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古巻  さなえ

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こまき さなえ

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得意な相談

全般的にどの分野の相談でも対応いたします。
特に婚活、恋愛依存、婚外恋愛
についてのご相談に多く関わっています。

メッセージ

今の恋愛は自分らしくないと感じたり、
本来望んでいる状態じゃないと
いうことはありませんか?
それらをどうとらえるかが実はとても大切なんです。

・同じような恋愛傾向である
・恋愛体質である
・恋愛に臆病になってしまう
・過去のトラウマがある 

恋愛には様々な傾向があり
悩み苦しく感じることもあるでしょう。

対面のカウンセリング他
心理カウンセリングを主に
様々な活動をも行っていますので
時間が不定期となります。
基本的には、昼間受付をさせていただいていることが多いです。
夜は予約対応以外はほとんど対応できないことが多いです。
(むしろ夜対応はレアで受付中を見かければラッキーかもしれません)

物の見方や考え方を少し変えるだけで、
気持ちが楽になったり、やる気が出たり、
状況が大きく変わることはたくさんあります。

しかし、
人は、どんな状況下であっても
幸せを感じることができる力がある
と言われています。
逆に客観的に見て幸せであるにも関わらず
そう感じないということもあるでしょう。
それは幸せは自分で感じるものだからなんです。

そういわれて、今あなたは幸せですか?
まずはそこにゆっくり向き合う
ことがご自身の恋愛の答えに
なっていくかもしれません。

対面のカウンセリング他
心理カウンセリングを主に
様々な活動をも行っており対応時間が不定期です。
主に昼間受付が多いですが、時間が空けばできるだけ
対応させていただくようにしています。

私は日本で唯一の心理系国家資格である
公認心理師を取得しています。
精神科の勤務歴もありますし、
対面でのカウンセリングも行っています。
専門知識と経験を活かして、
あなたに寄り添い一緒に答えを探すお手伝いを
させて頂くそんな心理カウンセラーです。
まずはお話を聞かせてください。
お話をすることで、何かに気づく事がたくさんあります。

言いたいことがまとまっていないと
相談を躊躇される方もいますが
話したいことからお話しください。
話すというだけで肩の荷が下りることもあります。
何かに気づくこともきっとあります。

恋愛をしている。
誰かに恋しているって素敵なことです。
そういう素敵な自分に目を向けてみませんか?

どうぞよろしくお願いします。

経歴

心理カウンセリングはもとより、
心理療法・認知行動療法・コーチングなどの
手法を取り入れながら10年間、
数多くの臨床経験を積んできました。

心理系唯一の国家資格である
公認心理師を取得しています。

また精神科にも勤務していた経験があり
病院や医師の対応についても広い知識があります。

学習塾の学生相談及び保護者の相談や
スクールカウンセラー登録もしています。

大手相談サービスで
全国2位であった実績もあります。
幅広い相談に対応しています。
カウンセリング件数は3000件以上になります。

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古巻  さなえ

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こまき さなえ

古巻 さなえ

11月8日 (金) 10:45

待機しました!! 待機時間がはっきりせず申し訳ありません。
すぐにお話しできない時には、メール相談がおすすめです。相談内容をご自身で整理するだけでも気づきはあります。
整理できて相談しなくても大丈夫な時はそれでもOKですよ。そしたら自分を褒めてあげましょうね。
メール相談にも多くの実績があり、丁寧に返信させてもらっています。
何度も読み返せることが利点です。メール相談も是非お待ちしています。

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みなさまの口コミ

実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 古巻先生、初めてお話しさせていただきました。アフターフォローのメッセージも下さり嬉しく拝読いたしました。とてもスムーズに状況を理解して下さり、有り難かったです。今回の話で、他人の感情、気分といったものを私が受け取りすぎていることで悩みが生じていることが多いと改めて気づきました。
    他者の感情や状況が、自分のせいではなく相手の問題である時は、少し冷静になって離れた視点でながめてみようかと思います。ありがとうございます。

    女性 2024年9月8日 56歳 女性

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