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得意な相談
人間関係全般に関する事を専門・得意分野としております。
◆恋愛に関するご相談
「不倫」「復縁や関係修復」「複雑な関係」など
◆相手の心理・行動分析に関するご相談
「今の相手の気持ちを知りたい」「どうして相手がこのような行動をとったのか知りたい」「相手の性格を分析してほしい」など
◆家庭、会社等での人間関係に関するご相談
「会社内の人間関係の修復」「夫婦関係の改善」「友達との付き合い方」など
メッセージ
【お悩み相談室事務局からのお勧め心理カウンセラー】
エキサイトお悩み相談室での相談実績件数が最も多い先生です。
特に人間関係(不倫・復縁・友達以上恋人未満・複雑な人間関係など)のご相談に対する専門知識や経験が大変豊富で「人間関係」のカテゴリーランキングでも常に上位にいらっしゃいます。※2017年から「人間関係」のカテゴリランキングで常に1位の先生です!
他にも育児相談や進路相談、就職転職相談、経営に関するアドバイスなど幅広い内容に対応し、「とても話しやすい先生」と評判でお勧めの先生です。
【伊藤憲治カウンセラーからのメッセージ】
はじめまして。
心理カウンセラーの伊藤憲治です。
辛かったり、苦しかったり、どうすればいいかわからなかったり。
きっと色々なお気持ちで今このサイトをご覧になっているのだと思います。
あなたが抱えている「不安」や「悩み」を私に教えてください。
「年間約3,000件を超える豊富なカウンセリング経験や相談実績」
「不倫、復縁、友達以上恋人未満、などの複雑な人間関係における心理分析や行動分析といった専門的な知識」
「会社経営や人事業務といった社会人としての人間関係に深く関わる実務経験」
あなたの抱えている「不安」や「悩み」を解決するきっかけや発見が私の持っている知識と経験から見つけられるかもしれません。
身近にいる人だと相談しずらい事ってありますよね。
・相手の気持ちがわからない。
・どうしたらいいかわからない。
・不安で仕方がない。
・辛い関係をどうにかしたい。
・気持ちの整理ができない。
・何を話したいのかまとまっていない。
・誰かと話したい。
どんな内容でも大丈夫ですよ。
そして少しの時間でも考えがまとまっていなくても大丈夫ですよ。
あなたのペースで、あなたの考えている事や思っている事を私に教えてください。
お話しする事によって、ちょっと心に余裕ができたり少しほっとできるだけでも、気持ちがとても楽になるかもしれません。
きっと大丈夫です。
あなたにとっての「何でも話せる良きパートナー」として、あなたの「不安」や「悩み」を一緒に解決し、私と一緒に明日への明るい一歩を探してみませんか?
経歴
【略歴】
アパレル業界、人材業界、広告業界等を渡り歩き、人事や事業戦略、経営企画等を経験。
2005年よりIT業界にて5年間取締役として会社経営に携わる。
2011年から心理カウンセリングをメイン事業とする「ReCocoro(個人事業)」をスタートし、相談件数は年間3,000件を超える。
メディアへの出演、心理分析や行動分析に関するコメント提供、コラムの執筆などの実績多数。
現在は心理カウンセリング以外にもセラピードッグのトレーナーやドッグセラピストとしての活動も行っている。
【専門分野】
≪人間関係≫
発達心理学,人格心理学,精神分析学,行動分析学,非言語コミュニケーション、心理プロファイリング 等
≪仕事関係≫
経営,就職,転職,人間関係,採用,復職や休職 等
【対応経験と経験療法】
・双極性障害・統合失調症・発達障害(ADHD)・うつ病、パーソナリティ障害 等
・認知行動療法・精神分析/精神力動的心理療法・アニマルセラピー・呼吸法 等
※アルコール依存症の方、アルコール依存症の疑いがある方は専門外のためお受けできない事があります。
あらかじめご少々ください。
対応プログラム
みなさまの口コミ
実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。
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いつもありがとうございます。
彼の気持ちを想像してのアドバイス大変助かります!
何でも答えてくださるので、本当にありがたいです。
また次回も彼の様子を見て、アドバイスをお願い出来ましたら幸いです。
よろしくお願い致します。2023年9月21日 34歳 女性
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とても丁寧に話を聞いてくださり、ありがとうございました。
2023年9月13日 27歳 女性
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立ち直る小さな事で、私でもやれるきっかけを頂き、ありがとうございました。直ぐに、誰にも迷惑をかけずに出来る事なので、そんな事をコツコツと積み上げて行きたいと思います。
ありがとうございました。2023年9月12日 48歳 女性
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長時間話を聞いてくださってありがとうございした。たくさん気持ちを受け止めていただきました。彼の言動をどう受け取っていくか教えていただいたので、やってみようと思います。愛情をたくさん受け取れるようになりたいです。
2023年9月10日 30歳 女性
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初めてのことでどう対処すればいいのか分からなかったんですけど、心理学の面からちゃんと説明してくださって、分かりやすかったし、対処の仕方も教えてくださって本当に助かりました。
恋愛の話は誰にも相談できなくて、話を聞いてくれてるだけでもすごくありがたかったし、悩みが軽くなりました。
本当にありがとうございました。
教えてくださったことをやってみて、また仲良くなれるようにがんばります!
本当にありがとうございました。2023年8月13日 20歳 女性
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私が相談した彼について、これからも彼は変わらないから期待してもダメだと優しい声ですが、でもハッキリと伝えて頂いたので、踏ん切りがつきました。ありがとうございました。
2023年8月12日 49歳 女性
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淡々とお話しを聞き一緒に考えるような姿勢で的確なご意見を頂くことができました。
ありがとうございました。2023年8月4日 32歳 女性
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なかなか人に話せない悩みなので、すごく悩んでいましたが、お話聞いていただいてとてもスッキリしました!
ほぼ泣いたままの40分間でしたが、勇気をだして相談して本当に良かったです。
ありがとうございました!2023年7月19日 27歳 女性
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先程はありがとうございました。
誰にも言えない悩みを打ち明けられただけでも心が軽くなりました。2023年7月4日 26歳 女性
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先ほどは有難う御座いました。
電話が途中で切れてしまいましたが、お話しを聞いて頂き有難う御座います。
先生の言われた通り相手にメールしたらすぐ返信が来てまた会える事になりました!
先生って凄い!!
先生に相談しなかったら終わってたお付き合いがまた再開出来そうで安心しました。
先生のアドバイスをメモしたのでそれを見て励みにしたいと思います。
また何かあれば相談させて頂きます。2023年7月1日 36歳 女性
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ひたすらに話を聞いてくださって本当にありがとうございました!
ずっとモヤモヤあれこれ考えていた事を具体的な言葉にしてくださって、ざわついていた心も穏やかになりました。とても助かりました。
周りの人に聞いてまたぐるぐる考えてしまうなら、最初から相談すればよかったと思えたので、これからは真っ先に先生に相談することにします!よろしくお願いします??2023年5月24日 32歳 女性
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話しづらい内容でしたが、終始丁寧にお話を聞いてくださり、安心して話すことができました。かなりナーバスになっていたのですが、心が救われるような言葉をかけていただき、少し気持ちが落ち着きました。問題解決は時が来ないと分かりませんが、心が『今』に戻れるきっかけになりそうです。気持ちが落ち着くことは、今の私にとって大事なことなのでありがたく貴重な時間でした。本当にありがとうございました。
2023年5月19日 43歳 女性
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3回ご相談させて頂き、ありがとうございます!大変わかりやすく、細かく相手の気持ちも分析して頂いて、また頑張ろう!とパワーになります。
タイミング見てまたチャレンジしたいと思いますので、またご相談させて頂けたらと思います。
いつもありがとうございます!2023年5月10日 34歳 女性
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適切な意見を簡潔に聞かせてくれて参考になりました。
2023年5月4日 31歳 女性
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どんな話にも本人の気持ちを考慮して背中を押してくださる方です♪
2023年4月30日 28歳 女性
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初めてこのサイトを利用しました。
付き合って3ヶ月の彼のことを相談しましたが、彼の根本の性格やこう言う気質があるなどわかりやすくご説明してくださいました。
彼とうまくやっていくためにはどうしたら良いのか。も教えてもらえたので参考にしてみます。
とりあえずは彼の冷却期間が終わり連絡が来るのを待ってみます。
早朝にありがとうございました。2023年4月27日 28歳 女性
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本日はありがとうございました。今の自分に必要なことは、彼女の心の病気を理解することだと確信しました。相談終えて、先生の柔らかな口調と丁寧なアドバイスは、一人で考えているより遥かに自分のプラスになったと感じています。彼女の病気や症状と向き合って、再会できるときが来るのを願いたいと思います。また相談させてください。どうぞよろしくお願いいたします。
2023年4月20日 38歳 男性
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早朝の時間にも関わらず、優しい相槌でしっかりとこちらの話を最後まで聞いてくださって
話してるうちにこちらも冷静になり、厳しいことも言われましたが、おかげで今やるべき最善策を理解して行動出来ました。
悩んで悩んでどうしようもない時の第三者からの冷静な意見は必要だなと思いました。2023年2月26日 25歳 女性
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伊藤先生、お速いお返事ありがとうございます(^^)
長文でしたのに。一つ一つ丁寧にご回答頂きまして恐縮です。本当にありがとうございます!
男性の意見としてお願いしてまして、今回自分の悪い所はないよと言って頂き、とても救われました!
気分もスッキリです。
あの後というと、向こうは普通にメールで仕事の話をしてきました笑←相談はよくしてくるので
ま、私は所詮そんなもんかと思いまして、来週決着付けようと思います。我慢は疲れたので自分のために生きようと思います。この度はお世話になりました。2023年2月26日 41歳 女性
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親身になってきいてくださってありがとうございます
2023年2月19日 46歳 女性
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夜中にありがとう御座いました
2023年1月29日 40歳 女性
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夜中にありがとう御座いました
2023年1月29日 40歳 女性
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深夜に長々とお話を聞いてくださりとても感謝しています。私が納得するまで聞いてくださり、今後の対処方法まで提示して頂き、助かりました。焦ってしまい、間違った対応をしてしまうところでした。また、お声や話し方が優しいので安心してお話させて頂くことが出来ました。ありがとうございました。
2023年1月6日 50歳 女性
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ありがとうございました。ダメ元で連絡先を渡します
2022年12月29日 37歳 女性
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先生、また今回もありがとうございました!
おかげさまでつい暴走しがちな気持ちを律することができています。
またご相談させてください、よろしくお願いします!2022年12月13日 48歳 女性
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ありがとうございました。安心する声でした!またお願いします!!
2022年12月10日 28歳 女性
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ありがとうございました!
2022年12月5日 42歳 女性
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心の底を話す時に、ほぼほぼ泣いてしまい、今回も初めから泣いてしまいましたが、聞きたかったこと、どうしていけばいいのか、すぐ先のことから遠くのことまで、ありがとうございました。
2022年9月9日 22歳 女性
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深夜にもかかわらず冷静にお話しを聞いていただき感謝しています。
我慢しすぎて心が折れていましたがあと少し頑張ってみます。ありがとうございました。2022年8月29日 54歳 女性
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ありがとうございます。
話をしっかりと聞いて下さり、決して上から目線にならず納得するまで寄り添って下さるので、話して後悔することがありません。2022年8月27日 54歳 女性