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今は無理せずゆっくり休みましょう。

統合失調症と鬱を持つ専業主婦です。

子供は一人います。


私は内気で友達もいなく、
病気のせいで頭がまわらなかったり、
ダメな人間です。
引きこもりがちです。
育児も しつけがきちんとできていなく、
ダメな人間です。



私には実母がおりますが、
実母は頭も良く、
人とのコミュニケーションも
もちろん普通にとれますし、
最近は、私が死んで
実母が 子供を育てたほうが
いいように思ってきてしまっています。

夫は出張が多く、いない時もありますが
子供は可愛がってくれています。

私は子供を生んではいけない
人間だったんだと生んでからわかりました。

出来れば生む前に教えてほしかった。

死にたいです。

女性

2021年4月12日

41歳

女性

吉村 誠カウンセラーの回答

初めまして。
カウンセラーの吉村です。
本日はエキサイトメール相談に相談頂きありがとうございます。

 メールを拝見し,毎日,苦しく辛い日々をお過ごしですね。
 松山さんのご心情お察しいたします。
 このようにお辛い中,文書を書き,メールで送信するなど,大変なエネルギーを使ったのではないですか?とても,敬服致します。
 頭が回らないとおっしゃっておりますが,メールの内容も理路整然と記載されており,松山さんの心身に大きなエネルギーを感じました。
 お子様がお一人いらっしゃるとのことですが,「しつけもしっかりできていない。」と話されていますが,ご病気で心身とも十分でない中,しっかりやられているのではないですか。
 現在,統合失調症とうつ病にり患されているとのことですが,この二つの病気は併発することが多いようですね。
 特に,うつ状態が顕著になると,何もやる気が出なかったり,自分をダメな人間と思ってしまうネガティブな思考が強くなり,辛さ・苦しさが大きくなりますよね。
 でも,これは,松山さん本来の姿ではありません,病気がそうさせているだけなので,今は,しっかり処方されるお薬などを服用して,早く良くなるようにしましょう。
 精神的な疾患は,治療が長期化する事も稀ではありませんが,薬との相性で想像以上に症状が改善されることがあるそうです。必ず治るとのお気持ちを持って治療致しましょう。

 また,身近に実のお母様がいることや,不在時が多いものの,お子さんを可愛がってくれるご主人がいらしゃるとのことですが,貴方が辛いときは,無理せずに甘えましょう。
 私の想像するに,きっと貴方は,几帳面で,何事にも手を抜かず,一生懸命目一杯やられていて,そのため,少しでもできないことがあると,自分を不甲斐ないと思ってしまっているのではないですか?
 全力で走り続けていると疲れますよね,体調が悪い今は,ゆっくり休みましょう。そして,少しでも良くなれば,少しづつゆっくり歩くように,その時の体調にあった生活をすればいいと思います。
 「死にたい」なんて考えないでくださいね。
 貴方自身は,身近な人にとって,かけがえのない人ですからね。

回答したカウンセラー

吉村 誠

退席中

吉村 誠

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