辛さを誰かに聴いてほしい

息子、妻に先だたれ、最近では母が入院し、ケア緩和病院への転院予定。
毎日がテレビ相手で、頭も使わず、人とも話す機会も少なく、寂しい毎日。
今は学校も夏季休業。だれかに、この辛さを聴いてほしい。

2022年10月5日

66歳

男性

カウンセラー

安齋通子

メンタルケア心理士
医療事務

医療相談員5年
震災避難者相談員3年
スクールソーシャルワーカー3年
相談件数、約1000件以上

恋愛相談員の回答

誰かに話すことは大切です

まあさん　様

初めまして、カウンセラーの安齋通子と申します。

メールを拝見して、まあさん様の孤独な現状が伝わってきました。
息子さん、奥様に先立たれたとのこと、他人には計り知れない悲しみと寂しさの中で過ごされていたのではないでしょうか。
そんな中、お母さまが緩和ケア病院へ転院される予定なのですね。

今は夏休み期間中なので、職場で誰かと話したりする機会も少ないと思います。外は暑く、コロナも増えている状況ですので、あまり外出はしたくないかもしれませんが、気晴らしに図書館や美術館、映画館で過ごすといった事はおすすめします。

あとは、お友達や同僚、最近では孤独な方が集うコミュニティなどもインターネットやスマホで検索すると出てきますのでそういった所で誰かと話をすることはとても大切なことだと思います。

辛さや寂しさは誰かと話すことによって軽減していきます。現状は変わらないかもしれませんが、話をすることで、気持ちの持ち方や考え方、物事の捉え方など自分自身は少しづつ変わっていきます。

話せる人に話を聴いてもらいながら、まあさん様のこれからが少しでも希望が持てる毎日になるよう、心から願っています。