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8/1（金） |
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8/2（土） |
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8/3（日） |
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8/4（月） |
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8/5（火） |
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得意な相談
■自分を好きになるお手伝い
‥恋愛においても、自信を持つことが大切です。
■パートナーとの良い距離感
‥心地よい関係を作っていくヒントを探しましょう。
■恋愛の悩みや不安を軽くする
‥気持ちを整理して、心が楽になる方法を見つけましょう。
■失恋や過去の傷からの回復
‥心をケアして、一歩踏み出すお手伝いをします。
■うまく話せるようになるサポート
‥お互いに心が通じる話し方のコツをお伝えします。
メッセージ
はじめまして。心理カウンセラーの「まい」です。
恋愛に悩むことは、決しておかしいことではありません。
どんなに好きな相手でも、不安になったり、迷ったりするのは自然なこと。
でも大切なのは、あなたが“自分らしくいられる恋愛”を築いていくことです。
そのためのお手伝いを、心を込めてさせていただきます。
〜恋愛にも活かせる15年のカウンセリング経験〜
これまで約15年間、子どもや若者支援、医療の現場などで、心理検査やカウンセリングを行ってきました。
スクールカウンセラーや精神科病院での経験もあり、人間関係や感情のコントロールに関するサポートを数多くしてきました。
その中で学んだのは、
「視野を広げること」
「考え方を柔らかくすること」
「新しい行動を試してみること」
それが、恋愛においてもとても大きな力になるということ。
認知行動療法などの専門知識を活かしながら、あなたがより心地よく過ごせる関係性を、一緒に考えていきます。
〜恋に悩むあなたの味方です〜
「どうしたら気持ちが伝わるの？」
「この選択、間違ってない？」
そんな風に悩むときは、一人で抱え込まないでくださいね。
あなたの気持ちや迷いを、誰かに話すだけでも、心がふっと軽くなることがあります。
本心を伝えるトレーニングやストレスへの対処法なども取り入れながら、あなたが“心から納得できる選択”を見つけられるよう、丁寧に寄り添います。
恋愛は、一人で悩むものではなく、誰かと一緒に歩んでいくもの。
そして、悩むことも、誰かと一緒に乗り越えていけるものです。
あなたが本来持っている魅力を、もっと引き出せるように
そして、あなたらしい恋愛ができるように
より良い未来を描けるように
どうか遠慮せず、お話に来てくださいね。
あなたの幸せを、心から応援しています。
経歴
★カウンセラーとして約15年の経験を持ち、子ども・若者支援や医療分野で心理検査・カウンセリングを行ってきました。
■ユースサービス協会（約2年）
・若者の引きこもり支援、居場所づくりを担当。
■スクールカウンセラー（約5年）
・小〜高校生の悩みに寄り添い、「変わりたい」「挑戦したい」気持ちをサポート。
・同時に幼児健診や診療所で、発達相談・子育て支援にも従事（約3年）。
■精神科病院（約5年）
・認知症・依存症の治療に関わり、心理検査・個別/集団カウンセリングを実施。
＼カウンセリングのスタイル／
・認知行動療法をベースに
・考え方を柔らかく・行動を前向きに
・感情の整理、ストレス対処、自己主張の練習も取り入れます。
あなた自身の「力」や「魅力」を引き出しながら、よりよい未来へ、一緒に歩んでいけるカウンセリングを目指しています。
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みなさまの口コミ
実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。
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まい先生
先程は長々とまとまらない話をしてしまい、
申し訳ありませんでした。
電池が無くなるまでお電話に付き合って
頂いてありがとうございました。
沢山色々な事を話してしまいましたが、
とりあえず現状維持で
彼という浮き輪を外せる何かを模索して
自分なりにゆっくりと探してみます。
本当にありがとうございました。
2025年7月12日
36歳
女性
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いろんな実践できるアドバイスをありがとうございました。
2025年6月21日
38歳
男性
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すごい丁寧に一つ一つ聞いてくださり、その悩みに対してちゃんと言語化し、納得できる的確なアドバイスをいただけました。本当に自分の悩みが一気に晴れました。先生のアドバイスをすぐに実践して、いい流れも来る気配を感じてます！ありがとうございました！！
2025年6月8日
34歳
男性
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