問題の答えは必ず自分の中にあります。

退席中

予約可

メール相談受付中

ガリさん

カウンセラー

がりさん

ガリさん

相談件数:1601件 口コミ:46

相談方法を選ぶ

※料金は消費税込みです。

現在、恋愛相談員は退席中です

LINEで待機通知を受け取る

待機通知ONの恋愛相談員を確認・編集するにはこちら

予約・待機スケジュール

ご希望の日時をタップすると予約できます。

※待機予定はお申込みの目安にしてください。

  • 予約可
  • 予約済
  • 待機予定
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23

今日

予約可 予約可 予約可

明日

予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可

3/5(火)

予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可

3/6(水)

予約可 予約可 予約可 予約可 予約可

3/7(木)

予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可

3/8(金)

予約可 予約可 予約可 予約可 予約可

3/9(土)

予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可 予約可

得意な相談

恋愛全般
結婚全般
コミュニケーション
男心・女心の違い
パートナーシップのありかた
自分らしくいる方法
不安・心配ごと

メッセージ

恋愛がうまくいかない問題は、

相手の気持ちをなんとかしようとガンバる

ことで起こります。

相手はどう思っているんだろう?

相手に嫌われてしまったかも?

あの人に大事にされるにはどうしたらいいんだろう?

と、いつも相手の気持ちを気にしていると

好かれるためにガンバって無理をして

これだけガンバってるんだからこっちを見て!

と勝手に期待をかけてしまう。



相手が期待通りにしてくれない。

これを相手のせいにしないこと。

自分が勝手に期待しているのですから。



期待をやめるということは、

こっちを向かせる努力をやめる

ということです。



逆に、

相手といることで

自分は何がうれしいんだろう?

自分はどんな喜びを味わえているだろう?

それを自分の中に感じ、伝えるだけで、

相手は「自分と一緒にいて幸せなんだな」

と安心し、うれしく感じてくれて

ますます相手から大事にされるのです。



また、相手といて不自由なときは、

相手の何がイヤなんだろう?

それは自分がどう感じるからなんだろう?

と掘り下げ、自分の本音を見つけて

それを上手に伝えれば、

ますます二人の関係はよくなっていきます。



これから相手を見つける方には、

自分を大事にすることで

ピッタリな相手を見つける方法を

お伝えします。

経歴

心屋認定カウンセラー
日本メンタルヘルス協会認定カウンセラー

心屋流「言ってみる」カウンセリングで、自分の中にある答えを見つけ出します。

エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

退席中

予約可

メール相談受付中

ガリさん

カウンセラー

がりさん

ガリさん

6月28日 (火) 19:50

恋ラボのカウンセラー特集「あなたにとっての恋愛の“最適解”を見つけませんか?」にご紹介いただきました。自分が叶えたい恋愛を見つけたい時はお声かけください(^^♪

すべて見る

相談方法を選ぶ

※料金は消費税込みです。

現在、恋愛相談員は退席中です

LINEで待機通知を受け取る

待機通知ONの恋愛相談員を確認・編集するにはこちら

得意な悩み・相談キーワード

対応プログラム

  • 恋人との関係
  • コミュニケーション
  • 男心・女心
  • 彼(彼女)の態度や言葉の意味がわからない方のためのセッション

どうしてこんな事を言うんだろう・・・ LINEが来たけれど、これは一体どういう意味なんだろう・・・ 彼や彼女の態度や言葉の意味が理解できず、悪い意味に捉えてしまうことが多い方へのセッションです。 お付き合いをしている相手への言葉やLINEは時として言葉足らずになってしまったり、前後の経緯が省略されていることがあるので、受け取った側としては???と疑問になってしまうこともあるのです。 相手に確認をすると「そんなつもりはなかったのに・・・」とがっかりされて険悪な雰囲気になってしまうこともあるでしょう。 このプログラムではまず、あなたが悪い意味に捉えてしまう相手の態度や言葉をお伺いして、相手の心の本音をさぐっていきます。 相手の気持ちがわかったら、次に悪い方向へ捉えてしまうあなたの心の原因を一緒に確認していきましょう。 最後にお二人の今後のお付き合いをよりよいものにしていくためのアドバイスをさせていただきます。 お互いに仲良くしたいのにすれ違いが多くなってしまったり険悪な雰囲気になってしまったりケンカになってしまうことを減らして良いコミュニケーションがとれるように応援させていただきます。

対応プログラムをもっと見る

みなさまの口コミ

実際に恋ラボをご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 先日はありがとうございました。予想外の彼の反応に戸惑っている私に寄り添いながら話を聞いてくださりました。自分を責める必要がないことや、彼はもったいないね、と今の私の欲しい言葉をかけていただき安心し、元気が出ました。いまは心丈夫な時と悲しい時があり不安定ですが、少しずつ前に進んでいきたいと思います。悩んだ時には、きっとまたご相談させていただくと思います。そのときはよろしくお願いします。本当にありがとうございました。

    女性 2024年1月28日 32歳 女性

  • 初めてでしたがご相談して本当に良かったです。
    自分でも知らないうちにできていた心のつかえをとってくださり、思わず泣いてしまいました。。
    彼のことも私のことも客観的に見て、冷静な意見をくださり、感謝しています。男性心理をとてもわかりやすく教えてくださりました。
    私はまずは自分を許し、彼にも素直に優しく接し、前向きに向き合っていきたいと思います。
    悩んだ時にはまたご相談させてください。

    女性 2024年1月21日 32歳 女性

  • 先日は、短い時間でしたが相談に乗ってくださりありがとうございました。人生さまざまな事が起こる中で、すべては自分の心の在り方次第なのではないかと感じています。もう一度自分を見つめ直し、できるだけ穏やかに過ごしたいです。寄り添う形で客観視していただきとても参考になりました。またよろしくお願いいたします。

    女性 2023年12月1日 40歳 女性

  • 突然の予約かつ、かなり早口で相談に駆け込んでしまいましたが、丁寧で的確なアドバイスを頂きありがとうございました。私自身1つひっかかりが出来ると視野が狭くなってしまい、それで頭がいっぱいになって熱が入ってしまう為、そんな私を落ち着かせた上で私では見えなかった時点での解決策を提案くださり一気に心が楽になりました。
    もっと余裕ある素敵な女性になれるよう頑張りたいと思います。本当にありがとうございました。

    女性 2023年11月15日 35歳 女性

  • メッセージ遅くなりすみません。
    話を聞いていただきありがとうございました。
    丁寧に話を聞いていただき、彼とは別れて正解だと思えました。しばらくは自分の為にゆっくりしたいと思います。

    女性 2023年11月12日 30歳 女性

  • 不安な気持ちでお電話させていただきましたが、私のまとまらない話を全て拾ってくださって、丁寧に対応してくださりとても嬉しかったです。お話をさせていただいて、心がとても軽くなり、新たな視点をいただけて、冷静になれました。ありがとうございました!

    女性 2023年11月3日 50歳 女性

  • ガリ先生に相談させて頂いたおかげで、少し心が軽くなりました。ありがとうございます。

    男性 2023年10月22日 19歳 男性

  • 人の心の深層にある気持ちを汲み取り、アドバイスをしてくださいます。とても信頼しています。
    いつもありがとうございます。

    女性 2023年10月21日 40歳 女性

  • ありがとうございました。自分では整理できない状況や相手の気持ちについて分析いただき、少し頭の中がすっきりしました。まずは自分の課題を解決できるよう頑張ります。

    女性 2023年8月16日 26歳 女性

  • モヤモヤしていた部分を明確にすることができました。まずはアドバイスいただいた事を小さくても実行していきたいと思います

    女性 2023年7月26日 31歳 女性

  • チャット早い返信ありがとうございます!
    気持ちを話せて楽になりました。

    女性 2023年5月24日 28歳 女性

  • 相談に乗っていただきありがとうございました。
    要所要所をつまんでお話ししたけれど、状況など理解していただけて嬉しかったです。
    現状の状態に至った理由を一緒に紐解き、アクション〜マインド〜NG行動など、教えていただきありがとうございます。
    彼の手を離すことは不安で寂しいけど、彼のことを想い、手を離して、彼が元気を取り戻してくれればと思います。
    彼の決断は彼に委ねるしかない。その一方で私が大人な思考に変化することで現状を変えて、仲直りの可能性を高められたらと思います。
    とてもありがとうございました。心が落ち着きました。

    女性 2023年5月7日 24歳 女性

  • 先ほどはありがとうございました。
    誰にも相談できず悩んでいたことをお話できて良かったです。
    なんとなく自分で感じていたことを、先生が言葉にしてくださったおかげで気づくことがたくさんありました。心が軽くなりました。

    女性 2023年2月24日 26歳 女性

  • ガリ先生、昨日はありがとうございました。またフォローメール、本当にありがとうございます。写メして、何度も読んでみます。彼の気持ちは心配しない事、その前に、自分を優しく労わる事。愛されてるなあ、と毎日呟いてみます。今朝のモーニングコールでの、彼の表情に、一喜一憂してしまいますが、そうだ!昨日教えていただいた、呟きを実践してみようと、実践してみます。
    頭の硬い、自分を守りたくなる自分の弱さを、気持ちのいい笑い声で、明るく大丈夫と言っていただき、安心しました。彼は私にゾッコンだ!と思い、過ごします!結婚については、願望はありますが、まず彼といる時間を大切にしたいと思います。また何かありましたら、ご相談させてください。よろしくお願い致します。

    女性 2023年2月22日 53歳 女性

  • ありがとうございました!
    自分でも思い詰めてしまっていたので、客観的にお話いただけて気持ちが楽になりました。

    私のうまく行ってないパターンも、言葉を選んで優しく伝えてくれて、ありがたかったです。

    このままだと後悔するから、タイミングを見てラストチャンス頑張ってみます!

    女性 2023年2月1日 37歳 女性

  • 今日はたくさんお話を聞いていただき、ありがとうございました!
    電話する前と後で、全然気分が違って、とっても明るい気持ちになれました(*^^*)
    できないことがあっても、ちゃんと愛されるんだということ、自分の気持ちを相手に伝える大切さなど、とても勉強になりました。
    これからも、悩んだり迷ったりしたら、ガリさんに話を聞いてもらいたいと思います。
    本当にありがとうございました!

    女性 2023年1月30日 29歳 女性

  • 昨年二度のメール相談・今日の緊急電話相談、どちらも心の底に沁みる優しくて本質的なご返答にとても助けられました

    メールでは文章からでも充分に状況を察していただき、ガリさんの的確なアドバイスや共感力によって、自分で選べた決断で道が開き心も軽くなりました

    電話は本音を話しながら些細な疑問も伝えると、ゆっくり優しく傾聴してくれ、今私にとってとても大切なことへ導いていただいたと思いました

    アドバイスの後に実行してみたら自然と涙が沢山出まして、心がそれを求めてたんだなーと感じました

    これまで相談していたことにも全て繋がってたなぁとも感じまして、今日相談して本当によかったです

    長くなりましたがありがとうございました(^ ^)
    今後もよろしくお願いします!

    女性 2023年1月17日 36歳 女性

  • 心の中のもやもやがすっきりして楽になりました。ありがとうございました。

    女性 2022年11月30日 58歳 女性

  • 彼女と結婚した後の人生を楽しめるかどうか。
    そのとおりだなと思いました。もう一度彼女との人生を楽しんで歩めるか考えてみます。

    男性 2022年11月6日 25歳 男性

  • しっかり私の話を聞いてくれて、端的に答えてくれて、時間も無駄に使わないし、すごいなと思いました。
    涙はまだたくさん出るけど、彼が自信を取り戻せるように願って待とうと思います。ほんとに、見てたのか?と思うくらい彼の心情を教えてくれて、今までの彼の行動がとっても腑に落ちました。納得できたからといって寂しい気持ちに変わりはないけど、大きな愛で待ちます。

    女性 2022年9月17日 25歳 女性

  • 声のトーンが非常に安心出来る感じで、しかも心の奥底に眠っているものを思い出させてくれる先生だと思いました。終わった後に前向きな気持ちになれました。ありがとうございます。

    女性 2022年9月7日 54歳 女性

  • ガリさん いつもありがとうございます!
    人と人との関係作りは難しいですね。
    自己肯定感はさがりっぱなしです。
    辛い恋愛です!が、楽しみながらがんばってみます。

    女性 2022年8月10日 57歳 女性

  • ガリさん アドバイスありがとうございました。「言葉を選びながら話してくれたのに、感情的になって怒らせてしまってごめんなさい」と連絡がありました。わたしも軽く大丈夫だよ、また行こうねって返信しておきました。私は好かれてないように感じ自信ないのですが、もう少し様子みてみようと思ってます。またきいてください。よろしくおねがいします!

    女性 2022年8月7日 57歳 女性

  • ガリさん たくさんの話を聞いていただきありがとうございました。傷つきたくないのでなかなか自分から踏み込む勇気はありません。ラインのやり取りを大切にして近々会える日を願うのみ。ガリさんから日常のやりとり、感情のやりとりができているのはいいこと、、とアドバイスくださり、嬉しかったです。がんばります。またきいてください。

    女性 2022年8月2日 57歳 女性

  • 遅い時間にありがとうございました!
    不安と寂しさがピークに達してしまい、絶望しかけてましたが、先生の温かさに救われました。

    話していくうちに気持ちも整理できて、
    そうか、そう考えればいいのか!という気付きが沢山あって、心がすっと軽くなりました。

    女性 2022年7月25日 37歳 女性

  • 嫌なことが重なりまくり、頭がぐちゃぐちゃで泣きながらのスタートでしたが、先生はわたしの話を理解しながら聞いてくださり、わたしにぴったりの言葉をくれました。

    とても優しく心強い言葉をありがとうございます。

    相手がどうこうじゃなくて、自分がどうしたいか。頭ではわかっているのに腑に落ちてなかったけど、先生とお話しして沢山の気付きがありました。
    「わたしあの時泣きながら電話しましたよねー!」と話せるようになります!

    女性 2022年7月18日 37歳 女性

  • ガリさん 素直になるって簡単なようで難しいですね〜でも とてもだいじなことなんだと気づきました!これからも 失敗もあるかもしれないけど 気持ちを伝えることを忘れずに ガンバってみます。
    ありがとうございました。またよろしくおねがいします。

    女性 2022年7月5日 57歳 女性

  • 初めてのカウセリングありがとうございました。
    男性からの意見を聞きたかったので、納得できましたし決断できました。
    自分の幸せの為に行動します。(^ ^)

    女性 2022年5月13日 31歳 女性

  • 初回で短かったですが
    ありがとうございます

    男性 2022年4月29日 22歳 男性

  • とても明快に解決方法を提案して頂けてすっきりしました。ありがとうございます!

    女性 2022年3月18日 21歳 女性

お問い合わせ

03-6625-8229(10時~翌2時)

メールでのお問い合わせ(24時間)