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彼からの連絡パターンが変わったことが不安

交際1年半の恋人がいます。
LINEでの連絡は1通くらいですが交際当初から毎晩電話をくれます。
ですが急に連絡が来なくなったのです。

私から、体調悪いのかと思って心配しちゃって連絡したと電話したら、大丈夫〜元気です。と言われました。
その後も彼からの電話がなく、きても私が寝ている時か仕事中です。
仕事中に来た時は寝るのには早めの時間にもかかわらずすぐにおやすみとLINEが来たので、遮断されてしまったのかなと感じてしまいました。
こんな状況が4日ほど続いています。自分から連絡したい！という気持ちもわかず、彼の気持ちもわからず、既読無視をしてしまっている状態です。

連絡をとるのが億劫になったのか、気持ちが冷めたのか、自分の時間がほしいのか気になります。
(ニックネーム: みそ)

2023年6月20日

28歳

女性

アドバイザー

木下仁美

メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー

長女が2歳、長男を妊娠中に元夫との関係が悪化し、別居へ。
その後、一度は自宅に戻ったものの、モラハラを受けて離婚を決意しました。

離婚後は、恋愛依存・妄想・不安・自信喪失・情緒不安定…
さまざまな自分の課題と直面し、思い通りにいかない恋愛に何度も悩みました。

「なんとかしたい」その一心でカウンセリングを受け、自分と向き合い、
心のクセを整えることで、自然体で愛を受け取れるようになりました。

現在は、自然体で心地よく過ごせる関係性を大切に育てています。

同じように「自分の恋がうまくいかない」と悩む人の力になりたいと思い、
心理学・脳科学・男性心理を学び、2019年に恋愛カウンセラーとして独立。
2023年時点で、通話・対面・チャット合わせてご相談件数は1,000件以上にのぼります。

また、
・メンタル心理カウンセラー
・上級心理カウンセラー
・ポジティブ心理学実践インストラクター
・アドラー心理学検定1級
などの資格を保有。

マッチングアプリ恋愛・出会いのサポート実績も多く、
ライター経験・婚活コーチ経験も活かし、現在も恋愛婚活専門の企業で活動中です。

恋愛相談員の回答

彼としっかり話し合ってみてはいかがでしょうか＾＾

みそさん、はじめまして！アドバイザーの木下です。
勇気を出してご相談くださり、ありがとうございます＾＾

ご相談内容を拝見しました。
交際1年半の間、彼さんは毎晩電話をくれていたのですね。そのパターンが急に変わったら、どうしたのか不安になってしまいますね。

彼さんとみそさんはもう1年半も恋人関係であり、信頼関係もできている状態かと思います。なので、ご自身の気持ちを伝えたうえで、お相手の気持ちも聞いてみることが良いと感じます。

毎晩連絡をくれていて安心していたこと、いつも来ていた連絡がこなくなって不安になったことを打ち明けてみてはいかがでしょうか。そのうえで、彼の気持ちも聞いてみてください。何かあったのであれば、そのタイミングで話してくれると思いますよ＾＾

そのとき、「なんで連絡してくれなくなったの？」と“なんで”“なぜ”で質問を投げかけると、「責められている」と感じる方が多いんですね。なので、「電話がなくなったのは、何か理由がある？」のように聞いてみると、答えてくれる可能性が高いです。

お2人でお付き合いしているので、疑問に思ったことや不安に思ったことは、彼本人に相談してもいいんですよ＾＾お互いの気持ちを共有し合うことで、2人の絆はもっと強いものになります。

もし伝え方がわからない、こういうことを伝えたいけど、良い言い方を知りたいということがあれば、お気軽にご相談いただければと思います＾＾

みそさんの不安が解消して、彼ともっと良い関係性になれることを心からお祈りしています！