人間関係全般と性格改善

性格改善
　・心理テストで自己分析
　・認知療法でトレーニング

夫婦関係の修復
　・離婚調停に発展したケースまで、修復の実績があります

恋人関係
　・出会いから恋人に発展させたい
　・喧嘩、別れ、修復
　・LINE診断

職場の人間関係
　・同僚や上司との関係
　・転職
　・仕事の仕方

うつ病・強迫性障害（精神科医の許可がある場合のみ）

はじめまして
カウンセラーの杉本まきです。

恋の悩み
つらいし、苦しいですよね。

人を好きになるとどうしてこんなにつらいのでしょうね。
うまくいかなくても、うまくいっても悩みはつきず次々に襲ってきます。

そんな悩みを一人で抱えていたら、そのうちに
「もうこんなに苦しいならどうなってもいい！この気持ちをあの人にぶつけよう」と
思うことも。

でも、ちょっと待ってくださいね。
それってもしかしたら自滅、自爆への一歩かも。。

そういう時はぜひ一度ご相談ください。
状況を詳しくお聞きし、お相手の性格なども考えたうえで、どうしたらうまくいきそうか
心理スキルを駆使して、その時々で具体的にアドバイスをさせていただきます。

愚痴だけでもＯＫです。
悩みや苦しみは相手にぶつけると喧嘩になってしまいますので、私たちにぶつけてください。
愚痴るって、結構大事なんです。
もやもやを晴らして、彼や彼女とはいつも笑顔で接してくださいね。

うまくまとまっていなくても大丈夫。
どんな内容でも驚きませんから、安心してお話ください。

お待ちしています。

＜手法＞
認知療法／認知行動療法
イメージ療法（インナーチャイルド・壺療法）
フォーカシング・催眠療法
電話相談、対面相談、チャット相談など4000件以上。

マイナビウーマン、マイナビライフサポートに監修記事提供

＜カウンセラー経歴＞　　　　　　　　　　　　　
2003年　　　ゲイル・キンバル博士よりエネルギーワークを学ぶ
2004年7月 　HPS心理センターにて催眠療法を学ぶ
2007年　　　催眠療法士として活動開始
2009年3月　 (社)日本カウンセラー協会　産業カウンセラー資格取得
2011年８月　ピースマインド・イープ(株)　EAカウンセラー養成基礎講座終了
2011年11月　セラピー＆カウンセリング　はぁとすとりんぐすを設立

＜職業経歴＞
短大卒業後、演劇を通して自己表現を学び、その後大手流通企業の婦人服部門で売上分析、イベント開催などを手掛ける。
その後3回の転職を経てIT企業に就職。
有名OS、ソフトウェアの電話サポート、PJリーダー、マネージャーとしてセンター運営、応対品質評価、新人教育などに従事。