そのモヤモヤ、私と一緒に軽くしませんか相談方法を選ぶ
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得意な相談
▼ 私がお手伝いできる「得意な相談」
【 恋愛・結婚・不倫・浮気・婚活 】
〇 良いか悪いかではなく、あなたの「感情」にフォーカスした心の整理
〇 行き場のない寂しい気持ち、悲しい気持ちの打ち明け
〇 誰にも言えない、墓場まで持っていくと思っている深い事情
〇 結婚への迷いがある方へ、その原因がどこにあるのかを紐解くサポート
〇 離婚するほどではないけれど、冷え切った関係の中での生きがい創出
〇 離婚調停などに臨む際の、揺らぎやすい「心のありよう」への後押し
どのような形であっても、あなたの幸せを第一に考え、伴走いたします。
メッセージ
こんにちは。
相談員の柴田ともみです。
かつての私は、友人から「家庭内別居」「家庭内母子家庭」と言われるほどでした。
しかし、今では夫婦ふたり穏やかな日々を取り戻しています。
現在はその経験を活かし、パートナーシップに悩む方のサポートをしています。
恋愛の形は人それぞれ。
〇 交際０日で結婚する
〇 何年経っても結婚に至らない
〇 別れを繰り返してしまう
〇 周囲には祝福されない秘密の恋
〇 どうしても忘れられず復縁したい
最初は楽しかったはずなのに、いつの間にか
束縛に苦しんだり、
本音が言えなくなったり、
LINEの既読スルーに傷ついてしまう…。
そんなことはありませんか？
▼ 「不安」や「信頼できない心」の正体は
実は、あなたの悩みは、ご自身が育った環境、つまり、幼少期の「親子関係」が映し出されていることが少なくありません。
もし、恋愛がうまくいかないと感じているなら、親との関係で傷ついた体験に目を向けてみるのが一つの手段です。
「その時どう感じたのか」や「あの時のつらい感情」に気づき、感情を軽くしていった先に、幸せなパートナーシップが築けると考えています。
■ 感情をどうしたらいいかわからない時
【①感情を「なし」にしない】
感情があふれ出してくると、つらいと感じることがあります。
その時は、感情を「なかったこと」にせず、「そうだったんだ」「つらかった」と認めてあげられるといいですね。
【②話すことから始める】
モヤモヤ・イライラする時は、まずは思いつくまま「話すこと」から始めていきましょう。
どんな悩みも受け止め、感情が軽くなるお手伝いをしています。
■ 安心してお気軽にご相談ください
【短時間のご相談も大歓迎】
「少しだけ聞いてほしい」という方もお気軽にどうぞ。
お時間になったらお声がけし、無理な引き延ばしは一切いたしません。
【相談環境について】
相談ルームが線路・道路沿いにあるため、お電話中に列車や車の音が聞こえることがあります。
ご容赦いただけましたら幸いです。
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今の苦しさを終わらせ、心から信頼し合える関係を築くために。
幸せな未来のために、一歩踏み出してみませんか。
経歴
【経歴】
1986年 薬剤師免許
2013年 ヒーリングのセッションを始める
2015年 感情カウンセラー認定
2020年 エキサイトお悩み相談室に参加
心身の健康を追い求めて栄養学や漢方を、夫婦関係を改善するために心理学を学びました。
人生の悩みには、ため込んだ感情が複雑に絡んでいます。
逆にいうと、感情をクリアリングすることで人生が好転する可能性があります。
包丁を握りしめたことのある夫婦関係も、心の傷と感情をクリアリングすることでいつの間にか穏やかなものに変わっていきました。
その経験を活かし、クライアントさまに心からの幸せを得ていただけるよう心がけています。
エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。
資格
退席中
予約可
しばた ともみ
柴田 ともみ
カウンセラー
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みなさまの口コミ
実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。
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ありがとうございました。自分の悪い所を治して彼氏に信用して貰えるように頑張ります。
2022年4月19日
49歳
女性
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ゆっくりと私のペースで話を聞いてくださり、とても安心した気持ちになりました。お話していくうちに自分の感情で絡まっている部分が少しずつ紐解かれ、整理でき、すっきりできました。とても安心した気持ちで、前向きに大丈夫だと思えました。ありがとうございました。
2022年2月20日
31歳
女性
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お話きいていただきありがとうございました。家族が帰ってきて、途中で切ってしまいましたが、前向きになれそうです。
失恋で成長できた分、笑顔で周りに接してお世話になった職場の人にお返ししたい、ですが、、
ワガママな自分もいる。。
そんな自分を許しながら、これから職場の信頼回復、頑張ります‥。
2021年2月4日
32歳
女性
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