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11歳年上の社会人の彼から別れを告げられた

11歳差大学生、社会人の遠距離カップルです。
別れたいと10日程前に言われました。私はまだ好きで別れたくないです。

原因は
・若い子の当たり前の考え方が許せない。
・変わるか分からない不安要素を持ってるまま将来を考えられない。
・転職して半年程で心に余裕が無い
大まかにこんな感じです。

私は変わるために1週間時間をもらいました。
生活力をつけるため料理の練習、私の過去の行いを振り返ってました。日常生活で彼の気持ちに寄り添えなかったこと。
どんな気持ちにさせどう行動すべきだったか私なりに考えました。

2日前に電話をしました。上記のことを伝えましたが勇気がでず、「変わる努力をするからチャンスが欲しい」などはっきり言うことが出来ませんでした。
彼は原因と同じで不安要素を持ったまま付き合えない。
自分のプライベートを考える余裕がなかったけど距離置いて今と前比べても何も変わらない。何も思わなかったと言われました。
ですが距離置いてる時にLINEを送ってきました。なぜか聞くと特に意味が無いと、、、
他にも、私が納得して別れると言わないことが分かっているのに納得待ち？のような感じでキッパリ関係を切ってきません。
彼の真意がわかりません。

今、直接会って話したいと伝え返事待ちです。
私が何をしても無駄なのでしょうか。

行動したいのに分からなくなってただ返信を待つ事しかしていません。
余裕が無いことから彼も自分の気持ちや考えを分かっていないんでしょうか。
1%でも希望があるなら私は頑張りたいです。後悔したくありません。
できることがあるなら何か教えて欲しいです。
(ニックネーム: めろ)

2022年9月30日

19歳

女性

アドバイザー

木下仁美

メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー

長女が2歳、長男を妊娠中に元夫との関係が悪化し、別居へ。
その後、一度は自宅に戻ったものの、モラハラを受けて離婚を決意しました。

離婚後は、恋愛依存・妄想・不安・自信喪失・情緒不安定…
さまざまな自分の課題と直面し、思い通りにいかない恋愛に何度も悩みました。

「なんとかしたい」その一心でカウンセリングを受け、自分と向き合い、
心のクセを整えることで、自然体で愛を受け取れるようになりました。

現在は、自然体で心地よく過ごせる関係性を大切に育てています。

同じように「自分の恋がうまくいかない」と悩む人の力になりたいと思い、
心理学・脳科学・男性心理を学び、2019年に恋愛カウンセラーとして独立。
2023年時点で、通話・対面・チャット合わせてご相談件数は1,000件以上にのぼります。

また、
・メンタル心理カウンセラー
・上級心理カウンセラー
・ポジティブ心理学実践インストラクター
・アドラー心理学検定1級
などの資格を保有。

マッチングアプリ恋愛・出会いのサポート実績も多く、
ライター経験・婚活コーチ経験も活かし、現在も恋愛婚活専門の企業で活動中です。

恋愛相談員の回答

別れを告げられる前に話し合いなどはあったのでしょうか。

めろさん、はじめまして^^
ご相談ありがとうございます。

10日ほど前にお別れを告げられたのですね。
その前に、原因についての話し合いや彼の考えを伝えてくれることはあったのでしょうか？

文章を見ていると、彼が一方的でめろさんばかりが変わらなければいけない状況のように読み取れます。

たとえばめろさんが浮気のようなことをしていて、不安要素があるから変わってほしいと言われるならわかるのですが、
彼にとって気に入らないところがあるから治せと言われているように感じますがどうでしょうか。

やり直したいとのことですが、「変わる努力をするからチャンスが欲しい」という姿勢はおすすめできません。
なぜならここでお別れを回避できても、その後のお付き合いに上下関係が生まれてしまうためです。

めろさんが彼の意に沿うように、彼の前で完璧な女の子でいられるようにと身を削ってしまうことが予想されます。
そうなればせっかく一緒にいられても、辛い恋愛になってしまいます。

ただ、彼も余裕がないとのことなので、これまで彼がめろさんに対して目をつむってきたところができなくなったことも考えらえます。

少ししんどいかもしれませんが、今は彼に対して何かアクションを起こすというよりも、
めろさんが水面下で自分磨きをする時期だと思います。

彼のためにではなく、自分のために自分がなりたい女性を目指して努力されてみてください。
そうしてめろさん自身に自信がつけば、下手に出る必要もなくなります。
彼がそれに気づけば、再度めろさんに惹きつけられる可能性だってあります。

年の差があるので彼のいうことが正しいように感じることも多いかもしれませんが、
めろさんの人格もしっかり保ったうえで、別れるつもりはないことを伝えられると良いと思います。

恋愛は2人でするものなので、どちらかだけが一方的に悪いということはありません。
自分ばかりが悪い、自分が変わりさえすればと、思い過ぎないでほしいです。

直接会って話すときはしっかりご自分の芯を保ち、彼の言動に左右されずにご自分の気持ちを全て伝えてみてください。

もしもまとまりがなくなりそうだと感じたら、あらかじめノートに自分の思いを吐き出してから、彼に伝えたい要点を抜き取ると良いと思います。

お１人で不安でしたら、一緒にさせていただきます。
お気軽にお電話くださいね。応援しています。