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得意な相談
・自分を好きになりたい
・自分を大切にしたい
・周りに合わせすぎず、自分らしく過ごしたい
・うまくいかないとき、気持ちを整えたい
・SNSや人と比べてしまう
・劣等感と向き合いたい
メッセージ
はじめまして。心に寄り添うカウンセラー、小林俊博です。
あなたが少しずつ“自分らしさ”を取り戻せるよう、心をこめてお手伝いします。
ラジオパーソナリティとして活動経験もあり、若い世代に「こころ」と「いのち」のメッセージを届けてきました。
直接顔が見えない“声のやり取り”だからこそ、安心して気持ちを話してもらえる場になることも多く、リスナーとのやり取りから多くを学びました。
迷いや不安を抱えた若い世代に、言葉で寄り添い、安心や希望を感じてもらえたことが、今のカウンセリングにもつながっています。
「本当の自分らしさって何だろう」
「うまくいかないときに気持ちをどう整えたらいいんだろう」
「SNSや友達と比べて落ち込んでしまう」
そんな心の揺れを感じることがありますよね。
素直になれずに後悔したり、「愛されているのかな」と不安になったり、
失恋から抜け出せず、同じことを繰り返してしまったり…。
それは決してあなただけではありません。
多くの人が抱えている気持ちです。
ここでは、まずは安心して気持ちを話してください。
これまで20年以上にわたり、精神保健の現場でご相談を受けてきました。
現在は、学生向けにストレスマネジメントやセルフケアを伝える講師として活動し、若い世代から相談を受けています。
家庭の悩み、人間関係、恋愛や自己肯定感の問題まで、幅広く真摯に向き合ってきました。
「相談してよかった」
「こころがらくになった」
そんな瞬間を、あなたと共有できたら、私はとても嬉しく思います。
「あなたらしさ」私と一緒に探していきましょう。
経歴
職歴
20年余にわたり事業場の産業保健・精神保健部署に所属
定年退職後、医療法人（精神科病院）に4年間勤務
ラジオ番組では、若者に「いのち」と「こころ」のメッセージを伝える。
現在
企業における産業保健に関する研修講師及び相談業務
学生に対する「ストレスマネジメント、キャリアデザイン」講師
こども・若者を対象とする相談支援者に対するアドバイザー
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