相談料金50%OFF初回登録クーポン配布中!気軽にはじめよう ※最大割引額は2,000円です。登録はこちら

別れる理由がはっきりしないけど彼女と別れたい時の対処法

更新日:

彼女と別れたいと思うのに別れるほどの決定的な理由がなく、モヤモヤすることありますよね。

そこで、「別れる理由がはっきりしないけど別れたいかも...」と自分勝手な気持ちになったときの相談先や対処法についてご紹介します。

なんて言うかを悩んで彼女に別れが切り出せない人は多い

彼女と別れたいと思っていても、別れを切り出せないという男性は意外と多いです。

優しすぎる男性は、彼女に泣いたり責められたりすることを想像すると、別れを切り出すのを躊躇してしまうことも。

また、彼女と向き合って話し合いをすることが面倒くさいという男性もいます。

彼女と別れたいと悩んだときは誰に相談したら良い?

自分は別れたいと思っていてもそれが本心かよく分からない場合や、彼女にまったく別れる気持ちがない場合は、慎重に進めていく必要があります。

一人で考えるには限界があるし、家族や友人には話しづらくて誰に相談して良いかわからないものですよね。

そんな時は、恋ラボの恋愛相談員に相談してみてはいかがでしょうか。

恋ラボの恋愛相談員と一緒に、自分の気持ちを整理する方法や納得のいく彼女との関係性を見つけていきましょう。

  • 上田 基

    カウンセラー

    上田 基

    231円/1分

    220円/1分

    おすすめポイント

    恋愛相談10000件超の実績。SNS、マッチングアプリでの対応からリアルな対応まで、男性心理、女性心理を分析。
    どんな状況でもプラスに転じるよう自己改善をサポート。

    お客様の声

    心の中で気掛かりだった事をズバッと一刀両断していただけた気がして痛快な気持ちになる事ができました。
    今まで悩んでいた事が小さな事だったんだと思え気がだいぶ楽になりました。
    私には先生の言い回しや表現の仕方がとても心に刺さり、共感を得ることができました。
    相談後に頂いたメッセージ通りにしてみます。
    また相談させて下さい、ありがとうございました。
    (45歳 男性)

  • ほのか

    カウンセラー

    ほのか

    231円/1分

    おすすめポイント

    婚活トレーナー、講師など相談件数約4600件の実績。男女の本音や心理を分析し、寄り添い、あなたの笑顔をサポートします。

    お客様の声

    ありがとうございました。
    自分から別れ話を切り出すのは初めてで、色々と分からないことがある中、的確なアドバイスをいただき、大変参考になりました。
    (32歳 男性)

  • 千鈴

    アドバイザー

    千鈴

    220円/1分

    おすすめポイント

    男性心理などのセミナー講師として登壇実績のある恋愛アドバイザー。
    どんな恋愛も”大切な恋”。自分自身との向き合い方についても知識と経験で導きます。

    お客様の声

    いつもありがとうございます。
    相手のメンタルが心配ですがゆっくり様子を見ながら関わっていこうと思ってます。
    何かをきっかけに持ち直してくれればと思いますが、難しいかもです。
    こちらもメンタルには、気をつけていこうと思います。
    本当にいつもありがとうございます。
    (32歳 無回答)

  • かとう あみ

    カウンセラー

    かとう あみ

    231円/1分

    220円/1分

    3,520円/1通

    おすすめポイント

    恋愛から人には話しにくい性の悩みまで幅広く対応。
    20年以上の相談実績あり、優しくフレンドリーで安心して何でも相談できると高評価の先生。

    お客様の声

    初めての相談なので緊張しましたが、終始こちらをリラックスさせていただき安心して胸の内を吐露することができました。
    悩みもずいぶん軽くなりました。
    ありがとうございました。
    (65歳 男性)

  • 木下 仁美

    アドバイザー

    木下 仁美

    209円/1分

    198円/1分

    2,750円/1通

    おすすめポイント

    あなたの「想いと意思」を大切にし、忖度なしで現実的に、根本から解消する方法を探すお手伝いをいたします。

    お客様の声

    本日は夜遅くにありがとうございました。
    とにかく口に出したかったのもあり、あまりまとめられておりませんでしたが、自分では考えられてないアドバイスもいただきありがとうございます。
    奥さんには自分の気持ちをしっかり伝えられるように生活していきます。
    (28歳 男性)

彼女と別れたいと思ってしまうとき

いくら彼女とはいえ受け入れづらいことはあって当然ですが、男性側が別れたいとまで思うあるあるな瞬間をいくつかご紹介します。

彼女への気持ちが小さくなった

単純に、今まで大好きだった彼女への気持ちが冷めてきた時です。恋愛は付き合い始めこそお互いに盛り上がりますが、二人の時間を経ていつのまにか冷めてくることは珍しくありません。

他に気になる人ができた

彼女との付き合いがマンネリ化している時に、会社の同僚やたまたま飲み会で知り合った女性など好きなタイプの人に出会うと、気持ちが傾いてしまうものです。

恋愛への優先順位が下がってしまった

仕事や趣味が楽しくて忙しくなり、どうしても恋愛の優先順位が下がってしまうことも。さらに会えないことを責めてくるような彼女の場合、余計に気持ちが冷めてしまうケースもありがちです。

彼女と価値観のズレを感じた

付き合い始めは会えるだけで楽しくてあまり気にならなかったとしても、長く付き合うと気になってくるのが価値観のズレです。食べ物の好みやお金の使い方など、大きく違ってくると受け入れられないことも。

彼女に会える頻度が減ってしまった

遠距離恋愛になってしまったり、お互いの仕事が忙しくて会う時間が減ってくると、相手への気持ちが冷めてきてしまうこともあります。

彼女の愛が重くなりすぎてしまった

どこで何しているかを頻繁に聞いてきたり、自分はまだ結婚願望がないのに結婚を意識していることを言われたり…。自分の気持ちとズレがあると、彼女の愛を重く感じてしまうことも。

彼女を傷つけずにお互いの気持ちを確かめる方法は?

別れたいと言っても、今まで好きで付き合っていた人なので、彼女をできるだけ傷つけずに話を進めることが理想的ですよね。

ある日突然、一方的に別れを切り出してしまい、意外な方向へと揉めてしまうことは避けたいものです。

彼女を傷つけずにお互いの気持ちを確かめるには、連絡や会う頻度を変えて彼女の反応をみたり、今後のことを話す機会を設けてみたりと、小さなことから始めてみましょう。

なかなか彼女が別れてくれない事例

思い切って別れたいと彼女に告げたとしても、彼女が納得してくれないこともあるでしょう。

例えば、別れたのに付き合っている時と同じくらい頻繁に連絡をしてきたり、いきなり家に来て復縁をしたいと泣かれたり。

エスカレートして、別れるなら自殺すると脅してくる・家族や会社を巻き込んで迷惑をかけようとするなど、解決に困るようなケースもあります。

お互いの気持ちにズレがある場合、二人の関係が良からぬ方向にこじれてしまう可能性は考えておかなくてはいけません。

「自分一人だと間違った判断をしそう」「関係が悪くなる前にできるだけのことをしておきたい」という場合は、恋愛の悩みに寄り添ってきた恋ラボの恋愛相談員へご相談ください。

しっかり現状を聞いてくれた上で、彼女との関わり方に対して真摯に向き合ってくれます。

お問い合わせ

03-6625-8229(10時~翌2時)

メールでのお問い合わせ(24時間)