障碍者施設の職員に片思い。諦めたい。

私は障害者作業所で働いてます。
好きになってはいけない人を好きになってしまいました。

相手は職員男性スタッフさんです。私はただの障害者利用者にすぎません。立場が違いすぎてプライベートで会うこともできません。完全な片思いなのですが彼の優しさに惹かれてしまいました。

無理な恋なのはわかってます。潔くあきらめようと思います。
職場でどうしても会わなくちゃいけないのが辛いです。きっぱりあきらめる方法はありますか？

2022年10月5日

42歳

女性

アドバイザー

木下仁美

メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー

・長女2歳、長男妊娠中に元夫と不仲になり別居
・産後1度自宅に戻ったがモラハラを受けて離婚を決意
・離婚経験、離婚後の恋愛経験から恋愛依存・妄想・不安・自信喪失・情緒不安定などの自分の課題を目の当たりにする

・なんとかしたい一心でカウンセリングを受ける
・自分との向き合い方・解消法を知り、自然体で愛を受けとれるようになる
・現在は最愛のパートナーと交際５年超

・同じ経験をした方のお役に立ちたいと考え、心理学・脳科学を猛勉強
・資格を取得し、2019年より恋愛カウンセラーとして起業
・恋人とより良い関係性の築き方、恋愛ネガティブの解消、不倫恋愛などの相談を中心に、2023年現在の対面・通話・チャットでのご相談件数は1,000件以上

・男性心理学の講座を開講できる知識を保有
・メンタル心理カウンセラー/上級心理カウンセラー/ポジティブ心理学実践インストラクター資格/アドラー心理学検定1級取得

・マッチングアプリ・恋愛心理系のライターの経験を活かし、出会いについての相談も得意
・現在も恋愛心理・脳科学・カップルのアサーションについて学びを継続中

恋愛相談員の回答

諦めたいとのこと、お辛い心情お察しします。

えみぽんさん、はじめまして。
胸の内をお伝えくださいまして、ありがとうございます。

素敵な男性がそばにいて、諦めたいとなるとお辛いですよね。

「好きになってはいけない」「諦めないといけない」と思いすぎると、余計に思いが募ってしまうことが多いです。
好きにしろ嫌いにしろ、諦めたいにしろ、お相手に意識を向けていることになるためです。

なので、まずは感情のままお相手を想ってみてはいかがでしょうか。
溢れ出る想いを無理やり押し込んでしまうと、余計にはじけ出てしまうものです。
自分の気持ちを受け止めて気が済むまで好きでいると、存在が大きくなっていくことはだんだんとなくなっていくでしょう。

好きな気持ちを抱くことは何も悪いことではありません。
好きに立場も関係ありません。

まずは、自分の気持ちをしっかりと受け止めてみてください^^