お試し無料相談

怒鳴られる光景が嫌

最近自覚をしたのですが幼い頃から人の怒鳴り声(自分に向けられていないものも含め)を聞くと、苦しく辛い悲しい気持ちになってその後数時間立ち直れません。怖くて泣いてしまうこともありますが、怒鳴っている本人に伝えても怒鳴っているつもりはないようです。どうしたら緩和されるのでしょうか?

女性

2021年6月30日

21歳

女性

金城 哲夫カウンセラーの回答

トラウマに悩んでいることと思います。

乗り越えるためには,最初の怒鳴られた記憶に思い返す必要があります。
そして年齢を重ねてきた経験に対して塗替えを行う必要があります。お力添えになれるかと思いますので,詳しくヒアリングがしたいです。

お電話でご相談に乗りたいと思います。ご連絡お待ちしています。

回答したカウンセラー

金城 哲夫

相談受付中

予約可

金城 哲夫

相談件数:1057件 口コミ:186

電話相談: 242円/1分

チャット相談: 176円/1分

メール相談: 3,300円/1通

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

お試し無料相談をお申込みするには会員登録(無料)が必要です

新規会員登録

このカウンセラーの他の相談

お問い合わせはこちら