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得意な相談
・恋愛への不安や葛藤、自信のなさ
・関係性の悩み（距離感・依存・執着など）
・年齢差や家庭・介護が絡む複雑な恋愛
・誰にも言えない恋心、恋愛の孤独
・「普通じゃない恋愛かも」と感じている方
・LGBTなど多様な恋愛・関係性
・LGBT当事者としての視点とサポート
メッセージ
はじめまして。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
私は現役の公認心理師として、これまで3つの心療内科で延べ250名以上のご相談に関わってきました。
その中でも、恋愛にまつわるお悩みを数多くお聴きしてきました。
「好きなのにうまくいかない」
「自信がなくて関係を深められない」
「恋愛に臆病になってしまう」
そんな想いを、どうかひとりで抱え込まないでください。
私自身、LGBT（レズビアン）の当事者です。
誰にも言えない恋心や、恋愛が「普通じゃない」と思われることへの不安や傷つき、
どうしていいかわからない気持ちを経験してきました。
だからこそ、どんな恋愛も、その人の「大切な想い」として丁寧に受けとめたいと強く思っています。
恋愛の相談は、とてもプライベートでデリケートな話題です。
時には「こんなこと話していいのかな」「笑われたりしないかな」と思う方もいらっしゃるかもしれません。
でも、私はどんな内容でも、否定したり、決めつけたりすることはありません。
あなたの気持ちに寄り添い、「味方でありたい」という気持ちで、ていねいにお聴きしています。
電話相談では、うまく言葉にできなくても大丈夫です。
沈黙になっても、泣いてしまっても、戸惑ってもいいんです。
そのままのあなたのペースを大切にしながら、安心して話せる空気をつくることを何より心がけています。
私が提供できるのは、「やさしさと専門性の両方がある相談の場」です。
心療内科での臨床経験に基づいた心の理解と、心理学的なアプローチを活かしながら、あなたの恋愛にまつわる気持ちを少しずつ整理し、今のあなたに合った選択肢を一緒に探していくことができます。
恋愛の悩みは、自分を深く見つめるきっかけにもなります。
誰かを大切に思う気持ちと同じくらい、あなた自身の心も大切にしてほしい――
そんな想いで、私はあなたの話をお聴きします。
もし今、胸の中に抱えている思いがあるなら、
「ここなら話せそう」
と少しでも感じてもらえたなら、どうか気軽に声をかけてください。
あなたの恋と、あなた自身の心を、しっかり受けとめていきます。
経歴
心療内科にて、公認心理師として3年間勤務。
これまでに250名以上のご相談に対応してきました。
主にトークセラピー（対話中心のカウンセリング）を軸に、必要に応じて認知行動療法（CBT）の技法も取り入れ、
一人ひとりの状態に合わせた丁寧な関わりを心がけてきました。
不安や抑うつ、人間関係、性のあり方に関する悩みなど、幅広いテーマに対応しています。
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