みなもと みえ恋愛相談員のつぶやき一覧
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2025年4月24日 (木) 22:29
言わなければよかったと
後悔すること
言えばよかったと
後悔すること
嘘をついてしまい
後悔すること
嘘をついてしまえばよかったと
後悔すること
いろいろ
後悔することは
あるかもしれませんが
「そのときはそうするしかなった」
というのが
実際のところではないでしょうか。
考えすぎたとき
「そのときはそうするしかなった」
そんなふうに
捉えてみるといいと思います。 -
2025年4月16日 (水) 21:08
自分を諦めなかった人が自分らしく輝く。
最近、やけにそう感じることがあります。
思い通りにいかないこと、
いやなことを言われたりされたり、
そんなことが続くと
何もかもがイヤになってしまうような
気持ちになるかもしれません。
でも、そんなときでも、
今の自分を諦めず自分を大切に扱ってみると、
流れは確実に変わっていくことと思います。 -
2025年4月11日 (金) 16:57
心が壊れたとき
疲れたとき
立て直すのではなく
ゼロから始めてみることが
いいかもしれません。
何かを成功させるために
始めるのではなく
継続することが目的でもなく
“ただ始まる”ことが
心をリセットしてくれることもあります。
何を始めてもよくて
今の時期は始まりにピッタリですね。
桜の花も散っているのではなく
舞っているのです。
もしも、心に荒風を感じたら
心機一転、舞い上がりましょう。 -
2025年4月10日 (木) 23:40
正義が人を傷つけることがあります。
優しさでさえ、人を傷つける可能性があります。
自分の強い価値観があるという、
それだけで誰かを傷つけることもあるものです。
人を傷つける要素は
誰にでも 悪気なくあったりするから
傷つきそうになったとき、
「本当は傷つくほどのことではないかもしれない」
と、簡単に傷つかない選択を意識してみると
傷つかないですむ場合もあると思います。 -
2025年4月10日 (木) 00:29
力強くなんて生きることができなくても、
生きてることが強さの表れだと思います。
生きているだけでエネルギー使いますよね。
見て
聞いて
感じて。
生きることに疲れても、回復する力も持っているものです。
無理に頑張らなくても回復する力があることだけ信じて、
見えない明日へ向かっている自分をリスペクトしてみるといいと思います。 -
2025年4月6日 (日) 19:58
2025/04/06 日 20:00
ご予約ありがとうございます。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2025年4月1日 (火) 23:47
4月になりました。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
只今、待機しております。 -
2025年3月27日 (木) 00:25
たとえば、余命3ヶ月と言われても、今頑張れないものは頑張れないでしょう。やる気が出ないのなら、出ないものです。
理屈ではないですよね。
でも、理屈じゃないから、ふいに頑張れたり急にやる気が湧いてきたりすることもあるのです。
理屈じゃないから、直感とか感覚的なものが大事なときがあるので、頑張れない、やる気が出ない、そんなときこそ理屈や理由を考えないほうがいいものです。 -
2025年3月25日 (火) 22:18
機嫌がわるい人より、機嫌がいい人のほうが探しものが見つかる確率が50%高いというデータがあるようです。
「探しもの」は失くしたものだけでなく、自分の中にある可能性なども含めて、ご機嫌状態でいることでいいことがたくさん見つかるのかもしれませんね。
只今、待機しております。 -
2025年3月23日 (日) 01:00
自信が持てないとき、どうしたらいいのか？
自分の人格に自信を持つことは、直接すぎて真剣に考えすぎてしまって、なかなかたいへんなことかもしれないけれど、自分がやっていることに対してなら、自信を持つことがしやすいかもしれません。
今日やったこと。これまでにやってきたこと。これからやろうとしていること。何でもいいと思います。 -
2025年3月22日 (土) 00:29
１日も時間を無駄にはしたくないけれど、うっかり１年２年、いや３年４年？
あ〜、無駄に過ごしちゃったかも。と感じたとしても、それはそれでどれだけ余裕あるんだよ！と、突っ込むくらいでいいのかもしれません。気づいたときに動き出せばいいのです。
思ったときが、そのときです。 -
2025年3月20日 (木) 16:23
今日どれだけ頑張ったかより、今日どれだけ自分らしく過ごしたか。自分らしくいたことは、自分らしい人生を生きていることになるのではないでしょうか。
では、自分らしさって何？と思ったとき、心地よい気分になることをするだけでもいいと思います。
自分の場合、美味しいお茶や紅茶をいただくと心地よくなりますが、お茶好き紅茶好きというのが自分らしさの一部だと思っています。
自分らしさとは些細なことだと思います。 -
2025年3月19日 (水) 11:53
3月21日(金) 2:00のご予約、ありがとうございます。
よろしくお願いいたします。 -
2025年3月16日 (日) 23:17
失敗しない道より、後悔しない道を歩く・・・
「考える」と怖いけど、「決める」と強さが怖さを押し出してくれたりします。
弱気になると感じられない自分の中にある強さ、感じないだけでなくなってはいません。
なくならないから、感じないときは感じずに、弱いままでOKなのです。 -
2025年3月13日 (木) 03:45
承認欲求は、誰かから認めてもらうことで得られると思いますか？もちろん、そういう部分はありますよね。しかし、他者承認だけでなく、自己承認でも承認欲求を満たすことができます。自己承認は自己成長にも繋がります。自分を承認するために「自分のことを話す」ことは非常に役に立ちます。しかし、ただ話すだけでは逆効果になる場合もあるので、話した後にポジティブなフィードバックが必要です。それがカウンセラーの役割です。
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2025年3月5日 (水) 18:24
ひとり寂しいとき、誰かと手を繋ぎたくなることがあるかもしれません。
でも、そういうとき、ギュッと握りしめてる自分の手は自分自身と手を繋いでいるとも言えるものです。
寂しいときは自分との繋がりを深めているとき。
自分を感じるとき。
自分を確立するとき。
そんな自分のことを話してみたいなと思ったら、お話しください。
只今、待機開始いたしました。
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2025年3月4日 (火) 01:42
自己受容の続き・・・
たとえば、大失敗した昨日の自分が自分のすべてではないし、10年前の栄光が最強とは言い切れないものです。
大らかな気持ちで過ごす日もあれば、いじわるな感情が出てくることもあり、それは状況に応じた自分でいただけで、状況によって感情が変わるのは自然なこと。いろんな自分がいて、何もかもぜんぶひっくるめて自分。そんな自分をジャッジせず見つめることが自己受容の一歩です。 -
2025年3月3日 (月) 23:09
今日は「ひな祭り」「桃の節句」ですね。
桃色の意味、ご存知ですか？いろいろありますが「自己受容する」という意味があります。
自己受容とは、まるごとの自分を見つめること。
大らかでいられることがあれば、いじわるな状態になることもあり、それはそんな状況に応じた自分でいただけです。
自分の優しさも過ちも、賛美せず、評価せず、否定せず、ただ見つめるだけ。
それが自己を受容することに繋がります。 -
2025年3月1日 (土) 20:04
本日21時〜、ご予約確認させていただきました。ありがとうございます。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2025年2月28日 (金) 20:33
日付変わって、3月1（土） 1時〜、ご予約ありがとうございます。
確認させていただきました。
どうぞよろしくお願いいたします。
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2025年2月27日 (木) 23:37
この後0時より、ご予約確認させていただきました。ありがとうございます。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2025年2月26日 (水) 23:15
27日0時〜、27日2時〜、ご予約ありがとうございます。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2025年2月18日 (火) 21:27
今日も寒いですが、心も冷えていたら、あたたかくしたいですね。
只今待機中です。 -
2025年2月4日 (火) 22:57
本日、最後の待機を開始いたしました。
よろしくお願いいたします。 -
2025年2月2日 (日) 12:43
朝のお時間に待機リクエストをいただき、ありがとうございました。
お昼になってしまいましたが、只今待機しております。
よろしければ、お待ちいたしております。 -
2025年2月1日 (土) 10:08
待機開始しました。よろしくお願いいたします。
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2025年1月30日 (木) 23:00
只今、待機中です。
本日は、あと3時間ほど待機予定です。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2025年1月23日 (木) 15:49
本日この時間帯で待機予定しておりませんでしたが、只今より少し待機させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2025年1月20日 (月) 22:16
只今、待機しております。
明日の待機予定、少し変更いたしました。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2025年1月19日 (日) 23:28
数名の方が待機リクエストをくださったようで、誠にありがとうございます。
しばらく待機しておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 -
2025年1月12日 (日) 17:18
本日この時間は待機を予定しておりませんでしたが、只今より待機いたしました。
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2025年1月8日 (水) 23:13
只今、お申し込みいただいたようですが着信が鳴りませんでした。
よろしければ、再度お待ちいたしております。 -
2025年1月7日 (火) 19:07
本日、この時間帯は待機予定しておりませんでしたが、只今、待機を開始いたしました。
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2025年1月7日 (火) 12:01
2025年に入り、1週間。
どんな気分でお過ごしでしょうか。
本日は只今、待機開始いたしました。 -
2025年1月4日 (土) 12:23
本日13時よりご予約いただいたので、いったん退席させていただきます。
本日は、後半また待機予定をしておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 -
2025年1月3日 (金) 00:37
只今、待機しております。
本日は、朝8時より再び待機を予定しております。 -
2025年1月1日 (水) 21:34
あけましておめでとうございます。
本日、待機予定しておりませんでしたが、只今より待機いたします。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。 -
2024年12月31日 (火) 00:17
日付変わって、今年最後の日になりました。
只今、待機しております。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2024年12月28日 (土) 00:12
本日この時間帯に待機予定をしていませんでしたが、待機しております。
よろしくお願いいたします。 -
2024年12月20日 (金) 21:59
本日、25時まで待機しております。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2024年12月19日 (木) 22:04
本日、24時まで待機しています。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2024年12月19日 (木) 00:02
本日、この時間に待機予定しておりませんでしたが、只今待機いたしました。
よろしくお願いいたします。 -
2024年12月17日 (火) 10:18
待機リクエストをいただき、ありがとうございました。待機できず申し訳ございません。本日は待機が難しく残念ですが、またタイミングが合いましたら、どうぞよろしくお願いいたします。
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2024年12月16日 (月) 23:24
寒い日に心が温まるお手伝いができたら嬉しく思います。
只今、待機しております。 -
2024年12月15日 (日) 22:53
本日はご予約枠のみ予定しておりましたが、只今より待機いたしました。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2024年12月14日 (土) 21:18
本日は21時から24時まで待機しております。
よろしくお願いいたします！ -
2024年12月13日 (金) 23:54
本日、待機リクエストをいただきましたのに待機できず申し訳ありませんでした。またのタイミングを心よりお待ちいたしております！
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2024年12月12日 (木) 00:17
メールのご相談をいただき、書かせていただいている間も待機することにしました。
どうぞよろしくお願いいたします。 -
2024年12月10日 (火) 22:03
本日 24時まで 待機しております。どうぞよろしくお願いいたします。
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2024年12月9日 (月) 15:03
本日は、15時〜19時、22時〜24時の時間帯で待機予定です。どうぞよろしくお願いいたします。
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