◆ いつも、恋愛がうまく行かないあなたへ
このようなことはありませんか？

１. 「いい人」しすぎてない？
２. 「怒らせないように」が口ぐせになってない？
３．彼の無表情・不機嫌が気になる？
４．好きなのに苦しいと感じる関係は健全？
５．カレの地雷を踏まないように、いつも緊張してる？
６. 「おまえのため」は誰のため？
７．「この人には私しかいない」と思い込んでる？　
８．「聞き役」ばかり、私の声はどこへ行ったの？
９．「してあげる」 が 「やらされる」 に変わってない？
10. 「ごめん」と言いすぎていない？

『毒親育ちの恋愛　”やさしさ”を手放すレッスン：”私さえ我慢すれば”を卒業する』参照（2025年4月29日発売）

毒親育ちでなくても、このような恋愛パターンに陥る方がおられます。
恋は盲目と言いますが、恋に落ちると周りが見えなくなりがちです。
けれど苦しい恋を繰り返すとしたら、しんどいですよね。

だんだん自分に自信が持てなくなり、自己肯定感も下がり、相手にすがってしまう。
それは、執着に近いかもしれません。

知っていますか？
ときめきの「ドキドキ」と、危険察知の「ハラハラ」。
その違いを脳は瞬時に判断できません。
あなたが恋と思っている「ドキドキ」は、もしかしたら「近寄るな！危険！！」のサインかもしれません。

あなたの恋、いま、どうしたい？
お聞かせください。
お待ちしています。

・同じ恋愛を繰り返してしまう
・相手の気持ちばかり気になってしまう
・恋愛になると自信がなくなる
そんな恋愛の苦しさを、一人で抱え込んでいませんか。

私は心理カウンセラー・ライフコーチとして25年以上、数多くの恋愛相談に向き合ってきました。

恋愛がうまくいかない原因は、相手との相性だけではありません。

実は、自分では気づいていない「コミュニケーションのクセ」や「思考のクセ」が、恋愛を難しくしていることも少なくありません。
相手に振り回されてしまう…
反対に、気づかないうちに強く気持ちを伝えすぎてしまう…
「デリカシーがない」と言われてしまう…
そんな恋愛パターンを一緒に整理し、あなたらしく心地よい関係を築く方法を考えていきます。

ご相談者様からは、

「気持ちが整理できた」
「相手に振り回されなくなった」
「自分らしく恋愛ができるようになった」
「落ち着いて相手と向き合えるようになった」

というお声を多くいただいています。

女性からのご相談はもちろん、近年は男性からも「女性心理を知りたい」「関係を改善したい」と、「女心の専門家」としてご相談を多くいただいております。
お互いを尊重しながら、安心して長く続く関係を築くために、まずはあなた自身の恋愛パターンを一緒に整理してみませんか。
恋愛・片思い・復縁・パートナーとの関係・結婚への不安など、どんなお気持ちでも安心してお話しください。

あなたが恋愛に振り回されるのではなく、自分らしく安心して大切な人と向き合えるよう、心を込めてサポートいたします。

＜資格＞
行政機関の「女性のための電話相談員」
メンタルケア・スペシャリスト、メンタルヘルス・マネジメントⅡ種　ラインケアコース、
夫婦カウンセラー、高齢者コミュニケーター、認知症介助士、生前整理・整理収納アドバイザー、マリッジアドバイザーなど

＜経歴＞
大阪外国語大学（現大阪大学）卒／外資系企業勤務をへて英会話講師、翻訳の仕事に携わる。
行政機関の「女性のための電話相談員養成研修」で2年半カウンセリングを学び、2001年から電話相談に携わる。
DV、デートDV、離婚、恋愛、子育て、介護、母娘問題などに対応。

コーチトレーニングプログラム2年終了。2004年(一財）生涯学習開発財団認定コーチ資格取得。
留学、転職、キャリアアップ、時間管理、人間関係改善、終活などに対応。　
ＤＶ防止啓発ファシリテーター養成、賢い患者になるためのコミュニケーション、グリーフケアなど学び、
主に女性を支援。カウンセリング・コーチングで電話・面談・メール相談歴20年以上。
母娘問題研究家として電子書籍を出版。

メンタルヘルス・マネジメントⅡ種　ラインケアコース

メンタルケア・スペシャリスト

夫婦カウンセラー

上級心理カウンセラー

整理収納アドバイザー 2級

生前整理アドバイザー 2級

高齢者コミュニケーター

認知症介助士

マリッジアドバイザー

毒親対応 「罪悪感」を減らす5つの習慣　「ほどよい距離」でシンプルライフ

毒親未満？「母がしんどい」娘が読む本　同居編・近居編・遠居編

傾聴の光と闇: 傾聴の５つのワナ

人生を変える「心に響く言葉」価値観・自分軸・ゴール

電子書籍『毒親育ちの恋愛”やさしさ”を手放すレッスン　”私さえ我慢すれば”を卒業する』

電子書籍『心の新習慣：プログラミング的思考術』心のバージョンアップシリーズ１

電子書籍『9割が知らない正しい距離の見つけ方　心の境界線をリセット！』心のバージョンUPシリーズ３

電子書籍『罪悪感をなくす５つの習慣　心のモヤモヤを取り除く「奇跡の輪」』心のバージョンUPシリーズ４

電子書籍『後悔をなくす5つの習慣　やって後悔・やらずに後悔・やめて後悔しない生き方のヒント』心のバージョンUPシリーズ５

電子書籍『心のゆるダイエット　リバウンドしないエネルギー管理術』心のバージョンUPシリーズ２