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夫婦・恋愛のお悩みに寄り添います。

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森澤 雅代

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もりさわ まさよ

森澤 雅代

相談件数：3018件　口コミ：157件

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メッセージ

夫婦問題・恋愛マリッジカウンセラーの森澤雅代です。
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
夫婦・恋愛に関する男女問題のお悩みを抱え、不安で何も手につかなくなっていませんか？
お悩みを解決するための糸口を一緒に見つけましょう。

上手に話す必要はありません。
もちろん秘密は厳守いたします。
愚痴でも大丈夫ですので、思ったままに何でもお話しください。
お悩み解決に向けて客観的に分析し、目的に合わせて、アドバイスいたします。

私自身も相談者として、カウンセリングを受けた経験があります。
夫婦の悩みだけでなく、仕事・恋愛の相談もすることにより、カウンセラーとなって再婚するまで、乗り越えられました。
当時、不安で何も手につかず、途方に暮れながらも、カウンセリングを受けることで、幸せになるための一歩を踏み出していたのかもしれません。
今までの経験が、知識を学び、実績を積むことで、強みとなりました。

さらに家族の介護・看取り・葬儀などの経験により、終活のお悩みにも寄り添います。

主に昼夜と待機し、ご予約も受付中。
いつでも話せる普段使いのカウンセリングで、幸せになるための一歩を踏み出しましょう。
心を込めてサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。

経歴

私自身の恋愛・結婚・離婚・バツイチ恋愛・再婚の経験を活かし、夫婦問題・恋愛マリッジカウンセラーとして、夫婦・恋愛全般のお悩みに寄り添います。

NPO法人日本家族問題相談連盟認定上級プロ夫婦問題・離婚カウンセラーの資格取得後、他社サービスにて、夫婦・恋愛・人間関係に関するメール・電話・対面カウンセリングの経験あり。

認知症サポーター・終活ガイドとして、生活面のお悩みにも寄り添います。

資格

上級プロ夫婦問題・離婚カウンセラー

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得意な悩み・相談キーワード

対応プログラム

  • 恋人との関係

  • 恋人が音信不通になり不安な気持ちが抑えられない時の駆け込み寺

恋人から連絡を絶たれると不安になるものです。 今まで毎日のように連絡があったのならば、なおさらです。 もともと連絡不精でない限り、音信不通になるには何らかの理由があるのかもしれません。 不安になったときは、対処法や注意点を知ることも大切です。 突然音信不通になったのか、予兆があったのかなど、今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、あなたの不安を解消するために、アドバイスいたします。
  • 恋人との関係
  • コミュニケーション
  • 男心・女心

  • 何を考えているのか分からない相手の心理・心情を読み解き、効果的な働きかけ方法を伝授します！

パートナーが何を考えているのか？わからない…モヤモヤしてしまうものですよね。 このセッションでは、パートナーの言動、表情、お二人の関係をお聞きしながら、お相手の心情、心理を紐解いていきます。 ついつい「相手はこう思っているだろう」「こう思っているに違いない！」と考えてしまいがちですが、客観的な視点から紐解くことで、可能性や選択肢の幅が広がります。 幅が広がった段階で、実際に、どんな働き掛け方をしていくのか？どんなアクションを起こしてみるのか？をご提案させていただきます。
  • 恋人との関係
  • コミュニケーション
  • 男心・女心

  • 彼（彼女）の態度や言葉の意味がわからない方のためのセッション

どうしてこんな事を言うんだろう・・・ LINEが来たけれど、これは一体どういう意味なんだろう・・・ 彼や彼女の態度や言葉の意味が理解できず、悪い意味に捉えてしまうことが多い方へのセッションです。 お付き合いをしている相手への言葉やLINEは時として言葉足らずになってしまったり、前後の経緯が省略されていることがあるので、受け取った側としては？？？と疑問になってしまうこともあるのです。 相手に確認をすると「そんなつもりはなかったのに・・・」とがっかりされて険悪な雰囲気になってしまうこともあるでしょう。 このプログラムではまず、あなたが悪い意味に捉えてしまう相手の態度や言葉をお伺いして、相手の心の本音をさぐっていきます。 相手の気持ちがわかったら、次に悪い方向へ捉えてしまうあなたの心の原因を一緒に確認していきましょう。 最後にお二人の今後のお付き合いをよりよいものにしていくためのアドバイスをさせていただきます。 お互いに仲良くしたいのにすれ違いが多くなってしまったり険悪な雰囲気になってしまったりケンカになってしまうことを減らして良いコミュニケーションがとれるように応援させていただきます。

  • 恋人との関係
  • 浮気・不倫

  • 大好きな恋人と思っていたら既婚者だった…どうしていいか分からないあなたのためののカウンセリング

あまりのショックでどうしたらいいのか分からなくなって頭が混乱していることと思います。 心も裏切られた気持ちでいっぱいのことでしょう。 まずはその辛い気持ちを吐き出してください。 お相手の状況もヒアリングしながら、ゆっくり整理していきましょう。
  • 恋人との関係

  • 恋人との関係が上手くいかずもやもやしたときのカウンセリング

喧嘩ばかりしていたり、喧嘩はしていなくても、態度が冷たいとなど、恋人との関係が上手くいっていないと感じてもやもやしていませんか？ 恋人との関係は、良くも悪くもお互いが影響し合うため、仲良くする努力は欠かせません。 恋人同士でも、性格・思考・価値観など、全く同じではないので、自分の思い通りにならないこともあると思います。 恋人に対して不満が募って怒りが止まらなくなると、責めたり、自分の意見を押しつけるなど、関係を悪化させてしまうこともあるのではないでしょうか。 円満な関係を取り戻すためには、もやもやの原因は何なのか、どうしたら解消されるのかを知ることも大切です。 現在の思いや今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、相手との関係修復に向けてアドバイスいたします。
  • 失恋

  • 失恋して辛くて辛くて仕方がない時の駆け込み寺

突然の別れで、何も出来ない。食べれない、眠れない。けれど、仕事にも行かないと行けない。 どうしたら良いか分からない。 まさに青天の霹靂で、辛く誰にも言えない。 そんな時は、是非ご相談ください。 一人で抱え込まないでください。 失恋は必ず立ち直れます。 貴方のお話を聞かせてください。
  • 失恋

  • 失恋の痛手から立ち直って、前へ進んで行くためのカウンセリング

「終わったはずの関係に、自分は何をこだわり続けているのか」 「心の中で何が引っかかっているのか」 まずは貴方の心の中にある思いを全部吐き出すことから始めましょう。 とりとめがなくても、後悔や恨み言でも、どんなことでも大丈夫です。 お話を伺う専門家である私達に安心して本音を吐き出してください。 貴方の心の中を整理していくことからお手伝いさせていただきます。 そしてご自分の心に決着を付けていけるまで寄り添い続けます。 今のあなたの、ありのままの感情を受け止め、気持ちを回復させていくためのカウンセリングです。 決着がついたら、さあ！次の恋へ進みましょう。 あなたがそう思えるようになるまで寄り添います。
  • 失恋

  • 別れたくないのに「別れよう」と告げられた時の対処法

別れたくないのに別れを告げられると、「いや、絶対に別れない」などと言ってしまいますよね。 その言葉は、別れを早める効果があります。 ◆別れを避ける対応は次の3点です。 対応1】相手の話を遮らないで、最後まで聞くこと。 対応2】「どうして別れたいの？」とか「その理由は？」などと尋問をしないこと。 対応3】「そうなんだ」とうなずいて、「少し考えさせて」と結論を先送りすること。 もし、あなたが違う違う対応をしても大丈夫！ 私に相談した後で、もう一度相手の話を穏やかに聞いて3つの対応をしましょう。 なぜなら、相手の話を黙って聞くことで彼の情報が集まり、的確な対応がわかるからです。 誰でも自分を否定・批判・ジャッジされることを嫌いますよね。 まずは、反論をしないで、先送りしましょう。 つらいと思いますが、すがったり、追いかけることは厳禁です。 このときの言葉使いや注意点は、お話を聞いてからアドバイスします。 なぜなら、相手の性格から、彼の心をつかむ会話パターンが分かり、あなたとどこで行き違いが生じたかを特定できるからです。 最初にすることは、彼の話を素直に聞くことでの、あなたのイメージUPです。 ここから恋を仕掛けます。 一緒に作戦を練りましょう！
  • 失恋
  • 片思い

  • 片思いの人に告白して振られてしまった…でもどうしても諦められないときのカウンセリング

片思いの相手に告白したのに振られてしまうと心が傷つき、落ち込むものです。 好きな気持ちを諦められず、苦しくなってしいませんか。 勇気を出して告白したり、相手からその気にさせられて上手くいくのではないかと期待して告白したりと、人それぞれ様々な思いがあったと思います。 現在の思いや今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、相手との距離を縮めるための計画を立て、恋愛成就に向けて、アドバイスいたします。
  • 恋人との関係
  • 男心・女心
  • 片思い

  • 相手の気持ちがわからない不安を心理のプロが紐解きます

誰でも人にどう思われているのか気になって当然で、それが自分の好きな人となれば尚更です。 恋人の考えていることや気持ちがわからないからこそ恋愛で悩む人が多いのです。 本当は恋人に直接聞きたいけど聞いてしまうことで関係性が悪くなってしまうのではないかと不安になり、悪いことを想像しモヤモヤしてしまいます。 そんな時、誰かに恋人の考えていることを身近な人に相談したりする人も多いでしょう。 しかしそれが本当に恋人の考えていることなのか自信が持てず、余計に混乱してしまいます。 そんな時に相談経験の豊富でしかも心理について詳しいカウンセラーに相談できれば一番真実に近づくのではないでしょうか。 特に男性の考えや気持ちは男性に聞く方が一番わかりやすいでしょう。 気になっている方との関係性やこれまでのやり取り（言動や行動）をできる限り詳しく聞くことで、相手や自分の性格を分析することでより的確に恋人の考えていることがわかります。 心理のプロである心理カウンセラーが相手の行動や言動から心理分析をしていきます。
  • 片思い

  • 友達以上恋人未満。今後を発展させたいあなたのためのセッション

雰囲気も良いし、友人以上の関係にはなれているんだけれど・・なんとか発展させて恋人になりたい！ このセッションでは、現状をお聞きし、もう一歩関係を深めていくためのアプローチやスタンスについてのアドバイスをご提案します。 まずはどうぞ、今のお気持ちを思いのままに教えてください。
  • 浮気・不倫

  • 相手が浮気しているかもしれない…この苦しい気持ちをどうしたら？

最近、相手が冷たくなったし、会ってもくれない。 だから、 「隠れて相手の携帯を見てしまった」他の相手とのやり取りを見つけてしまって、辛くなり自分は振られてしまう不安に苛まされている。 また、相手が浮気をしているのでは？と浮気疑念に打ちのめされている。 こんな場合の対処法は？ 苦しい貴方に寄り添い、解決策を導き出します。
  • 浮気・不倫

  • 恋人の浮気。疑惑か発覚かで分かれる行動とは？

恋人が浮気をしていた。　疑惑が事実となったとき、ショックが隠し切れないと思います。 まずは、悲しい、悔しい、つらい、その気持ちを否定せずに、しっかりと受け止めてください。 そして、深呼吸を２回して、怒りのピーク（６秒）をやり過ごしましょう。 慌てて行動せずに、冷静に考える時間を持つことが必要です。 ・なぜ、浮気が発覚したか。（あなたが故意に探ったなどの非がないか） ・恋人にどうして欲しいのか　（心からの謝罪、浮気相手との連絡を絶つ） ・恋人が謝ったら、あなたは許せるのか　（時間を置く必要があるか否か） そのうえで、話を切り出すタイミングを見つけていきましょう。 頭の中が真っ白で、どうしたら良いか分からない、そんなときは、お声掛けください。 あなたの真意を引き出し、しっかりと向き合えるように、後押しさせていただきます。 ※浮気の境界線は人によって違うので、恋人が「異性の友達」だと主張する場合もあります。 反論されたときの、気持ちの伝え方なども、提案させていただきます。 ※感情的に泣きながら責めたり、大声で怒ったりすると、売り言葉に買い言葉で問題が大きくなり、別れ話に発展することがあるので、注意しましょう。
  • コミュニケーション
  • 浮気・不倫

  • 恋人に浮気され、辛い気持ちを乗り越えて関係修復をしたい方のためのカウンセリング

恋人に浮気されたとき、大きなショックを受けたことでしょう。 浮気されても別れないと決断したときは、2人の関係を見直し、改善すことも必要です。 信じられず、責めたくなってしまうこともあるかもしれません。 より良い関係を築くために、対処法や注意点を知ることも大切です。 現在の思いや今までの状況をヒアリング後、客観的に分析し、対処法や注意点をアドバイスいたします。
  • 復縁

  • なんとかもう一度やり直したい！元恋人と復縁を目指す人のためのカウンセリング

振られてしまったけれど、諦めきれない。 自分から別れを切り出したけれど、忘れられずに、後悔する日々。 元カレ、元カノと過ごしたあの頃に戻りたい！と復縁を願う人のためのカウンセリングです。 復縁は、「戻る」のではなく、「新しく始める」こと。 時間は確実に流れていますし、過去に別れを選んだ「原因」をしっかりと解決してからではないと、戻ってもまた同じことの繰り返しです。 お二人が出会ってから別れるまで、別れてからの時間や関係性など、詳細はお話を伺って長期的にサポートさせていただきます。 ときには辛いお気持ちのケアもしながら、しっかりとあなたに寄り添います。
  • 復縁

  • どうしても復縁したい場合のベスト方法を伝授します

彼氏（彼女）と別れてしまった時、とてもつらく複雑な気持ちだったと思います。 関係が終わる時は振った側も振られた側もどちらもぽっかりと心に穴が空いてしまいますよね。 こちらはしばらくして「復縁したい」と考えていうｒ方のためのセッションです。 復縁は、「人の気持ちを変えるもの」なのでとても難関なハードルはありますが、一定の法則を理解し、 ご自身の中でペースを掴んでいけたら上手く進めることができます。 ご相談者さまそれぞれに合った「復縁へのベストな方法」を紹介しながら一緒に頑張って行きませんか？ 困難な場合も最大限サポートいたします。 一緒に作戦会議をしましょう！
  • 恋人との関係
  • その他

  • 社内恋愛のお悩みを改善するためのカウンセリング

社内の同僚・先輩・上司が好き、または交際中など、社内恋愛に関するお悩みを受け止めます。 周りの人に話して、噂になったら、どうしよう…。 お相手が他の社員と楽しそうに話している姿を見て、嫉妬してしまう…。 公私混同してないつもりだけれど、もしかして言動や表情に好きな気持ちが出てしまっている？ お相手の態度がなんとなく素っ気ない気がするのはなぜ？ お相手に対する不安・不満、自分の感情コントロール、周りの人たちの目や仕事環境など、どんな内容でも構いません。 一人で抱え込まないで、秘密が漏れないカウンセラーに安心してご相談ください。
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みなさまの口コミ

実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 整理できていない説明にも短い時間で的確にわかりやすく説明していただき、上手くいく方法を教えてくださり、いつも助けられています。
    相手への伝え方次第で状況が大きく好転します。
    一度は結婚破棄から救っていただき今回はこれから夫婦としてやっていくための不安が解消されました。ありがとうございました。

    女性 2023年11月15日 35歳 女性

  • もしそうだったらどうしようと言う思いで一杯になり、いても居られない気持ちで相談にのって頂きました。話を聞いていただいて少し冷静さを取り戻せたので本当に良かったです。
    １日経ちましたが大丈夫そうです。
    有難うございました。

    女性 2023年10月8日 53歳 女性

  • 難しい関係の修復にも親身になってくれて、解決案も一緒に考えてくれて心の不安が軽くなりました。
    前を向いて行くのは少しまだ勇気がありますが、何とか立ち直れそうです。
    初めての利用ですが森澤さんに相談して良かったです。

    男性 2023年9月28日 23歳 男性

  • 話しやすく、寄り添ってくれる感じがとても好印象でした。また相談したいと思えるような方でした。

    女性 2023年9月28日 23歳 女性

  • 先日はありがとうこざいました！
    とても丁寧にお話を聞いてくださり、また自信を持てる言葉を沢山頂きました(^^)
    初めてのサービスの利用でしたが、森澤さんにお願いして本当によかったです！
    またご相談させていただく際には、よろしくお願いします。

    女性 2023年9月16日 30歳 女性

  • 丁寧にアドバイス頂きました
    気持ちが少し楽になりました。
    また近々カウンセリングしていただければと思いますのでよろしくお願いいたします。

    男性 2023年8月26日 43歳 男性

  • いつもありがとうございます！何度もお世話になってます
    感想もみています
    力になってます
    だんだん風向きがいい方向になっていくのを感じます
    好きな人にふさわしい自分のいる世界にいけるよう頑張ります！

    男性 2023年8月25日 29歳 男性

  • 最近、頭を悩ませていた事について 客観的かつ具体的なアドバイスをいただき、大変助かりました。
    終始、温かく受容していただきながら話を聞いていただけたので 心が軽くなりました。
    また、森澤様に相談させていただきたいと思います。

    男性 2023年7月10日 38歳 男性

  • 全て、先生のおっしゃった通りでした。的確なアドバイス、励ましのお言葉とてもありがたいです。私が執着を捨てて行動したら、彼と元に戻りました。これからも自分らしく、楽しみながら、彼と過ごしていきたいと思います。本当にありがとうございました。

    女性 2023年5月29日 50歳 女性

  • 長い時間、相談にのっていただきありがとうございました。新たな気持ちで、明日から過ごせるように先生のアドバイスを活かして、辛くなったらまたご相談させていただきます。

    女性 2023年5月8日 50歳 女性

  • とても中途半端になってしまい申し訳ございません。仕事が始まりましたら、また改めてご相談させていただきます。ありがとうございました。

    女性 2023年5月6日 50歳 女性

  • いつも親身に聴いていただいて的確なアドバイスをありがとうございます。
    良い事も悪い事も忖度無くストレートにおはなしていただいてありがとうございます。

    女性 2023年5月1日 54歳 女性

  • 非常に丁寧に話を聞いて頂きました。
    良いアドバイスが頂けたと実感しています。

    男性 2023年4月29日 43歳 男性

  • 短い時間でしたが、少しうれしい報告ができました。後は彼を信じるしかないです。ありがとうございました。

    女性 2023年4月25日 50歳 女性

  • いつもご相談にのっていただきありがとうございます。先生のアドバイスを活かして明日から自信を持って仕事をしていきたいと思います。

    女性 2023年4月24日 50歳 女性

  • 私のぐちゃぐちゃになっている話にも　優しく聞いていただき、心も少し落ち着きました

    ありがとうございます

    女性 2023年4月24日 57歳 女性

  • いつもありがとうございます。この数週間で自分の感情が揺さぶられる出来事がいくつも起きて、その度に先生にお電話していました。いつも親身になって話を聞いてくださり、今回は気付けば涙が溢れ出ていました。たくさんの優しいお言葉、僕自身のことも肯定してくださった事が本当に嬉しかったです。自分の事を褒めながら認めながら過ごせるようにしていきたいです。またよろしくお願いします。

    男性 2023年4月20日 34歳 男性

  • いつもご相談にのっていただきありがとうございます。本当ならいい知らせだけお伝えしたかったのに、今日の一件でまた不安になってしまい、いつも先生からアドバイスをいただいて何とか持ちこたえています。私以外に彼とやっていける人はいない。と自信を持ちたいです。何かありましたら、相談させていただきます。

    女性 2023年4月17日 50歳 女性

  • 彼との事で寄り添ってお話を聴いていただきました。
    とても的確なアドバイスで、彼の気持ちや状況を説明していただきとても納得できました。
    先生に聴いていただいて安心できました。
    これからもよろしくお願いします。
    メッセージもありがとうございました。

    女性 2023年4月10日 54歳 女性

  • いつもご相談にのっていただきありがとうございます。どうしてもネガティブにしか考えられない状況を先生には助けられています。その時だけは心が軽くなるので、感謝です。

    女性 2023年4月6日 50歳 女性

  • 先ほどはご相談にのっていただきありがとうございました。先生のアドバイスをいただいて、しばらく静観したいと思います。彼が電話をしたかどうかは未だにわかりませんが、仕事の電話は極めて短く用件だけのようなので、距離を置こうとしているのはわかりました。

    女性 2023年4月5日 50歳 女性

  • 今日起こった出来事で不安になってしまった事があったので、少し前回から間隔が空いてはしまいましたが、相談させていただきました。自分の気持ちの変化、言動の変化など気付かされることばかりでした。普通に接する事ができるようにまずはしたいと思います。ありがとうございました。

    男性 2023年3月29日 34歳 男性

  • いつもご相談にのっていただきありがとうございます。アドバイス通りにしてみます。一ついい忘れてました。例の彼女も彼からすごく怒られるそうです。なのに全くそういう素振りを見せないので、ちょっとびっくりしました。

    女性 2023年3月29日 50歳 女性

  • いつも森澤先生には相談にのっていただきありがとうございます。今日は短い時間でお願いしたのですが、的確なアドバイスをしていただき、気持ちが少し楽になりました。

    女性 2023年3月27日 50歳 女性

  • いつも森澤先生には勇気づけられて、確信が持てて、安心できます。本当にありがとうございます。

    女性 2023年3月23日 50歳 女性

  • 先日はありがとうございました。
    アドバイスいただき、婚約破棄になりかけていた状態から関係を修復することができ前向きなお話をすることができました。
    相談して気持ちを整理することで感情的にならずに伝えることができました。
    今とても幸せです。
    ありがとうございました。

    女性 2023年3月23日 34歳 女性

  • 少しだけですがお話を聞いてもらえて
    気持ちが少し楽になりました！
    ありがとうございました。

    女性 2023年3月17日 36歳 女性

  • すいません。
    以前相談したクレジット払いが未払いだったのか急に通話が切れてしまいました。

    大変申し訳ございません泣

    ありがとうございました

    男性 2023年3月9日 33歳 男性

  • 本当に不安でどうしようもなくなってしまって、話をきいていただいて、すごくよかったです

    女性 2023年2月25日 46歳 女性

  • すごくつらい心境だったので話をきいていただきすごく気持ち的に助かりました。

    女性 2023年2月20日 46歳 女性

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