結婚できるか不安!できる気がしない・無理だと諦めないで

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あなたは、「本当に結婚できるかな…」と不安を感じたことはないでしょうか?

友人が結婚し始めたり良い出会いがなかったりすると、「この先ずっと結婚できないのでは」と自信をなくしてしまいやすいです。

さらには、結婚を焦る気持ちで不安ばかりが募り、「結婚」という言葉に追い詰められてしまうこともあります。

そこで今回は、結婚できるか不安を感じているあなたへ、「結婚は無理だ」と諦める前にできることについてみていきましょう。

結婚できるか不安に思う女性は約8割いる

結婚できるか不安に感じているのは、あなただけではありません。

20〜30代の未婚女性390人を対象にした、結婚に対するイメージについての調査では「結婚できるか不安を覚えたことがあるか」の問いに対して、実に79.7%の女性が「ある」と回答しています。

このように約8割の女性が、「結婚できるイメージが湧かない」「好きな人ができるか分からない」など、さまざまな理由で結婚に対して不安を感じています。

【参考】マイナビウーマン:「結婚に対するイメージ」に関するアンケート調査

結婚が無理だと諦める前にできることとは?

結婚できるか不安という悩みをずっと抱えていると、「結婚なんて無理…」と諦めたくなってしまうこともあるでしょう。

ですが、諦めてしまう前に、いま自分に何ができるのかをもう一度考えてみてはいかがでしょうか。

例えば、

  • ・自分から積極的に出会いの場に出かける
  • ・行動を起こして異性とのかかわりを作ってみる
  • ・結婚相手に求める理想が高すぎないか見直してみる
  • ・服装や身だしなみに気を付けたり料理や家事をしてみたりと自分磨きを頑張ってみる
  • ・結婚している友人に、出会いから結婚までの話を具体的に聞いてみる

などがあります。

「結婚できないかも…」という悩みは誰に相談したら良い?

結婚は、人生の中で何度も経験できるものではないですよね。未知だからこそ悩んでしまいがちですが、経験が乏しいために答えを見出すのも難しいです。

また結婚に向けて一歩踏み出そうと思っても、実際に行動していくのはとても勇気がいりますよね。

結婚できるか不安という気持ちを誰かに相談したいと思っても、プライベートな事なので言いづらいもの。

結局、誰にも相談できずに抱え込んでしまう人はとても多いです。

身近に安心して相談できる相手がいない時は、恋ラボの恋愛相談員に話をしてみてはいかがでしょうか。

これまでにいくつもの恋愛や結婚についての悩みに寄り添ってきた専門の相談員が、あなたの立場にたって親身に話を聞いてくれます。

また、次の一歩を踏み出すためのアドバイスや、今あなたにできることを一緒になって探してくれるでしょう。

あなたの中にあるモヤモヤを打ち明けるだけでも、心が軽くなるはずです。

  • 美波 ゆう

    カウンセラー

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    264円/1分

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    10年以上実績のある人情派恋愛達人カウンセラー。復縁、成婚、恋愛癖改善で、男女問わず幅広い年代から多くの成就の報告を受けています。

    お客様の声

    先程はお話を聞いて下さりありがとうございました。
    私が欲しかった言葉を言語化してくださったおかげで、自分の意見、意志、方向性がわかるようになりました。心細い気持ちが楽になりました。
    暫くは信じて貰えなかった悲しさなど、ウジウジし気持ちが沈むと思いますが、自分は悪くない、と強い気持ちを持って堂々と生きていこうと思います。
    また、しんどくなった時、聞いてほしい時はご相談させてください。本当にありがとうございました。
    (31歳 女性)

  • 星野 美咲

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    独自の恋愛メソッドと豊富な実績に基づく心理的アプローチで的確な恋愛分析を提供。優しく気さくでなんでも話せ頼れる先生。

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    自分の中でかなり深刻に、決めつけてかかっていることも気づいてなかったので先生にご指摘いただいてハッとしました!
    先生とお話したことを自分で噛み砕いて、今日話してきました。私が想像していたような雰囲気には全くならず、穏やかに会話出来ましたしこちらの思うところを伝えることや考え方の確認もできました。
    今日話せてほっとしています…よかった。
    先生ありがとうございました。また聞いてください!
    (32歳 女性)

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    恋愛パターンを読み解き、マニュアルや正論ではない自分を幸せにしていくための力を身に付け、現実を変えていける様にサポートします。

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    またお話を聞いてくださり、ありがとうございました。一ヶ月前に話したことを覚えていて下さったこと、嬉しかったです。
    普通は悩みがあれば、前向きに明るくなる為に相談するんだと思うのですが、落差が辛いからあまり喜びたくない、と言った私の思いをそれではダメだと否定せず、共感して下さり、アップダウンせずに落ち着いていられるようにアドバイスを頂きました。
    気晴らしをしよう、明るくいよう、といった前向きな方向ではなく、希望を持ち過ぎないように(良い意味です)具体的なアドバイスを出してくださったことは、私にとっては本当にありがたかったです。
    傾聴力、共感力のある先生です。また何かあれば相談させて下さい。
    (39歳 女性)

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    長野 美奈子

    231円/1分

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    自己肯定できないとき、自信をなくしてしまっているとき、寄り添い、相談者様の素晴らしいところを引き出すことをモットーにお話しを聞かせていただいております。

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    先程は相談に乗っていただきありがとうございました!
    先生の声、言葉を聞くと凄く安心します。
    アドバイス、私は私でいいと言っていただけてとても嬉しかったです。
    今回もありがとうございました!
    (29歳 女性)

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    中谷 恵美

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    遅い時間からのお電話でしたが、聞いてくださってありがとうございました。
    要領を得ない話に優しく寄り添うばかりでなく、ハキハキと道筋を整理してくださいました。湿っぽさの少ない空気を求めていたので、ほっとしました。
    将来ハラスメントバカにならないように頑張ります。一日一善。性質は行動から。
    (33歳 女性)

結婚できるか不安になってしまう時あるある

結婚できるか不安になってしまうよくある状況として、

  • ・友人や同級生がどんどん結婚していく
  • ・なかなか恋愛・結婚につながる出会いがない
  • ・彼氏と別れてしまい、次のことが考えられない

などがあります。

周りの幸せやネガティブな出来事が重なると、結婚への不安が膨らんで自信をなくしてしまいますよね。

結婚に対する「プレッシャー」に耐えるのは簡単ではありません。

結婚しない人が増えている時代に悩みを打ち明けて大丈夫?と思わずに、恋愛相談員に相談してみてはいかがでしょうか。

結婚できるか不安な気持ちを「和らげる方法」やあなたが結婚に向かうための「ベストな方法」を一緒に考えていきましょう。

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