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中谷 恵美

なかたに えみ

中谷 恵美

  • 相談件数

    3,751

  • 口コミ

    63

  • 相談員タイプ

    カウンセラー

Pointリピーター多数の安心感!寄り添い×現実整理

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得意な相談

男性心理女性心理
複雑恋愛
成就する婚活法
離婚or修復
自己肯定感爆上げ法

メッセージ

はじめまして。
関西在住の恋愛・夫婦関係専門カウンセラー
中谷恵美(なかたに えみ) です。

私がカウンセリングで大切にしているのは、
「気持ちに寄り添いながら、現実を少しずつ動かすこと」。

ありがたいことに、何回も継続して
ご相談くださる方が多くいらっしゃいます。

・恋活/婚活がうまくいかない
・マッチングアプリに疲れてしまった
・夫婦関係が冷え切っている
・不安や依存から抜け出したい

恋愛の悩みは、心を大きく揺らし、
「どうしたらいいのかわからない状態」になりがちです。

私自身も、
モラハラ・度重なる浮気・嫁姑問題・離婚、
そしてパニック障害やキャリアの迷いなど、
長い時間をかけて多くの苦しさを経験してきました。

誰にも本音を言えず、
自分を責め続けていた時期があったからこそ、
ただ聴くだけで終わらないカウンセリングを心がけています。

まずは、あなたの気持ちを丁寧に受け止め、
感情を整理することから始めます。

そのうえで、状況や相手の心理を一緒に見つめ、
「今、何ができるのか」を的確に整理していきます。

表面的なアドバイスではなく、
心と現実の両面からサポートいたします。

短い時間や、愚痴だけのご相談、
話がまとまっていなくても大丈夫です。

恋愛、人間関係の悩みは、
一人で抱えるには重すぎることがあります。

だからこそ、誰かと一緒に整理し、冷静に現実を見ることが
次の一歩につながります。

ご相談者さまからは、
「気持ちを整理できた」
「感情が落ち着いた」
「現実的で納得できた」
「話すことで救われた」
といった感想をいただいています。

ひとりで抱え込まず、
「しんどい」をそのまま持ってきてください。

相談してよかった、また話したい。
そう感じていただける時間を、心を込めてご一緒します。

経歴

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ

妊娠出産を機に家庭に入るが夫の度重なる浮気とモラハラにより、パニック障害を発症する
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを学ぶ
現在は完治し、関西在住、明るいシングルマザー

カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中
エキサイト相談員としては2020年1月から参入

どんなお悩みも優しく寄り添い、必ず明るい光を見つけ出します(^^)

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11月29日 (土) 10:42

Y様へ 待機リクエストありがとうございます。お待たせしました、待機してお待ちしております。お電話よろしくお願いします

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対応プログラム

  • 婚活・結婚
  • 彼との結婚は、あり?なし? 前に進むためのカウンセリング

<女性限定> 交際中の彼がいるけれど、将来の話を具体的にしていない。 または、結婚したら〜したいな等と話をするけれど、軽く受け流される。 重い女と思われたくないし、結婚の話題には、あまり触れないようにしているけれど、 友達が結婚したという知らせを聞くと、正直、動揺してしまう。 年齢的にも、そろそろ真剣に考えたい。 万が一、彼にその気がなかったら、好きでも諦めて、他の人を探したほうが良いのかな。 彼と結婚できるのが、一番の望みだけれど、気持ちを確かめるのが怖い。 今の関係を壊したくないと思うと、なかなか一歩が踏み出せませんよね。 でも、時間は刻々と過ぎて行きます。お互いの関係性をしっかり受け止めて、 本音を話すタイミングを見極めましょう。 まずは、自分の想いを伝えることから始めてみませんか? 全力でサポートさせていただきますので、どうぞ頼ってくださいね。 ◎お二人が出会ってから現在に至るまでの経緯をお聞かせください。 ◎あなたが結婚相手に望む条件を教えてください。 ◎あなたは、いつ頃までに結婚したいという目標がありますか? ◎彼に結婚の話を切り出すタイミングを相談しましょう。 ◎お話の内容、伝え方など、アドバイスさせていただきます。 一人では勇気が出なくても、背中を押されたらできることもあります。 私が両手でポンと押すので、前に進んでくださいね。

  • 片思い
  • マッチングアプリの必勝法!プロフ添削・出会い方・デートプランなどお困りごとをまるっと受け止めます!

街コン・ 合コン・婚活パーティーなどの対面形式の出逢いが難しい現在。 ご相談頂けるお客様に、男女の出逢いについてお聞きすれば殆どの方がマッチングアプリ出合ったとお聞きしています。 また、マッチングアプリの登録者数の増加率は、コロナ前の時代と比べるとなんと128%増加だそうです。 こう聞くと、出逢いを探して頑張っているあなた様でしたら、マッチングアプリをやらない理由はなくなりますよね? そんな多くの男女から、意中のお相手様と巡り逢うには「第0印象」が重要になるのはご存知でしたでしょうか? ??「第0印象」とは?? マッチングアプリに掲載するプロフィールから受ける印象の事になります。お相手様の興味を引く最初の掴み!とでも言う感じでしょうか。 ・異性から好かれそうな写真 ・趣味嗜好が分かりやすい写真 ・スマホで流し読みしても分かる文章 ・異性の心に入るメッセージ など あなた様の、出逢いに期待するお気持ちに寄り添い、オーダーメイド感覚で問診の上で、プロフィールを作成させて頂きます。 また、メッセージのやり取りに関してもゴーストライティングとしてアドバイスさせて頂きます。 マッチングアプリやってみたいけど、躊れているあなた様からのお電話お待ちしています、

  • 浮気・不倫
  • 恋人の浮気。疑惑か発覚かで分かれる行動とは?

恋人が浮気をしていた。 疑惑が事実となったとき、ショックが隠し切れないと思います。 まずは、悲しい、悔しい、つらい、その気持ちを否定せずに、しっかりと受け止めてください。 そして、深呼吸を2回して、怒りのピーク(6秒)をやり過ごしましょう。 慌てて行動せずに、冷静に考える時間を持つことが必要です。 ・なぜ、浮気が発覚したか。(あなたが故意に探ったなどの非がないか) ・恋人にどうして欲しいのか (心からの謝罪、浮気相手との連絡を絶つ) ・恋人が謝ったら、あなたは許せるのか (時間を置く必要があるか否か) そのうえで、話を切り出すタイミングを見つけていきましょう。 頭の中が真っ白で、どうしたら良いか分からない、そんなときは、お声掛けください。 あなたの真意を引き出し、しっかりと向き合えるように、後押しさせていただきます。 ※浮気の境界線は人によって違うので、恋人が「異性の友達」だと主張する場合もあります。 反論されたときの、気持ちの伝え方なども、提案させていただきます。 ※感情的に泣きながら責めたり、大声で怒ったりすると、売り言葉に買い言葉で問題が大きくなり、別れ話に発展することがあるので、注意しましょう。

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みなさまの口コミ

実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 今日もお話を聞いていただき、ありがとうございました。
    アドバイスに励まされました。
    また悩みが出てきたら、相談させてください。

    女性 2025年12月1日 38歳 女性

  • 昨日はいろいろお話を聞いていただき、ありがとうございました。否定せずに聞いてくださったお陰で、悩みが整理されて気力が戻りました。
    マッサージや美容で気分転換しながら、焦らず婚活を続けていきたいと思います。
    またお世話になるかもしれませんが、その時はよろしくお願いします。

    女性 2025年10月6日 38歳 女性

  • 中谷先生、今日は彼とのことで長くお話しさせていただきましたが、丁寧に聴いて下さり、また的確な現状把握とあたたかいアドバイスいただきありがとうございます。
    私が本音をぶつけることが出来ていたということは、彼も私にとって力になろうとしてくれていて、私も安心して吐き出せていたということだったのですよね。
    あの後、私も言い方を変えて「受け止めてくれてありがとう」と言ってみました。甘えたいということも言って、彼も相変わらず疲れてはいるけれど甘えて欲しいと言って、もしかしたらほんの少し自信を取り戻したかも知れません。
    苦しい状況はしばらく続くでしょうから、期待し過ぎず言葉をちょっとだけ工夫します。ありがとうございます。

    女性 2025年9月28日 57歳 女性

  • 中谷先生、本日はありがとうございました。先生は、はっきりとおっしゃってくださるのでとても分かり易かったです。力強いアドバイスを頂く事が出来ました。本当にありがとうございました。気持ちが沈む旦那とは別れようと思います。本日、探偵さんに、旦那の夜の行動(同僚女性との行動)を尾行してもらう事にしました。ありがとうございました。

    女性 2025年4月15日 51歳 女性

  • 恋人へのモラハラ行為を止めたくてご相談しました。私のしてしまった行為を叱責してもらうつもりで相談したのですが、思った以上に寄り添ってお話しを聞いてくださいました。ミーティングに参加してもいいが、参加するだけで満足してしまうからというご意見もすごく参考になりました。原始的ではありますが、目につく所に反省を促す文章を書くことにします。

    女性 2025年4月6日 38歳 女性

  • 2回目の相談も、ありがとうございました。
    私の決断の後を押しをして下さいました。本当に、感謝です。
    まだまだ辛いこともあるかもしれませんが、いつでもまた辛くなったら連絡してくださいとのお優しい言葉に救われました。本当にありがとうございます。

    女性 2024年12月25日 33歳 女性

  • とても優しくそして、淡々とかつ、寄り添ってお話を聞いて下さってありがとうございました。
    時間も長い間聞いてくださって本当に助かりました。
    全て吐き出せたことで楽になることが出来ました。
    本当に、ありがとうございます。

    女性 2024年12月25日 33歳 女性

  • 長くなってしまいましたが、話を聴いてくださり、ありがとうございました。失恋後、長く付き合って居た元彼と復縁したくなってしまいました。自分でも、いいことがないと頭でわかっていても、次へ進む気持ちが出来ずにいました。次に進むための提案と私の気持ちを尊重する提案をしていただき、ありがとうございました。

    女性 2024年12月2日 28歳 女性

  • 急な相談にも関わらず冷静に対応してくださり、気持ちの整理がつきました。また相談したいことができた場合はよろしくお願いします。

    女性 2024年11月30日 30歳 女性

  • 今回もありがとうございました。妻が甘えているだけ、と言えばそうなのかもしれないですが、僕も「自分のことを好きな妻」に甘えてしまい、「離婚はないだろう」とたかを括っていた部分があると思います。前を向いて自分にできることを今はするしかないと思いますが、どんな結果になっても後悔のないようにします。いつも寄り添いつつもストレートなアドバイスありがとうございます。またよろしくお願いします。

    男性 2024年11月11日 34歳 男性

  • 丁寧、無理な時間帯も対応いただきありがとうございました

    男性 2024年10月25日 34歳 男性

  • とても親身に聞いていただきありがとうございました。自分の悩みは、至極真っ当なことなんだと、ダメージを受けて当たり前なんだと、受け入れることができました。またぜひご相談させてください。

    男性 2024年9月1日 33歳 男性

  • 大丈夫っていう言葉にこんなに力があるって初めて知りました。本当にありがとうございます。

    男性 2024年8月29日 35歳 男性

  • マチアプは障がい者専用のマチアプを始めてみることにしました。
    元彼とのことは本当に参考になりました。
    ありがとうございます。

    女性 2024年7月13日 29歳 女性

  • 遅い時間からのお電話でしたが、聞いてくださってありがとうございました。
    要領を得ない話に優しく寄り添うばかりでなく、ハキハキと道筋を整理してくださいました。湿っぽさの少ない空気を求めていたので、ほっとしました。
    将来ハラスメントバカにならないように頑張ります。一日一善。性質は行動から。

    女性 2024年4月7日 33歳 女性

  • お話させていただいて、自分では分からない第三者の視点を教えてくださったので新しい気づきがたくさんありました。
    寄り添っていただき、とても気持ちが楽になりました。本当にありがとうございました。

    女性 2024年2月17日 31歳 女性

  • 1人では気付きにくい視点を交えてくれたり、辛いときに気持ちに寄り添ってくれたり、いつも助かっています。

    待つことが大切な恋愛において、相談できる人がいるのはとても心強いです。

    中谷先生は傾聴や寄り添いが上手な方です。また、時折力強めに励ましてくれるので、心の安定にとても助けになります。

    根気が求められる恋愛のアドバイザーにオススメです!

    男性 2024年2月3日 32歳 男性

  • 長めに相談させていただきました。

    自分の考えや気持ちをきちんと傾聴してくださった上に、第三者からの視点を交えてもらえたので、心境の整理に役立ちました。満足です。

    私は情熱的な面なタイプでありながら、今恋愛では「時間を置く」ことが求められる場面にいます。そんな中で、中谷さんのように気持ちを聞いてくれる先生がいると心強いです。

    好きな人とのペースの違いに悩んでいるときはオススメです!

    男性 2024年1月23日 32歳 男性

  • 突然のお電話にも関わらず、お時間とっていただきありがとうございます。10分程度と言ったのに時間オーバーしてしまい申し訳ありません。
    彼女の未読無視は自分のコミュニケーション不足からきているので真摯に誠実に向き合って話し合います。
    別の方にも同内容を相談していたのですが、中谷先生と同じ意見でした。
    勇気をいただけました。
    本当にありがとうございました。

    男性 2023年11月23日 42歳 男性

  • 相談していただきありがとうございました。
    ひとまず話したことで少し気持ちも整理することができました。
    優しく励ますように話してくださったおかげですごく勇気づけられたと思います。
    また何かあれば相談いたします。ありがとうございました。

    女性 2023年10月17日 31歳 女性

  • デリケートな話でしたけど親身に話を聞いてくれて少しスッキリしました。

    男性 2023年8月17日 24歳 男性

  • 本日はお話を聞いてくださりありがとうございます。とても心が楽になりました。早速今日から行動してみたいと思います。同居人とカウンセラーや東洋医学のほうにも通ってみようと思います。

    女性 2023年7月15日 39歳 女性

  • 今日は大変ありがとうございました。
    どうしようもない不安、焦り、動悸で寝て休むこともできませんでしたが、お電話してからやっと寝ることができました。未だに動悸や不安の症状はありますが、自分が婚活で本来どういったことを求めていたか改めて整理することができました。クールダウンも必要という言葉に救われました。とりあえず休憩してからまた、新たな気持ちで婚活をしたいと思います。ありがとうございました。

    女性 2023年7月10日 29歳 女性

  • 先生、いつもありがとうございます。また相談させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

    女性 2023年6月6日 46歳 女性

  • いつも悩みを聞いてくださりありがとうございます。とりあえず相手の反応を待ってみようと思います。また、相談させていただきます。

    女性 2023年4月3日 46歳 女性

  • 理不尽な目にあったお話をしたら、僕よりも真剣に怒ってくれて、僕の話をよく聴いてくれるけど、的確なアドバイスもくれる最高の先生です。この方に話を聴いて貰えば間違いないと思います。

    男性 2023年2月23日 26歳 男性

  • 中谷先生、いつも小さい事まで相談にのっていただきありがとうございます。話す事で不安が少しでも解消されます。また、的確なアドバイスもありがとうございます。その後連日普通にメールやり取りしています。とりあえず、嬉しいです。また、急展開がありましたら相談させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

    女性 2023年2月22日 46歳 女性

  • 先生の言葉で少し救われました。
    真剣に向き合ってくださって本当にありがとうございました。

    男性 2023年2月21日 25歳 男性

  • ありがとうございました。いろんな角度から、それぞれの立場からのご意見参考になりました。その後、変化がありましたら、ご相談させてくださいませ。本当にありがとうございました。

    女性 2023年2月5日 46歳 女性

  • お話聞いて頂きありがとうございました。

    男性 2022年12月13日 46歳 男性

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