まい恋愛相談員のつぶやき一覧

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  まい

  2026年11月8日 (日) 18:14

  こんばんは！
  素敵なご縁に感謝しております。
  ご予約枠もご利用くださいね。
  
  せっかくの休日なのに「明日からのこと」を考えて、心が重くなっていませんか？
  
  一人で考え込む必要はありませんよ。
  穏やかに過ごせるよう、優しい時間をお届けしますね。
  
  

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  まい

  2026年11月8日 (日) 11:49

  こんにちは！
  公認心理師・臨床心理士のまいです。
  19時まで待機しています。
  
  日頃のモヤモヤや、誰にも言えない本音…
  あなたの言葉で、ご自由にお話しくださいね。
  
  無理にエンジンをかけなくても大丈夫ですよ。
  今日を、自分らしく過ごせるようお手伝いいたします。
  
  

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  まい

  2026年11月8日 (日) 05:32

  おはようございます！
  公認心理師・臨床心理士のまいです。
  19時まで待機しています。
  
  立冬を迎え、日を追うごとに夜が長くなってきましたね。
  暗くなるのが早いこの時期は、セロトニン（幸せホルモン）が減少し、
  理由もなく焦ったり、気分の落ち込みを感じたりしやすくなります。
  
  「今の時期は心が揺らぎやすいんだ」と知っておくだけでも、少し楽になりますよ。
  心の拠り所として、いつでも頼ってくださいね。
  

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