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得意な相談

★マッチングアプリや婚活の出会い。
★付き合う前に体の関係になってしまった。
★彼の気持ちが冷めてしまった?
★気になる男性がいる。脈あり?脈なし?
★婚活に疲れてしまった。自分に自信がない。
★過去の恋愛のトラウマ。男性が怖い。
★自分の気持ちを素直に伝えられない。
★付き合っても毎回すぐに別れてしまう。
★既婚の男性を好きになり不倫をしている。
★彼が他の女性と話しているだけで嫉妬してしまう。

メッセージ

SNS、マッチングアプリに強い恋愛カウンセラー。18年、10,000件以上の実績。恋愛テクなど実践的アドバイスと肯定感を高めるコーチングが人気。

経歴

【20代でどん底から日本一へ】
北海道の田舎から家出し上京、人間不信になり抗鬱剤を服用しながらフリーター生活を送る。両親自殺、家族崩壊。
24歳の時に職を失い、生活のために仕方なくはじめた「営業職」で初月からいきなり全国3,000人中1位に。
営業成績全国1位表彰10回以上(営業人数500〜3,000人規模の企業) 
営業所単位での成績トップ回数 推定35回以上(2回に1回はナンバーワン) 
通常1割〜3割の人しか達成できない営業ノルマを、6年72ケ月連続達成
営業研修を任され、日本語の不自由な外国人を指導、トップ営業に育てる
年収1千万円超の人材を多数輩出

【講演実績】
上場企業をはじめ50回以上。管理職向け研修、他。
その他、個人向けカウンセリング/コーチング 18年、10,000件以上。

【取材】
リーダーズ・ライブラリNo10

【エキサイトお悩み相談室カウンセラーは、2014年12月〜】
恋愛相談人気ランキングベスト5入多数。

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上田 基

5月21日 (火) 13:58

待機を開始しました。本日5月21日(火)は、28:00頃まで待機予定です。途中、少々席を外すことがありますので、その際はご予約または、リスエストをお願いいたします。

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みなさまの口コミ

実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 上田先生
    いつもありがとうございます。
    具体的なアドバイスでいつも助かってます!
    おかげさまで今は気持ちも前向きです。
    またよろしくお願い致します。

    女性 2024年5月14日 41歳 女性

  • 上田先生 ありがとうございました。相談に的確に客観的に答えていただけて、気持ちの整理がつきました。

    女性 2024年5月13日 25歳 女性

  • 今回はご相談にのってくださりありがとうございました。男性目線も踏まえたアドバイスをいただき、自分の気持ちにも踏ん切りがつきました。彼にきちんと話そうと思います。ありがとうございます。

    女性 2024年4月29日 28歳 女性

  • このような相談サイトは初めて利用させていただいたのですが、とても親身にお話を聞いてくださりありがとうございます!
    焦らずに今できることをしていこうと思います。
    本当にありがとうございました!

    女性 2024年3月30日 34歳 女性

  • 昨夜は遅い時間にありがとうございました。とても的確なアドバイスをして頂き、本当に悩んでいたので、気分が楽になれました。また何かあった時はよろしくお願い致します。

    男性 2024年3月29日 58歳 男性

  • 上田先生 

    本日は、ご相談に乗ってくださりありがとうございました。
    あれこれ考えすぎる性分なもので、過去の恋愛に対する反省などで凝り固まった考え方をほぐしていただき、少し楽になりました。
    「ルールの範囲内で、出来るだけ人を傷つけない」このことを徹底して、自分を解放して生きていこうと思います。
    本当に、ありがとうございます。

    りょう

    男性 2024年2月25日 29歳 男性

  • 上田先生、本日は電話相談に乗ってくださり、ありがとうございました。
    電話をかけた時、ドン底だった気持ちが、先生のアドバイスのおかげで、とても安らかになり本当に助かりました。
    好きな人の気持ちや状況を考えながら、これからも愛情を示し続けるための勇気をいただきました。
    引き続き僕にできる最善を尽くして、この恋を頑張って参ります!

    男性 2024年2月16日 29歳 男性

  • いつも同じような話や質問に具体的に答えていただいてありがとうございます。
    また何かあったら男性心理を教えて下さい。
    いつもありがとうございます。

    女性 2024年1月26日 54歳 女性

  • 基先生カウンセリングありがとうございます。
    やっぱり気持ちがあるんだなと確信持てました!
    3人とも私を好きだなんて私凄い女ですね笑

    女性 2024年1月24日 43歳 女性

  • バーっと喋ってしまったのですが、私の気持ちも汲み取ってくださり、今後どうすればいいかを教えてくださいました。
    彼氏に私の気持ちをぶつけ、分かってくれないようであればもう終わらせようと思います。
    1人では決断出来なかったので、とても助かりました。
    またよろしくお願いします!

    女性 2024年1月11日 26歳 女性

  • いつも同じ話をしてる私の話を丁寧にきいてくださるし、先生と話をして、落ち着きや安心を頂いてます。
    いつも、ありがとうございます

    女性 2024年1月8日 58歳 女性

  • 片思い中の彼のことでうじうじしてましたが、落ち込まなくていい!と言ってもらえました。
    そして私の気持ちを切り替えるためのアドバイスをいただきました。とても説得力があります。
    諦めたくないので、がんばります!
    ありがとうございます。

    女性 2023年12月25日 28歳 女性

  • 彼の気持ちを考えてモヤモヤしていたので、客観的な意見が聞けてよかったです。相談していなかったら思い込んだままモヤモヤしていたと思います。
    老いたらいずれ体の関係がなくなるという点、覚えておきたいです。
    一度そういう関係を続けてみるのもいい経験になると考えることができました。
    ありかとうございました。

    女性 2023年12月14日 39歳 女性

  • マッチングアプリで出会い体の関係ではじまり、徐々に食事のみになっていた男性に「もう体の関係が持てない。」と言われ、かなりショックを受けて、関係を切るべきか悩んで相談しました。男性の目線で客観的なアドバイスがいただけて、自分の考えを整理する助けになりました。飽きられたのか、私に女性としての魅力がないのかと悩んでいましたが、男性の年齢的な精力の減退のことは自分にとってわからないことだったので、お話を聞いて気持ちが落ち着きました。心のつながりをメインにした関係を持っていくのもありだと考えることができました。ありがとうございました。

    女性 2023年12月13日 39歳 女性

  • 足早に話してしまいましたが、今の状況とこれからのマインドセットについて丁寧にお話してくださって、納得のいく答えが出せました。
    彼と付き合っていく以上不安になるのは当然、と言いきってくれたのも嬉しかったです。
    また疑問に思ったり立ち止まったりした時はお話を聞いて頂けると嬉しいです。
    ありがとうございました。

    女性 2023年12月2日 36歳 女性

  • 短時間でお願いしたいと伝えると快く受けていただき 私の話しの内容にあった的確アドバイスありがとうございました 素晴らしい先生です

    女性 2023年11月28日 51歳 女性

  • 二回目のご相談でした。客観的なアドバイスで、「確かに?」と納得するところがたくさんありました。
    「男性はこういう傾向だから」だけでなく、逆のパターンだったらどうあるか教えてくださり、現状がどれほど良い状況にあるか、気付くことができました。
    またお世話になる際はよろしくお願いします。

    女性 2023年11月23日 27歳 女性

  • 的確に分かりやすくとアドバイスくださったおかげでよかったです。
    アプリで遊んでる人にあたるのは初めてだったのでアドバイスしてくださったことをもとに頑張って行きたいと思います。
    ありがとうございました。

    女性 2023年11月19日 25歳 女性

  • 男性目線でアドバイス下さるので、大変学べました。あれから、毎日ラインがきてます。
    何か、びっくりです。

    女性 2023年10月24日 53歳 女性

  • とても気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

    女性 2023年10月24日 57歳 女性

  • いつも先生に話をきいて頂き安心させて頂いてます。いつもありがとうございます

    女性 2023年10月15日 58歳 女性

  • とても穏やかで優しい先生でした。
    知識も豊富だし、進むべき方向がよく見えました。
    焦らずゆっくり進んでいこうと思います。
    ありがとうございました!

    女性 2023年10月15日 42歳 女性

  • 時間が来てしまい途中で抜けてしまいすみません。
    頑張ろうと思いました。心強い言葉をありがとうございました。

    女性 2023年10月14日 20歳 女性

  • 具体的に職場の男性の行動の意味を教えていただいてすっきりしました。これからちょうどいい距離感を保てるように私も気をつけていきたいと思います。

    女性 2023年10月8日 44歳 女性

  • 相談前に自分の気持ちや考えをメモにして書き起こしてたのですが、
    いまだに期待してたんだなぁと…頭で理解してても心が追いつかないことも多いので
    自分の甘い考えをズバッと第3者の目として冷静に話してくださるため、個人的にはありがたかったです。
    終始、優しく冷静な対応をしてくださりありがとうございます!

    女性 2023年10月3日 28歳 女性

  • ご相談をして本当は私がしんどくて彼と別れたかったんだったという当時の気持ちに気がつくことができました。ただし、今後も未練が強まった時に、もしかしたらやり直す方法もあるということを念頭に置いておくことは心の安定につながると思いました。やっぱり彼に連絡することは元の愛されていないように感じる関係に戻ることが辛く感じ、抵抗がありますが、まずは新しい恋を探しつつ、連絡してみようという気持ちになったら連絡をいれてみようとおもいます。

    女性 2023年9月10日 31歳 女性

  • 上田先生のご意見により安心できました。
    結婚相談所のことも大変参考になりました。
    聞いてよかったと思います。

    男性 2023年8月25日 54歳 男性

  • 急なことでモヤモヤした気持ちを話して整理することが出来ました。
    夜遅くて、今日は眠れないかもと思ってたけどお陰様でぐっすり。
    ありがとうございました。

    女性 2023年8月22日 44歳 女性

  • 突然夜中にネガティブになっていて初めての就活と重なっていて不安になっていたんですが、先生からのアドバイスで気持ちが軽くなったと思います。
    夜遅くなのにありがとうございました!
    彼に勇気出して伝えてみようと思います!

    女性 2023年8月16日 21歳 女性

  • 凄く的確でハキハキしたアドバイスをいただき
    大満足です!

    女性 2023年8月15日 35歳 女性

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