しください。

いっそ話してスッキリしたいというお気持ちがあれば、今まで誰にも言ったことのないことでも存分にお話しください。

<本音にフォーカス>
どんな考え方や状況も否定せず、尊重を第一に対応します。
ジャッジするようなことはいたしません。
人ぞれぞれ考え方も出会いも違うことは心得ています。
こんなことを言ったら人間性を疑われるかな、これを言うのは恥ずかしいな、というようなことこそ守秘義務で守られてる、こちらの場所でお話ししてみてはいかがでしょうか。

<一歩踏み出すために>
踏み出せずに悩む気持ちに寄り添い、進む勇気をサポートします。
「本当に進むべきか」を一緒に考え、無理のない選択肢を見つけます。

<幅広い恋愛の悩みに>
「恋愛で我が出てしまう」
「感情が止められない」
「酷い人間だと思われるかもしれない」
「苦しすぎて上手く言葉にできない」
など、話しにくい内容や上手く話がまとまっていない状態でもしっかり受け止めます。
恋愛観や価値観のズレ、パートナーシップの問題など、様々な悩みにお応えします。

<心の負担を軽減>
あなたが抱える辛さ、苦しさ、絶望感を丁寧に受け止め、言葉にして解放する場を提供します。
安心した気持ちで毎日を過ごせるよう、自己肯定感を高め前向きに進めるよう、お手伝いいたします。

あなたがもっと自分らしく、もっと幸せになれるためのきっかけを、一緒に見つけていきましょう。

経歴

オンライン上で精神科医やセラピストに匿名で気軽に相談できるカウンセリングサイト(現在は閉鎖)にて相談者本人や読者からの最高評価ランキング最多得票数1位
イギリス発祥のカラーセラピーを学びに単身イギリスに渡り資格を取得。資格取得後、老舗スクールにて、カウンセリング率1位、リピート率1位、資格取得講座成約率1位
心と色に纏わる出版や雑誌への寄稿、テレビやラジオ出演
「心が元気になる」「自分を知る」ための色彩心理学のイベントの開催
カウンセリング4000件以上
講座やセミナー3000回以上

◎テレビ出演
日本テレビ『Zip!』
フジテレビ『チャンハウス』
日本テレビ『それって!?実際どうなの課』
テレビ東京『冠とっ太郎!』
TBSテレビ『教えて!ココロくん』
TOKYO MX 『5時に夢中!』

◎ラジオ出演
FMやまと『夕なびプラス』

◎雑誌への寄稿
オレンジページ、CLASSY. 、女性セブン、steady. レディスバイク、学研

◎企業サポート・セミナーやイベントの実施
メガネの愛眼、ソフトバンクグループC&S株式会社、STAR JEWELRY、東京貴宝株式会社、株式会社GLUG

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8月21日 (木) 17:23

本日21時のご予約、ありがとうございます。
どうぞよろしくお願いいたします。

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対応プログラム

  • 恋人との関係
  • コミュニケーション
  • このケンカは修復できる?恋人との仲直りの仕方を伝授します

お付き合いをしている彼、彼女とケンカになってしまい、その後連絡がつかなくなってしまったりLINEの未読や既読スルーが続くとどうしていいかわからなくなってしまうと思います。 また、ケンカの際に相手から「別れる!」「距離置きたい」とう言葉があったり、自分から言ってしまうと「このまま仲直りできずにお別れすることになってしまうのでは・・・」と不安になる方もいるでしょう。 このプログラムでは、まず相手がどのような気持ちでいるのか?を確認しながらケンカの本質を探っていきます。 大きなケンカには日頃の些細な不満が爆発したり、前から気になっていた小さな事が表にでたりと今後のお付き合いを継続していくうえで改善していく必要のある重要なヒントが隠されていることもあるのです。 相手の気持ちとケンカの原因になった課題を見つけたら、次に相手の性格を確認していきます。 そして、仲直りをするためにはどんなアプローチをしてくのが効果的かアドバイスをさせていただきます。 少し冷却期間を置いたほうが良い場合もあれば、何度も根気よくアプローチを続けたほうが良い場合もあり、対処方法はケースによって様々です。 大きなケンカは考え方を変えると今後の二人の関係をより良いものに変えていくチャンスでもあります。お互いの膿を出し切って長く楽しいお付き合いができるように応援させていただきます。

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みなさまの口コミ

実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • みえさんありがとうございました。
    こちらが、一方的に聞いて頂きたいお話をするという形でしたが、親身にお話を聞いてくださり、不安が立った気持ちが少し楽になりました。相手の気持ちを考えるのも、そうですが、みえさんのおっしゃる通り、1番は自分の気持ちを大事にして、自分がしてあげたいことをやってあげることがいいのだと思いました。
    ネガティブに考えず、少しずつ地道に頑張っていこうと思います。
    本当にありがとうござました。
    また、よろしくお願いします。

    男性 2025年8月28日 26歳 男性

  • とても話しやすかったです。
    彼の私に対する気持ちも教えてくださりとても嬉しく思いました。
    昨日もあれから電話したのですが、彼が同い年の同僚の女性とご飯もし行ったら、私も誰かと行くというのもまた伝えたのですが、私が言うことはわかったって言っていました。でもちょっと拗ねた感じではありました。
    彼自身が行ったら私も行くっていうのが、いまいち理解できないみたいでした。
    彼自身は好きなように誰とでもご飯行くのに、私には行ってほしくないというのは勝手だなあと思いました。
    みなもと様の言うとおり、この話をずっとしていくうちに、お互い納得できるところに話がまとまったらいいなと思います。
    これからも彼といろんな話をして、仲良くなっていけたらいいなと思いました。
    みなもと様と話してから、前向きな考えになれたので相談してとても良かったなと思いました。

    女性 2025年8月16日 51歳 女性

  • 不安は和らぎ、相手との今後の接し方だけでなく本来何をしてあげたいと考えているのかを再考する機会になりました。ありがとうございました。

    男性 2025年8月16日 56歳 男性

  • 複雑な関係の話を真剣に聞いて下さりありがとうございます。話をしている最中から涙が止まらなく心から感謝しています。

    男性 2025年8月12日 44歳 男性

  • こんばんは(*^^*)
    いつもみなもと先生にはお世話になっております。
    8月10日のハートの日にお電話できてとっても光栄です。
    いつも前向きな気持ちにしてくださって感謝しております。
    みえ先生は、穏やかで心の温かい方です。
    沢山の方を幸せに導いていらっしゃるでしょうから素敵なお仕事ですよね。
    これからも宜しくお願いいたします。

    絵のことですが好きに描いていいんだ!と思ったらなんだかワクワクしてきました♪
    ワクワクした気持ちをくださり、
    ありがとうございました(*^^*)

    女性 2025年8月10日 31歳 女性

  • お話を聞いていただきありがとうございました。答えにくい質問をしてすみませんでした。また何かありましたらよろしくお願いします。

    男性 2025年8月8日 34歳 男性

  • 2回目の相談に乗ってくださりありがとうございました。やはりそっけないのが気になりますが、みなもとさまのおっしゃる通り彼は言動より行動に気持ちを表すタイプのようなので行動にフォーカスを当てて考えてみようと思います。もし飲みに応じてくれたら次に繋げる話題も考えてみようと思います。そしてもし応じてくれない場合はそれが彼の答えだと思うので、一度関係を考え直そうかなと思います。今回はありがとうございました!

    女性 2025年8月6日 20歳 女性

  • 話を遮らずかつ 的確なアドバイスが頂けました。本当に寄り添って頂けてた気分で話していて安心出来ました。ありがとうございました。

    女性 2025年7月31日 40歳 女性

  • 先生はいつも優しく寄り添うようにお話を聞いてくださいます。いつも大変助けられています。
    恋愛相談で、辛すぎて泣いてしまっているときも、ずっと優しく聞いてくださり、親身になって新しい感じ方を教えてくださります。
    相談する前はもやもやしていても、相談後はいつも晴れやかな気持ちになります。
    本当にいつもありがとうございます。

    女性 2025年7月21日 31歳 女性

  • 鬱で精神科に通ってたこともありますが、どの先生も高圧的でしんどかった印象なので電話カウンセリングとなるともっと……?とドキドキしながらお話聞いていただきましたがとても優しい方で安心しました。初めて知れたこともあり、また何かあればお願いしたいです。
    ありがとうございました!

    女性 2025年7月20日 23歳 女性

  • 遅い時間に優しく気持ちを聞いていただき、また、丁寧なメッセージをありがとうございました。大変励みになりました。
    後悔のないよう考えて行動してみたいと思います。

    女性 2025年7月16日 34歳 女性

  • 考えがまとまらずだらしない話を聞いてくださいまして感謝しております。
    彼女が泣くのを止めて素っ気ない表情に戻したこと、このことを私は推量すること自体がダメなんだなと思いました。
    また、気づきをいただきました。彼女が泣いても、笑っても、怒っても、大丈夫だからねと相手に安心感を与える男になりたいです。
    本当にあーでもないこーでもないと推量ばかりして本当に自分が情けなく思います。結局、後ろを向いているのですね。
    本当に先生とお話をさせていただくと新たな気づきを与えてくださいます。本当にそのような意味でも尊敬の意を禁じ得ません。
    本当に先生のおかげです。いつもありがとうございます。

    男性 2025年6月26日 53歳 男性

  • 優しく話を聞いて下さりすっきりしました!

    女性 2025年6月24日 35歳 女性

  • 的確な回答ありがとうございます。またご相談させて頂きます。

    男性 2025年6月22日 42歳 男性

  • みなもと先生、本日も癒しの時間をありがとうございました。
    大変謙虚で温かく、優しい先生です。寂しい、苦しい、誰かに話を聴いてもらいたい…そんな時に最初にお話ししたくなる先生です。なんだかんだ半年ほどお世話になっています。
    通話後のメッセージにも毎回癒されております。早速スクショし、ふむふむとなっております。
    今度は明るい話ができますように!
    今後ともよろしくお願いします。

    女性 2025年6月12日 29歳 女性

  • お言葉と身に染みるメールありがとうございます。
    先生のお言葉にはとても涼風を感じます。失礼かもしれませんが押し付けがましくなくとても心地よいのです。ピュアな心持ちになります。これはとても不思議です。小さな相談にも本当にきちんと対応してくださり心よりお礼申し上げます。

    男性 2025年5月31日 53歳 男性

  • 先生いつもありがとうございます。
    今回も恋愛が上手くいかなくて、精神的に参ってたためお電話しました。毎回優しく温かいお人柄で包み込んでくださり、励みになります。
    孤独や寂しさは私自身1番の課題ですが、少しずつ上手く付き合っていけたらと考えてます。
    今後ともよろしくお願いします。

    女性 2025年5月31日 29歳 女性

  • 自分では気付かない視点からのご意見やアドバイスをいただき、そのような見方もあるのかと驚きました。
    今度直接話してみて雰囲気が良かったらカフェに誘ってみようと思います。
    今回みなもと様がおっしゃった言葉と彼を信じ、いただいたアドバイスをもとに頑張ってみます。
    ありがとうございました。

    女性 2025年5月29日 19歳 女性

  • 心苦しいぐらいの私の拙い話を聞いてくださりありがたく思っております。
    先生がどうも一番落ち着きます。
    カウンセリングを受ける日々、学ぶことが多く、少し気持ちも変わってきたのかな思っています。
    多分、先生の優しさが大きいです。
    ジワリ、ジワリと優しさの効力が効いていますよ。
    先生から優しさをいただくので優しくなれるのです。いつも、ありがとうございます。

    男性 2025年5月17日 53歳 男性


  • 前回相談させていただいたときに素敵な先生だと覚えていたのでまたお話を聞いてくださり、ありがとうございました。
    安心感のある先生です。
    身体がポカポカしてくるくらい温かい先生だと思っています。
    伝えきれないほどの感謝の気持ちでいっぱいで言葉にすることって難しいですね。
    みなもと先生から幸せをいただいたので、
    みなもと先生にも沢山の幸せが訪れますように陰ながら応援しています!!
    私は、勇気を出して行動してみますね。
    またよろしくお願いいたします。


    女性 2025年5月5日 31歳 女性

  • お話聞いてくださりありがとうございました。

    女性 2025年5月4日 35歳 女性

  • みなもと先生、いつもありがとうございます!
    先生とお話しするといつも癒され、元気が湧いてきます。特に恋愛に関する相談では新しい着眼点をいただけます。
    いつか先生に幸せな報告ができるといいなあと思います。
    今後ともよろしくお願いします!

    女性 2025年4月30日 29歳 女性

  • お話を聞いて下さりありがとうございました。『やっと誰かに本音を話せた』と安心からなのか、気づいたら涙が出てしまいました。泣きながら話していたにも関わらず、すごく優しく寄り添ってくださって、相談して良かったなと心の底から思いました。かけて下さったアドバイスも、すごく思いやりのある言葉選びで、素敵な方だと思いました。本当にありがとうございました。

    女性 2025年4月29日 25歳 女性

  • 夜遅くに相談できる場所をさがしていました。私がACなので、理解がある先生がいいなと思っていたのですが、とても優しく寄り添いながらアドバイスをしていただけて
    モヤモヤしていた気持ちが晴れました。ありがとうございました。

    女性 2025年4月18日 36歳 女性

  • 悩みの解決だけでなく、自分自身の弱いところまで包み込んでくれるような温かいカウンセラーさんでした。
    私は声にも癒されました。
    たくさんアドバイスをいただき、背中を押してもらえた感覚。本当に感謝しかない。
    自己受容の足りない私には相性抜群でした。
    悩んでるけど、前を向きたい。どうしたら…という方にぜひおすすめしたいカウンセラーさんです。
    ありがとうございました。

    女性 2025年4月17日 35歳 女性

  • 短い時間でしたが、お話を聞いてくださり、また質問に丁寧にお答えくださりありがとうございました。彼と話している間は私がおかしいのかな?私の頭が悪いのかな?言い訳してるつもりないけど客観的にみたら言い訳なのかな?等と考えていたのですが、優しく客観的なお言葉をくださり安心できました。不安な気持ちと、今どうすればいいのかが整理できた気がします。ありがとうございました。

    女性 2025年4月4日 28歳 女性

  • この度はお話を聞いていただきありがとうございました。私がちゃんと順序立てて説明できなかったのにも関わらず、優しく聞いてくださり、筋道立てて的確なアドバイスまでいただきました。少し気持ちが楽になったのと、これからどうしたらいいのかが整理できた気がします。ありがとうございました。

    女性 2025年4月2日 28歳 女性

  • ありがとうございました。
    ちょっと聞いてもらいたい気持ちがスッキリし落ち着きました。

    自分の自信につながる事を言ってもらえて嬉しく、安心しました。

    女性 2025年3月31日 46歳 女性

  • この度はお話を聞いていただきありがとうございました。話す事で気持ちの整理もつきましたし、先生のご意見も参考になりました。肯定的なアドバイスでこちらも気持ちが落ち着きました。ありがとうございました。

    女性 2025年3月24日 53歳 女性

  • 本当に急展開でとまどいの状況をまとめられずに相談させていただきましたが、本当に親身に話を聞いていただきポジティブに向かわせていただいたので、気持ちが少し軽くなりました。
    ありがとうございました!

    男性 2025年3月21日 26歳 男性

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