新しい自分に会える 変わるための答え探し
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得意な相談
1. 【 パートナーシップの問題 】信頼、コミュニケーション、価値観の違いなど
2. 【 浮気や不倫 】パートナーの浮気や不倫に対する対処法や関係修復など
3. 【 別れや復縁 】別れた相手との関係や復縁の可能性についてなど
4. 【 自己肯定感や自己価値感 】自分自身を愛することや自己肯定感の向上など
5. 【 未来への不安 】将来の結婚や子供、キャリアなどに対する不安や悩みなど
メッセージ
【心に寄り添う恋愛サポート あなたの幸せを共に築くパートナー】
恋愛に関するお悩みをお持ちのあなたへ
恋愛は私たちの人生に大きな喜びをもたらしますが、ときには悩みや不安の種にもなります
そんなとき、心の支えとなるアドバイスがあれば、少しでも楽になるかもしれません
対人関係や魅力、コミュニケーションに関する社会心理学を基に
あなたにぴったりの出会い方やデートでの会話術をお伝えします
あなたが惹かれる相手の特徴や恋愛行動のメカニズムを一緒に探り
自分の恋愛パターンを理解するお手伝いをいたします
恋愛感情の表現方法や感情のコントロール方法についてもアドバイスいたします
あなたやお相手の性格特性を理解し、相性の良い相手を見極める方法をお伝えします
年齢差のある恋愛や成熟度の違いによる恋愛観の相違については
心理学の知見を元に適切な対処方法をご提案します
さらに、恋愛ストレスや失恋からの立ち直り方など、メンタルヘルスの面からもサポートいたします
どんな悩みも、あなたが一人で抱え込む必要はありません
お相手の言葉や表現、態度、行動から感情や思考を読み取ることが得意です
一緒に解決策を見つけ、前に進むお手伝いをさせてください
あなたの心に寄り添い、解決への一歩を共に歩んでいきましょう
どんなことでもお気軽にご相談ください
あなたの幸せを心から願っています
経歴
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
資格
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きんじょう てつお
金城 哲夫
2月1日 (土) 10:30
本日、深夜1時まで待機しております。恋愛、復縁、夫婦・親子、発達障害、職場、家計、メンタルヘルス、不眠、トラウマ、性の悩み、DVや虐待、誰にも言えない悩み、片思い、不倫、浮気、失恋、離婚、子育て、職場の人間関係、ハラスメント、ストレスなど幅広い、個人的な悩みを、安心してご相談下さい。苦しみ、悲しみ、しんどさ、きつさ、背負っている荷物をここでおろしましょう。一緒になって背負わさせていただきます
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対応プログラム
みなさまの口コミ
実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。
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友達関係を目指すと結果的に復縁を望む可能性があるとお聞きし、そんな事はないと思う点がありました。
しかし、考えてみると付き合っている頃の楽しい状態を目指していました。
指摘して頂き有難う御座います。実は金城さんに友達関係を目指すのは心が安定するのなら
良いですよと、言ってもらえるかと思っていました。なので、ご相談せずに明日から行動しようと思っていたのです。
2日前の彼女との接触は苦しさから抜け出すために、「結果はどうであれ自分が前に進むための一歩」の結果でしたが、明日の行動は、危うく今のいい同僚関係も壊してしまうところだったのかもしれません。
ご提案の通り「良い同僚関係」に留める事を目指しつつ「感謝の気持ちを伝える」に集中してみます。
ただ、彼女の側にいられず輝く姿を見られないのはとても残念です。
しかし、同僚関係でも繋がっているのは心の安定になります。
2025年2月10日 38歳 男性
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本日も有難う御座いました。
今日は仕事中に胸が締め付けられ、大変きつい思いをしておりました。
彼女と話したい欲求が高まり、これは発達障害の脳の特性だとも思いつつも行動しました。結果、あまり話せずとも良い結果で終わり心も安定しております。本当に動画等は参考にせず、金城さんが2月2日の返信メールで記載された通り、「結果がどうであれ前に進む為の一歩と納得できるなら」と決心し行動して良かったです。前に感謝をする事でご縁を作りだす事もできると言われていて、今日の出来事がそれかなと思いました。ただ、感謝と謝罪を職場で伝えるのは場所的に難しく、呼び出しも出来ないので悩むところです。ただ、言われていた男女間の特性により、今更感があるかもしれません。状況は変わらず、どうしても伝えられない時は、社内メールで送信したいと思います。2025年2月7日 38歳 男性
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お電話とチャットのご相談に回答して頂きありがとうございました。
発達障害の特性で彼女と新しい女性の比較の件は、知識を入れて取り組んでみます。
チャットでご質問した件は、「いつか連絡がくる」と思うことで心が楽になると事がありお聞きしたところです。。
以前も、「ご縁があれば再度結ばれる」と同じかもしれませんが、そう思う事で心が軽くなります。
実際にそうなれば本当にうれしいものです。
ただ、連絡がくるのは彼女の心によるものだし、金城さんの話だと、もう連絡はこないとのこと。なら、無理に話しにいって、ちょっといいですかと声かけて、玉砕したいと思いますがそれはちょっと気も引けるし、、、
内観してて、思い出としてそっとしておこうは本当にそう思えて心が軽くなりました。
今も感情の波が引いたのか落ち着いています。こうやって繰り返していくのかと思います。きついですが、、、2025年2月2日 38歳 男性
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この度は私の拙い話をとても丁寧に聞いていただきありがとうございました。
今日相手と電話で話しました。アドバイスいただいたように、まずは相手の話をよく聞き受け入れ理解を示したら
電話越しでも相手の緊張やわだかまりが溶けていくのが解りました。なので、私も相手への恐怖心が薄まり自分の気持ちを話すこともできました。まだまだ不安はありますが、これからは相手の様子を見ながら、私の繰り出すきつめの言葉を優しい言葉に置き換えて伝えていきたいと思います。
電話相談の後の金城先生からのメッセージも本当にためになりました。繰り返し読みました。
あの短時間の会話の中から私の言葉を丁寧に拾い上げ深く理解してアドバイスいただき、心が救われました。
ありがとうございました。2025年2月1日 51歳 女性
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いつも突然の相談に付き合って頂き有難う御座います。
今までの相談で彼女との別れを受け入れ、次への糧とし、新しい未来へ繋げようとする内容から「ご縁があれば結ばれる」は何か違う、それは考えてはいけないと思っていました。しかし、そう思うと本当に楽になり、もしかしたらと希望がわき、空想ですが楽しくなるのです。本当にそうなればいいのですが、、
けど、それも良いのですね。ただ、それに囚われないよう注意します。
並行して、自身の成長や未来を築いていく視点を持って内観を進めるのは、
なかなかスキルが必要そうです。が一歩一歩少しずつやっていきます。
また、詰まったら相談します。
2025年2月1日 38歳 男性
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金城先生、いつも本当にありがとうございます。先生とお話しすることでなんとか心を保てていると思います。仕事に趣味に子供や主人以外のことで自分が楽しく生きられるように自立していきつつ、肯定承認を続けて行きなんとかこの長い緊張状態を抜け出せたらと思います。これからも夫婦共々どうかお力添えください。
2025年1月31日 34歳 女性
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先ほどは短絡的な内容の質問となり大変失礼しまた。メールのご回答が先に来ていましたが
それを読んでおらずに質問をしていました。
「悪口を言ってほしい」そのような失礼に値するような事に対し丁寧なメッセージを頂きまして有難う御座います。
悪口を聞きたいなどと失礼な事を言い、自分は何でダメなんだと自己嫌悪になりますが、心理的な防衛反応のひとつ
と記載頂き、自己肯定感を保つための必要な課程でもあるといって下さり心が落ち着きました。
執着を早く手放す為の「悪い点」も手っ取り早さがあるかもしれませんが、長期的な安定につながるよう
自分自身の価値に目を向けていければいいなと思います。
毎日有難う御座います。2025年1月31日 38歳 男性
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本日は有難う御座いました。
自分が発達障害の特性があるのは何となく分かっていましたが
今回の件もその特性から来るものとは正直ショックでした。
縁が会ってせっかく知り合えたのだから、幸せになりたいという気持ちも
全て脳の特性から来るものという事は今時点では受け入れる
事がとても難しいです。できればやり直したたい。けど、これも脳の特性からくるということ。
過去のラインを消去する事もすぐにはできない気がします。
ただ、新しい女性との出会いに向けて、アプリなどの利用は手軽にできるため
実践したいなと思います。2025年1月31日 38歳 男性
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先日はありがとうございました。
先生とお話しすると、根拠やデータを基に、いつも様々な視点を提供してくださるので、結果、心が穏やかになれます。
私はこの件でショックを受け、暫く彼を避けています。
彼は私のこの行動に気がついている
はずなのに、いつものように動揺はせず、彼は
なぜかむしろ喜んでいるようにも見えます。
好意を示してきます。正直、彼のこの余裕?の反応に腹が立つし、理解不能ですが先生がおっしゃっていた
彼の特性に焦点を当てて、冷静さを保てるように
頑張りたいです。
いつも本当にありがとうございます。2025年1月31日 43歳 女性
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お昼と夜に2回相談をさせて頂きました。
お疲れのところ有難う御座いました。
今日の朝と比べとても心が軽くなっているのを感じます。
彼女や職場での人間関係について、自分の問いに対し具体的な回答をして頂き感謝です。
彼女に対し自分の心が苦しみから感動へ変化していける作業を実践してみます。
彼女自身の性格について分析して頂き、幸せにはなれないかもとの事で
残念でしたが、好意を持ってるのは確かなので整理していきます。
また、「仕事を休む」に対しての自分の心を守るならとの肯定的なご意見有難う御座いました。2025年1月31日 38歳 男性
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金城先生、今日は私の話を聞いてくださり、また専門的な知識や具体的な方法を示してくださり、どうもありがとうございました。大変ためになりました。今後はもっと意識的に言葉や言い方を選んで話したいと思います。少し先が明るく見えてきた気がします。受けた傷を癒して、ライフワークを通して自信を取り戻していきたいと思います。本当にどうもありがとうございました。
2025年1月30日 49歳 女性
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金城さん、本日は有難う御座いました。初めての利用でどのような対応になるのか不安でしたが
電話が終わった後はかけてよかったと思いました。また、お電話で金城さんと縁があって良かったと思いました。
それに自分自身の未熟さや、男性、女性の気持ちや会話の在り方などを知れてよかったです。
そして、今回の失恋や離婚の原因を今になって改めてわかり、とても有意義な時間でした。
ノートに書きだして、気持ちの整理をしたいと思います。
この気持ちは軽視して考えてはいけないのですね。本当に辛くて苦しいものです。また、1人となる深みにはまりそうですが、感情でなく思考で整理して、少しずつ軽くなっていけたら良いなと思います。
彼女とは縁があれば結ばれるのか、具体的な行動がいるのかその部分も次回、お話しできればと思います。
お電話後のすぐにメッセージもありがとうございます。
今回は本当にありがとうございました。2025年1月30日 38歳 男性
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金城先生、本日は突然にも関わらず、またまとまりのない私の相談を聞いていただき誠にありがとうございました。諦めた方がいい、と言われるだろうなと思っていたのですが、具体的な根拠と合わせて、彼の心理や意図をわかりやすく説明していただき、安心したと同時に希望が湧いてきました。そして、今後の予定や接し方についても自分で決めるには自信が持てない中で、先生のアドバイスでどうしたらいいのか定まりました。電話後すごく心が晴れて驚くほどすっきりしています。また、迷いがでてきた際は相談させてください。どうぞよろしくお願いします。
2025年1月28日 28歳 女性
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今回もありがとうございました。あまり焦らずにその場の雰囲気を大事にして楽しいデートにしようと思います。
2025年1月27日 53歳 男性
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長年お世話になっております。
知識と経験豊富で相談していて安心感があります。
また、アドバイスはいつも的確です!
何かあると、いつも相談してしまいます。
いつもありがとうございます!2025年1月24日 43歳 女性
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先生、先日は的確なアドバイスを頂き本当にありがとうございます。
今はまだ私だけ無視され続けておりますが、引き続き、肯定承認全力で明るい肝っ玉母ちゃんとして全力で頑張ってみます!
すごく具体的知識のある優しい先生です。
本日は私の連絡の行き違いにより大変ご迷惑をお掛けしてしまったこと、本当に本当に申し訳ございません。
また、ご相談させて頂けたら幸いです。
よろしくお願いいたします。2025年1月22日 34歳 女性
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今まで誰かに相談することはあっても本格的なカウンセリングを受けたのは初めてでした。
おかげで共感だけではない、腑に落ちるアドバイスや説明をくださり、自分が今向かっていかなければならない方向が見えてきて、すごく心が楽になりました。まだまだこれからで、しんどくなる時もありますが、そのときは金城さんから頂いたメッセージをスクリーンショットしていつでも見るようにしてます。
ありがとうございます。2025年1月17日 32歳 女性
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離婚回避のための手紙作成のご意見を聞きたく相談しました。私が書いた手紙を読み上げたところ、それでは通じないからもっと相手の気持ちに寄り添う文章にしてくださいと大変的確なアドバイスをいただきました。こんな表現はいかがですか?と例文までいただきました。おかげさまで相手に伝わるクオリティの手紙を書くことができました。抽象的ではなく具体的な答えをくださりありがとうございました。
2025年1月17日 48歳 男性
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失恋について相談させていただきました。
自分自身が頑張ればなんとかできると思い執着してしまっていました。
合う合わないを受け入れたら気持ちが楽になりました。ありがとうございます。2025年1月15日 30歳 女性
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本日は相談に乗って頂き、誠にありがとうございます。
人に相談する事が苦手なため、あまりまとまってないお話になってしまいましたが、親身に話を聴いてくださり、心から感謝しております。お陰様で自分1人ではわからなかった気持ちに気付いたり、以前よりも前向きに考えることが出来ました。
また、貴重なアドバイスもありがとうございました。動画などを使って自分で調べたりしてもわからなかった事をお聴きすることが出来て、大変勉強になりました。
どのような結果になるか分かりませんが、この気持ちを伝えてみようと思います。2025年1月14日 42歳 男性
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この度は、優しくお話を聞いていただきありがとうございました。
またメッセージも非常に丁寧に送っていただき感謝しております。
否定されたらどうしよう、何を言われるのかなと言う気持ちがある中、お電話させて頂きましたが、色々お話していく中で理解してくださったことで安心感が持てました。
私は私を信じること、そして現在の療養や恋愛に関しても後ろ向きにはなっていない、まだこれから修復や改善の余地があると考えていこうと思っております。
彼の人柄まで褒めてくださって嬉しかったです。
出会えたことで私の人生は変わり、沢山の出来事がある中でも常に変わり続けていると確信しました。
前向きな気持ちになれて良かったです。
ありがとうございました。2025年1月13日 28歳 女性
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先生の言葉でまた自信が持てました。なかなかこのように言ってくれる人いないんで。嬉しかったです。ありがとうございました。
2025年1月13日 52歳 男性
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金城先生
いつも親身になってくださりありがとうございます。
先生のアドバイスの通り行動できた事に感謝の気持ちで
いっぱいです。
今回の出来事は、私にとって沢山の気づきがありました。
先生のアドバイスは、的確でわかりやすく心強かったです
。どうもありがとうございました。2025年1月12日 50歳 女性
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金城先生、先程はありがとうございました。
私がどうしたいのか?という気持ちを大切に相談を聴いて下さりハッとしました。彼の気持ちよりも自分を大切にすることが今の私に1番必要なことなのかもしれません。そして、そこから新たに何か集中できることが見つかるかもしれません。彼の特性も自己否定感が強いことがわかれば納得です。そうだった!少し勉強し、今までのことも整理してみたいと思います。いつも私の気持ちに寄り添って下さり嬉しく、背中をを押して下さる先生に感謝です!2025年1月8日 47歳 女性
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金城先生
本日は、早朝よりご相談に応じてくださり感謝申し上げます。悩んでいた事の心の整理ができました。
自分1人では、気づけなかった事を知ることができ相談してよかったです。かなり偏った考え方をしていました。アドバイス頂いたように実行したいと思います。2025年1月8日 50歳 女性
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パニック状態で泣きながらの会話でしたが、
穏やかにしっかりと聞いていただき、救われました。
あの後少し会話し、まだ決定的な別れには至ってはいませんが
彼の中ではもう別れた方が良いと決めていて
私が落ち着くまでそばに居る、と思っている様に見受けられます。
昨日も全く眠れず涙が止まらない状態ですが
傷ついたのは彼の方なので
どんな結果になっても受け止めようと思っています。
また、ご相談させてください。
ありがとうございました。2025年1月5日 44歳 女性
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いつも相談に乗っていただきありがとうございます。今回もメールを送る前に相談をして、感情が出過ぎている部分の指摘を受け簡潔で感情的にならない文章で送る事ができたと思います。
いつも具体的な導きありがとうございます。2025年1月4日 73歳 女性
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心が弱ってしまってどうしようもなくなってしまったのでお電話させて頂きました。すぐに状況を理解して、背中を押してくれるようなアドバイスをありがとうございました。「また電話して下さいね」と言っていただき、心強かったです。がんばってきます。
2025年1月1日 32歳 女性
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とても安心感のある短時間でもちゃんと聴いてくれて良かったです。
2024年12月29日 60歳 男性
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今回はメールの文面について金城先生に相談しました。私の文面を聞かれて、ネガティヴな内容だったのて、そう言わないで、こうしたら男の人の反応はこうくるとか具体的に教えて頂きメール送る前に相談して、本当に良かったです。
私の文面でおくったら彼と終わりになっていたかも知れないです。
本当にありがとうございました。
2024年12月28日 73歳 女性