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その関係、あなた自身も幸せですか？予約・待機スケジュール
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10/13（火） |
得意な相談
・片思い・好きな人との関係
相手の気持ちが分からない、どう距離を縮めればいいか分からない、連絡を待つのが苦しい…など。
・恋人とのすれ違い・不安
連絡頻度、温度差、将来への不安、相手の言動に振り回されてしまうなど。
・好きな人に素直になれない
嫌われるのが怖くて本音を言えない、好きな人の前だと自然に振る舞えない、といったお悩み。
・いつも苦しい恋愛を繰り返してしまう
自分を大切にしてくれない人を好きになる、恋愛すると不安が強くなる、自分を見失ってしまうなど。
恋愛の具体的な「どうしたらいい？」というご相談も大丈夫です。状況を一緒に整理しながら、あなたが本当はどうしたいのか、どんな恋愛なら幸せでいられるのかを一緒に考えていきます。
メッセージ
好きな人のことで頭がいっぱいになってしまう。
でも、嫌われるのが怖くて素直になれない。
実は私自身、そんな恋愛下手でした（笑）。
好きな人には「好き」とバレるのが怖くて、素直になれない。
女性らしく振る舞うことも苦手。
男友達には「話しやすい」と言われるのに、なかなか恋愛には発展しない。
勇気を出して告白しても、「友達だから」と言われることもありました。
今振り返ると、もっと素直になればよかったなぁと思います。
だからこそ、好きなのにうまくいかない苦しさや、相手の気持ちばかり考えて自分を見失ってしまうつらさも、決して他人事ではありません。
「彼から連絡が来ない」
「彼の気持ちが分からない」
「片思いが苦しい」
「どうしたら振り向いてもらえる？」
「いつも自分を大切にしてくれない人を好きになってしまう」
そんな恋愛の悩みも、もちろん大丈夫です。
私は15年以上カウンセリングを続け、延べ3,000件以上のご相談をお聴きしてきました。
片思いや恋人との関係だけでなく、夫婦のすれ違い、結婚生活、家族や親子関係、人間関係、生きづらさなど、さまざまなお悩みに向き合ってきました。
私は、答えを一方的にお伝えするのではなく、まずその苦しい気持ちに寄り添いながら、あなた自身の本音を一緒に整理していきます。
「本当はどうしたい？」
「私はこの人と一緒にいて幸せ？」
「どんな恋愛なら、自分らしくいられる？」
そんな問いを一緒に考えながら、あなたが納得できる答えを見つけていきましょう。
好きな人のことで頭がいっぱいになってしまうことも、相手の一言に一喜一憂してしまうことも、決しておかしなことではありません。
でも、恋愛が苦しくなったときこそ、「私はこの恋愛で幸せになりたいんだ」ということを思い出してほしいのです。
彼に好かれることだけを目標にして、自分を見失わなくていい。
あなた自身の毎日も大切にしながら、自分らしくいられる恋愛をしてほしいと思っています。
「こんなこと相談していいのかな？」
そんな心配もいりません。気持ちがまとまっていなくても大丈夫です。
一緒にお話ししながら、あなたの心の中を整理していきましょう。
あなたがあなたらしく、そして幸せでいられる恋愛を、一緒に見つけていけたら嬉しいです。
経歴
大学にて児童学（児童心理学）を専攻。卒業後、公立保育所にて保育士として3年間勤務。
その後、民間カウンセラー養成機関にて、交流分析・家族療法・認知行動療法・ゲシュタルト療法・来談者中心療法・アサーション等を学ぶ。
2007年より心理学講師・電話相談員としてカウンセラー活動を開始。2008年、産業カウンセラー資格取得。
その後、個人カウンセリングルームを開設し、対面・電話でのカウンセリングに従事。また、公立保育所をはじめ保育士として通算約10年の実務経験を持つ。
2020年12月〜2024年12月、エキサイトお悩み相談室にて電話相談員として活動。
現在、カウンセリング歴15年以上。夫婦・親子関係、子育て、職場や恋愛などの人間関係、アダルトチルドレン、HSP、自己肯定感、生き方など、幅広い相談に対応している。
資格
一般社団法人 日本産業カウンセラー協会認定「産業カウンセラー」
特定非営利活動法人 日本心理士専門士協会 上級心理専門士
一般社団法人 日本能力開発推進協会（JADP）認定「チャイルドカウンセラー」
箱庭療法士会認定 箱庭療法士
保育士
幼稚園教諭1種
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