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元カノとどうすれば復縁できますか？

1ヶ月ほど前に恋人と別れてしまいその相手に好きな人が出来てしまいました。
復縁をしたいと思っているのですが相手があまり乗り気ではなく、どうすれば復縁出来るような状態になるのかを相談したいです。
(ニックネーム: ゆーす)

2025年1月6日

22歳

男性

カウンセラー

貴井　杏

上級心理カウンセラー
メンタル心理カウンセラー

強い不安や苦しさを経験し、そうしたお気持ちには深く寄り添うことができます。

また幼少期から家族関係に悩んできた経験を通して、アダルトチルドレンや愛着の問題についても理解を深めてきました。

恋愛面においても、依存的な関係や不安定なパートナーとの関係など、さまざまな経験をしてきたからこそ、『人には言えない恋愛』や『苦しい関係性』に対して、否定せず受け止めることができます。

結婚・離婚の経験があり、夫婦関係のお悩みにも寄り添っています。

新卒で大手運輸系企業にて営業職を経験後、メンタルの不調をきっかけに退職。

その後、スナック、ラウンジ、キャバクラ、デリヘル、メンズエステ、ソープ、AVなど、幅広い現場での仕事を経験してきました。
デリヘル時代には人気ランキング上位を経験し、多くのお客様と関わる中で、男性心理や対人関係のリアルを現場で学んできました。

また、その後は女性アドバイザーとして、風俗で働く女性の悩み相談や指導・教育にも携わってきました。

依存や自己否定、トラウマ、愛着の問題などに向き合いながら、現在は心理カウンセラー・恋愛カウンセラーとして活動しています。

恋愛相談員の回答

別れの原因を追求し改善し少し時間を空けて関係再構築を目指せるといいです。

ゆーす様、ご相談をいただきまして有難う御座います。
恋愛カウンセラー貴井　杏です。

復縁のご相談ですね。お互いに好きになり、付き合ったお相手なので可能性はあると思います。

ただ別れてしまった原因がなんだったかを教えていただけるとありがたいです。

例えば、口喧嘩で別れてしまった場合は浮気が発端などでなければ事故みたいなものですから復縁するにも時間はかからないと思います。

そういうことではなく、お互いにしっかり考えた上で将来のことを見据えて別れたいとなったなどの場合は、
女性のほうは慎重になっていると思うので、ゆーす様のことを『いいな』と思っていたとしても、
冷静な目で見られる訳ですから接していくのはアリだけど復縁をすぐに迫るのはしない方が良いと思います。

このように一口に復縁と言いましても色々なケースがあります。
ゆーす様が彼女とお別れになってしまった理由をまずは深掘りできるといいです。

1ヶ月ほど前に別れてしまったとのことでしたが、
『相手に好きな人が出来てしまった』のはゆーす様とお別れになったあとでしょうか。
もしゆーす様とお別れになった後で、新しく彼氏を見つけた場合は、今はその彼氏に集中していると思うので、
今すぐゆーす様との復縁に乗り気になるということにはならないと思います。

女性の場合は女性ホルモンの関係もあり感情が一定でないことも多いため、
そのアップダウンによっては同じ状況でも感情が変わってくることもありますし、
今は他に彼氏がいたとしても時間が経つにつれ、その彼氏ともいろんなことが起きてくるので、

彼氏とうまくいかないなというタイミングで、『そういえば自分にもゆーす様もいたな』となれば、チャンスが巡ってくるということも充分あり得ると思います。
まずは復縁を焦らず、別れの原因を追求し、自分自身が変えられるところは努力や工夫で変えていきながら、
彼女とは関係再構築を目指せるといいように思います。

関係再構築ですが、彼女の中ではゆーす様は『大体こういう人』という印象がついてしまっていると思うので、できましたら少し時間を空けて接触できるのがベストです。