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彼との復縁について

1年間付き合った元カレとの恋愛が彼の職場にバレて別れてしまいました！私がつい喋ってしまいました…。もう一度好きになりたい付き合いたい
(ニックネーム: 駕田千鶴)

2025年3月4日

32歳

女性

カウンセラー

蒼野温子

NLPプラクティショナー
人間心理学センターピース公認講師

◆営業職を通じて「心のあり方」と「コミュニケーション」の重要性を学び、結婚・離婚・シングルマザーとしての経験を経て心理カウンセリングを学び始めました。

◆地域での家庭相談やオンラインカウンセリングを通じ、子育て、夫婦関係、人間関係の悩みに寄り添い、多くの方に「心が軽くなった」「自分らしく生きられるようになった」と喜ばれています。

◆現在はカウンセリングスクールを主宰し、卒育世代の女性を中心に心のケアと自己成長をサポートする講座やセミナーを提供しています。

【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■選択理論
■インナーチャイルドセラピー
■共依存
■ジョハリの窓
■アサーティブコミュニケーション
■来談者中心療法
■ゲシュタルト療法
■交流分析療法自我分析

恋愛相談員の回答

お気持ちの整理とこれから

ご相談いただきまして、ありがとうございます。
1年間お付き合いしていた大切な方とのお別れは、とても辛いですよね…。
職場に知られてしまったことで関係が変わってしまったことに対しても、
もしかするとご自身を責めるお気持ちがあるのではないでしょうか？

「もう一度好きになりたい」「また付き合いたい」という気持ち
本当に素直で素敵だと感じました。
ただ、大切なのは彼の気持ちと状況などを含めて、どう進めるのが最善なのかを整理することかもしれません。

まずは、ご自身が「どうしてまた付き合いたいのか？」をもう一度じっくり考えてみることから始めてはいかがでしょうか？
「寂しいから」なのか、「彼じゃないとダメだ」と思うのか、「本当にもう一度一緒に未来を作りたいのか？」

そして、彼との関係を修復するために、今できることを少しずつ整えていきませんか？
焦らず、彼に負担をかけず、まずは信頼を取り戻すことが大切かもしれません。

もし、どうしたらいいか迷ったときなど、お力になれそうなことがありましたら、いつでもお話しくださいね。
応援しています！

蒼野温子