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彼氏への罪悪感が消えない

初めまして。相談なのですが
異性の友人と、胸にホクロある人ってセクシーだよねと言われ私も興味本位で試してみて、やってみたよと言うと見たいと言われ、最初は断っていたのですが私自身性欲が高まっていたというのもあるのか、何回も何回も言ってくるので服の上から一瞬見せてしまいました。
彼氏がいるのですが浮気行為にはならないでしょうか？少なくとも知ったら良い気はしないと思うし悪いことしたとモヤモヤしてしまって‥罪悪感が消えないです。これからはモヤモヤするかもしれないと悩む出来事があるならしない。と心に決めたのですが申し訳ない気持ちで、どうしたらいいか分かりません…気持ちの切り替えがどうしても出来ないです。どうしたらいいですか。
(ニックネーム: みー)

2024年7月4日

26歳

女性

カウンセラー

貴井　杏

上級心理カウンセラー
メンタル心理カウンセラー

強い不安や苦しさを経験し、そうしたお気持ちには深く寄り添うことができます。

また幼少期から家族関係に悩んできた経験を通して、アダルトチルドレンや愛着の問題についても理解を深めてきました。

恋愛面においても、依存的な関係や不安定なパートナーとの関係など、さまざまな経験をしてきたからこそ、『人には言えない恋愛』や『苦しい関係性』に対して、否定せず受け止めることができます。

結婚・離婚の経験があり、夫婦関係のお悩みにも寄り添っています。

新卒で大手運輸系企業にて営業職を経験後、メンタルの不調をきっかけに退職。

その後、スナック、ラウンジ、キャバクラ、デリヘル、メンズエステ、ソープ、AVなど、幅広い現場での仕事を経験してきました。
デリヘル時代には人気ランキング上位を経験し、多くのお客様と関わる中で、男性心理や対人関係のリアルを現場で学んできました。

また、その後は女性アドバイザーとして、風俗で働く女性の悩み相談や指導・教育にも携わってきました。

依存や自己否定、トラウマ、愛着の問題などに向き合いながら、現在は心理カウンセラー・恋愛カウンセラーとして活動しています。

恋愛相談員の回答

今回はセーフなのでお相手にはお伝えしないようにしてください

みー様、初めまして。この度はご相談いただきまして有難うございます。
恋愛カウンセラー貴井　杏です。
今回のみー様のした行為については浮気とは言えないと思いますので問題ありません。
問題はありませんが彼氏様がこのことを聞いたら、いい気分にはならないので、お伝えする必要はありません。
『これからはモヤモヤするかもしれないと悩む出来事があるならしない。と心に決めた』とのことですので、そのご判断も正しいですよ^ - ^
申し訳ない気持ちに関しては、そういったお気持ちを彼氏様に対して持てるということは素晴らしいことなので、その点もそれで問題はないですよ^ - ^

みー様の今後の課題は『自分で判断し決断する癖をつけること』と『迷ってしまう場合は他人に判断を委ねないこと、また流されて何かをしてしまわない』の２点と思います。
私もみー様と似たような経験があるタイプですので、みー様のお気持ちはとてもよく分かりますよ。
流されやすいご性格の方もいらっしゃいますし養育環境の影響もあるかもしれないと思いますが、その点も問題ありませんよ。みー様のようなタイプの方はどちらかといえば異性にはモテます。

皆、このようなことを色々と経験し、今回のような気持ちになったりもしながら、自分自身で判断することを覚えていくのだと思います。
時には迷ったり判断ミスしたりすることだって人間だからありますので、少しのことなら大丈夫ですし今回の件は第三者である経験豊富な私の判断ではセーフだから心配されなくても大丈夫です。自分も過去には沢山迷ったり、しなければ良かったなと後から思ったことが沢山ありますし、どちらかといえばそのようなことのほうが多いです。

みー様もこれからまだまだ色々な経験をされると思いますので、判断に迷うことも決断に迷うことも、時にはミスすることも沢山あると思いますが、そういった経験の積み重ねで、瞬時に判断できるようになっていくので大丈夫ですよ。
なんでもすぐに人に聞いてしまうと、自分で判断する癖がつかなくなってきてしまうので、今後は、まず一旦ゆっくりでもいいので自分自身で判断する癖をつけるようにしていくと良いと思います。
また後々後悔するかもしれないことは流されてしてしまわないよう気をつけましょう。
もし、また、どうしても自分自身で判断が難しいときや何かご不安なことがありましたら、お電話のほうも受け付けておりますので短時間からお気軽にお声掛けくださいませ。