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堀越 千香子

夫婦、不倫、恋愛…どんな悩みでも受け入れます

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得意な相談

・離婚・夫婦
・不倫・浮気
・恋愛・結婚・婚活
・モラハラ・DV
・人間関係全般
・仕事・キャリア形成
・お金

漠然としたお悩みや愚痴も大歓迎です!
あなたのお気持ちが少しでも楽になればうれしいです。

メッセージ

ご覧くださりありがとうございます。
カウンセラーで行政書士をしています堀越千香子です。

・好きな人に振り向いてほしいのに、相手が何を考えているかわからない…。
・パートナーが浮気をしているようだが、もう一度相手の気持ちを取り戻したい…。
・好きな人に裏切られて、怒りや悲しみで何も手につかない…。
・不倫や片想いなど成就しない恋に苦しんでいる…。
・恋愛をしたいけれど、自分に自信が持てない…。

一人で考えていると行きづまってしまい、混乱してかえって関係を悪化させるような言動をとってしまったり、なにかとままならないですよね。
よかったらカウンセラーに打ち明けてみませんか?
吐き出すことで気持ちが楽になりますし、専門家が共に考えることで状況が整理され、取るべき行動がみえてきて好転につながります。

私はカウンセラー行政書士として離婚・夫婦問題相談室を運営し、これまで6000人以上の離婚や不倫問題に苦しむ方々に寄り添ってきました。
行政書士には守秘義務がありますので、どんな事でも安心してお話しくださいね。
話がまとまっていなくてもかまいません。そのままの今のあなたを受け入れます。
あなたの未来に少しでも明るい光が差すようにお力になりたいです。

経歴

・離婚・夫婦問題相談室代表
*離婚・夫婦・男女問題に悩む6000人以上を、精神面と法律面の両方から支える。

・秘書検定1級
 前職は、国立大学の教授秘書

堀越 千香子

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ほりこし ちかこ

堀越 千香子

7月16日 (土) 20:58

7月18日(月)-19日(火)はお休みさせていただきます。ご迷惑をおかけいたします。
お休み前後の17日(日)と20日(水)は終日待機するつもりでおりますので、お話しにきて下さればうれしいです。

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対応プログラム

  • 恋人との関係
  • コミュニケーション
  • このケンカは修復できる?恋人との仲直りの仕方を伝授します

お付き合いをしている彼、彼女とケンカになってしまい、その後連絡がつかなくなってしまったりLINEの未読や既読スルーが続くとどうしていいかわからなくなってしまうと思います。 また、ケンカの際に相手から「別れる!」「距離置きたい」とう言葉があったり、自分から言ってしまうと「このまま仲直りできずにお別れすることになってしまうのでは・・・」と不安になる方もいるでしょう。 このプログラムでは、まず相手がどのような気持ちでいるのか?を確認しながらケンカの本質を探っていきます。 大きなケンカには日頃の些細な不満が爆発したり、前から気になっていた小さな事が表にでたりと今後のお付き合いを継続していくうえで改善していく必要のある重要なヒントが隠されていることもあるのです。 相手の気持ちとケンカの原因になった課題を見つけたら、次に相手の性格を確認していきます。 そして、仲直りをするためにはどんなアプローチをしてくのが効果的かアドバイスをさせていただきます。 少し冷却期間を置いたほうが良い場合もあれば、何度も根気よくアプローチを続けたほうが良い場合もあり、対処方法はケースによって様々です。 大きなケンカは考え方を変えると今後の二人の関係をより良いものに変えていくチャンスでもあります。お互いの膿を出し切って長く楽しいお付き合いができるように応援させていただきます。

  • 恋人との関係
  • コミュニケーション
  • 男心・女心
  • 彼(彼女)の態度や言葉の意味がわからない方のためのセッション

どうしてこんな事を言うんだろう・・・ LINEが来たけれど、これは一体どういう意味なんだろう・・・ 彼や彼女の態度や言葉の意味が理解できず、悪い意味に捉えてしまうことが多い方へのセッションです。 お付き合いをしている相手への言葉やLINEは時として言葉足らずになってしまったり、前後の経緯が省略されていることがあるので、受け取った側としては???と疑問になってしまうこともあるのです。 相手に確認をすると「そんなつもりはなかったのに・・・」とがっかりされて険悪な雰囲気になってしまうこともあるでしょう。 このプログラムではまず、あなたが悪い意味に捉えてしまう相手の態度や言葉をお伺いして、相手の心の本音をさぐっていきます。 相手の気持ちがわかったら、次に悪い方向へ捉えてしまうあなたの心の原因を一緒に確認していきましょう。 最後にお二人の今後のお付き合いをよりよいものにしていくためのアドバイスをさせていただきます。 お互いに仲良くしたいのにすれ違いが多くなってしまったり険悪な雰囲気になってしまったりケンカになってしまうことを減らして良いコミュニケーションがとれるように応援させていただきます。

  • 失恋
  • 別れたくないのに「別れよう」と告げられた時の対処法

別れたくないのに別れを告げられると、「いや、絶対に別れない」などと言ってしまいますよね。 その言葉は、別れを早める効果があります。 ◆別れを避ける対応は次の3点です。 対応1】相手の話を遮らないで、最後まで聞くこと。 対応2】「どうして別れたいの?」とか「その理由は?」などと尋問をしないこと。 対応3】「そうなんだ」とうなずいて、「少し考えさせて」と結論を先送りすること。 もし、あなたが違う違う対応をしても大丈夫! 私に相談した後で、もう一度相手の話を穏やかに聞いて3つの対応をしましょう。 なぜなら、相手の話を黙って聞くことで彼の情報が集まり、的確な対応がわかるからです。 誰でも自分を否定・批判・ジャッジされることを嫌いますよね。 まずは、反論をしないで、先送りしましょう。 つらいと思いますが、すがったり、追いかけることは厳禁です。 このときの言葉使いや注意点は、お話を聞いてからアドバイスします。 なぜなら、相手の性格から、彼の心をつかむ会話パターンが分かり、あなたとどこで行き違いが生じたかを特定できるからです。 最初にすることは、彼の話を素直に聞くことでの、あなたのイメージUPです。 ここから恋を仕掛けます。 一緒に作戦を練りましょう!

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みなさまの口コミ

実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 専門の方が冷静に意見してくださってとても心が救われました。ありがとうございました

    女性 2022年7月10日 26歳 女性

  • 先ほどは、相談の時間をいただきありがとうございました。先生に相談させていただきとてもよかったです。
    私が考えていた彼への行動が真逆だったので、先生から彼の気持ち、心理状態を聞けて本当によかったです。
    実行はなかなか難しいですが、少しずつアドバイスを参考に頑張ってみます。
    また行き詰まったらよろしくお願いします。

    女性 2022年7月9日 54歳 女性

  • 素晴らしい分析力の方だと思います。
    お陰様で問題が解決しました。
    心から感謝します。
    ありがとうございました。

    男性 2022年7月9日 46歳 男性

  • 堀越先生へ

    今日は、私のお付き合いしている人の気持ちを教えていただき、本当にどうもありがとうございました。彼の方は、別れたいのかと思っていました。先生のおかげで、彼との仲に前向きになれました。本当にどうもありがとうございました。

    女性 2022年6月17日 51歳 女性

  • 電話の中では言えなかったのですが、かける前はもう未来が見えなくて死んでしまいたいと思っていました。けれど、彼の性格を冷静に分析してくださったり、私自身も心の底で思っていたけれどうまく言えなかったことを代弁してくださったりする中で、今までつっかえていた気持ちが全部吐き出されて胸が楽になるのを感じました。どうにか一歩ずつ、前向きに頑張ろうと思っています。それでも辛くなった時、またお世話になるかもしれませんが、その時はどうぞよろしくお願いいたします。

    女性 2022年5月15日 27歳 女性

  • とても話しやすく、優しく聞いて下さり安心しました。
    そうなのか、そういう事か…とストンと落ちるような事を言って下さり、気持ちも落ち着きました。
    今日はぐっすりと眠れそうです。

    女性 2022年5月8日 37歳 女性

  • ありがとうございます
    客観的に物事を言っていただきありがとうございます

    男性 2022年2月21日 31歳 男性

  • ありがとうございました。
    モヤモヤしていた気持ちがとても楽になりました。
    また、しんどくなった際は宜しくお願い致します。

    女性 2022年2月9日 37歳 女性

  • 安心しました。
    ありがとうございます

    男性 2022年1月10日 35歳 男性

  • 楽になれました。ありがとうございます。

    女性 2021年10月3日 23歳 女性

  • 先程は丁寧にお話を聞いてくださり、また、アドバイスをありがとうございました。
    彼の心理状況や、それに対するアプローチの方法について、プロのご意見を聞くことができ、大変参考になりました。
    また、わたしの対応についても肯定してくださり、とても安堵いたしました。正直、わたしの精神状態も良くはなかったのですが、とても回復いたしました。
    カウンセリングしていただき、ありがとうございました。

    女性 2021年10月3日 26歳 女性

  • 先生 ありがとうございました。マシンガントーク大変失礼いたしました。先生は明るく優しいお声で、私の心を明るくしてくださいました。お陰様でとても元気になれました。恋がうまくいってもいかなくても、仕事と子育て頑張ろうと決意しました。またご相談させて下さい。

    女性 2021年6月5日 45歳 女性

  • 初めてにも関わらずお時間をかけて聞いていただき、気持ちが軽くなりました。
    まだフラッシュバックはあると思っています。その時はまたお話聞いてください。ありがとうございました。

    女性 2021年4月21日 46歳 女性

  • 丁寧に聞きとってもらいました。先生に話して意見をもらうことで、客観的な視点も持つことができました。自分の気持ちをよく整理して、前に進みたいと思います。

    女性 2021年2月25日 30歳 女性

  • 参考になりました、ありがとうございます。

    男性 2021年2月18日 61歳 男性

  • 電話ありがとうございました。
    戻りたいことしか頭にないので、
    とりあえず少しひたすら待ちます。
    「そろそろアクションを…」という課程から今日意を決して連絡しましたが、まさかの未読で、ショックは隠せませんが、戻りたいので、ひたすら待ちます。

    男性 2021年2月15日 30歳 男性

  • 客観的な意見を聞いてくださり、
    大変助かりました。
    自分の将来のために早めに行動したいと思います。ありがとうございました。

    女性 2021年2月13日 31歳 女性

  • 本日もありがとうございます。
    金額の関係上、最後ドタバタしてしまって申し訳ありません。

    彼女の気持ちが戻ってほしい、その一心です。自分の中では日にちが経つにつれて彼女の気持ちが無くなってるんじゃないか、という不安が大きな原因です。

    また誕生日直前に相談させてもらいますので、よろしくお願いします。

    男性 2021年2月3日 30歳 男性

  • この度も丁寧に相談に乗っていただきありがとうございました。
    どうしても日にちが経つことで、不安な気持ち、もう僕の所へ戻ってきてくれない、という負の感情が渦巻いてしまいます。

    同じことの繰り返しですが、
    元の状態に戻りたい一心ですので、また近々相談させていただきます。

    本日もありがとうございました。

    男性 2021年1月30日 30歳 男性

  • 堀越先生、3回目の相談になりましたが、ご丁寧にありがとうございます。

    現状の置かれてる状況を悲観してしまい、どうしてもマイナスな結果しか出ないんじゃないか、と不安に陥ってしまいます。

    でも、
    何度も悲観的にならなくて大丈夫と言ってくださり、ありがとうございます。

    今の彼女の気持ちや、今後元のさやの状態に戻れるのか不安は消えませんが、、またよろしくお願い致します。

    男性 2021年1月20日 30歳 男性

  • 私の話を真剣に聴いていただきありがとうございました!

    男性 2021年1月15日 32歳 男性

  • 前回に引き続き、相談に乗っていただきありがとうございました。
    情けないのですが、僕は不安になりやすい性格で、、このまま彼女がいなくなってしまう、余計に見切りを付けられてると思うと、この2週間弱大変辛かったです。

    ですが、堀越先生からそんなに悲観的にならなくて大丈夫と言って頂き、心が安らぎます。

    僕の願いはまた帰ってきてほしい。その1つです。また一緒に時間を過ごしていきたいし、笑顔もたくさん見ていきたい。

    これからも相談するかと思いますが、よろしくお願い致します。

    男性 2021年1月14日 30歳 男性

  • 想像していたカウンセリングと異なり、相手のことも客観的に評価をしていただき助かりました。
    別れた彼女のことを悪くいっているのか?と一瞬思いましたが、そうではなく適切なコメントと今後のことを分析していただき、都合のいい答えを求めていた自分は恥ずかしいなとも思いました。終わった後には、少し気分がすっきりして仕事に戻れました。
    今後は今の目の前のことに集中していこうと思います。

    男性 2021年1月7日 29歳 男性

  • 2回目のご相談でした。恋愛ベタな私にとって、先生のアドバイスは本当にありがたく的確に相手の事を分析して下さります。また、テンポよく話してくださるので、とてもご相談しやすいです。これからもよろしくお願いします。
    寒いので、お身体ご自愛ください。

    女性 2020年12月19日 36歳 女性

  • しっかりと明確な答えを出して頂き、分かりやすく伝えて下さったので、とてもスッキリしました。ありがとうございました。
    またよろしくお願いします。

    男性 2020年12月18日 46歳 男性

  • 短い時間でとても的確なアドバイスをくださいました。本当にありがとうございました。

    女性 2020年12月17日 40歳 女性

  • 長い時間、話を聞いていただいてありがとうございました。まとまりがない話になってしまい、すみませんでした。
    モヤモヤを共有していただけて、腑に落ちた部分がたくさんありました。
    自分が感じたことは間違いなかったんだと再確認することもできましたし、新たに気付くこともありました。はっきりと言っていただけた部分もあり、とてもありがたかったです。
    考えてももう仕方のないことなのですが、まだいろいろと考えてしまうと思います。またモヤモヤしてしまったら、相談させていただきます。ありがとうございました。

    女性 2020年12月9日 42歳 女性

  • とても親身になっていただいた。
    前向きに冷静になれるいいきっかけだった。ありがとうございました。

    女性 2020年11月18日 31歳 女性

  • ありがとうございます!また夕方かけれたらかけますね。

    女性 2020年11月15日 36歳 女性

  • ありがとうございました。
    愛情に変化はないと思う、不安になる必要は無いとはっきり言っていただいて、心が軽くなりました。

    女性 2020年10月17日 23歳 女性

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