自分発見

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• いつも辛い恋愛ばかりなあなたのための自己分析

好きになる人は既婚者ばかり。 いくら尽くしても、恋人からの愛情が返ってこないと感じる。 恋人から強く言われると言い返すことができず、いつも我慢してしまう。 このような恋愛をしている方は、意外と多いと感じます。 そもそも恋愛というのは、お互いが尊重しあう気持ちがなければ成立しません。 双方の立場は平等なものなはずですが、みなさんの関係はいかがでしょうか。 いつもつらい恋愛になってしまうあなたは、自分が我慢すればそれでまるく収まるから…と思っていませんか？ その我慢のストレスで、生活に影響があったりしませんか？ その我慢は、果たして正当なものなのかどうか、ご一緒に見直してみませんか？

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• もう我慢しない！ 自分らしい恋愛で幸せを手に入れるセッション

気がつけばいつも我慢をしている自分がいませんか？　 自分が我慢することで物事が上手くいけばいい・・・と思っているのであれば、それは自分を大切にしていないことになります。 本当の愛を育むために、先ずは自分を好きになる、大切にすることから始めましょう！　 それが出来るようになって初めてお相手様も本気で好きになってくれます。 大切にしてくれるようになります。 相手主導（相手次第）の恋から自分主導（自分次第）の愛し愛される関係にシフトしましょう！！

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• 恋人に「嫌われるのではないか」と常に不安な方のためのカウンセリング

LINEの返信が遅い、文面が素っ気ない、誘ってくる回数が減った、会っている時に以前ほど楽しそうではない・・・ このようなことが気になり、いつも神経をすり減らしている。 楽しいはずの恋愛がもはや苦痛でしかない。 そんな状態ではありませんか？ このようなご相談は恋愛問題では一番多いのですが、「不安」の心理的要因となる【思考の癖】を理解することで、ずいぶん気持ちを楽にすることができるものです。 ご自分では気付きにくい【思考の癖】を見極め、その修正方法と、実生活で具体的にどのように行動を変えていけば良いのかを丁寧にサポートさせていただきます。

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• 恋人を束縛する気持ちや嫉妬心をコントロールできずに悩んでいる方のためのカウンセリング

交際相手が今どこで何をしているのか常に把握していたい 相手にとって自分を常に優先順位一番にしてほしい 一緒にいる時も相手が他の人に向ける視線が気になって仕方がない こんな自分の性格を変えたいけどいつも同じ状態になってしまうと悩んでいませんか？ ほとんどの方はご自身の「自信のなさ」が原因と考えていらっしゃるようです。 確かに自信を持つことは大切なことですが、自信を持ったからといって相手の気持ちが保証される訳ではないので、解決策はどうも自信回復だけではなさそうです。 恋愛において「過不足のない熱量」を保っていくことは本当に難しいことですが、ご自身の【思考の癖】を理解することで、交際相手との関係性や、恋愛についての捉え方自体も変化していく場合があります。 ご自分では気付きにくい【思考の癖】を見極め、その修正方法と、実生活で具体的にどのように行動を変えていけば良いのかを、コミュニケーションスキルも合わせ丁寧にサポートさせていただきます。

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• 「愛されている」とわかるとなぜか逃げたくなる…そんなあなたの心の仕組みを紐解きます

自分も交際することを心から望んでいたはずなのに、いざ相手が自分に対し好意を向けてくれるようになると、なぜか冷たくしたり、わざと嫌われるような言動をしてしまったりして自分がどうしたいのかも分からなくなってしまう。 このように、自分の中にある相反する感情に振り回されてしまうという悩みを持っていらっしゃる方は案外多いのです。 この一見不可解な感情や行動がどこから生まれてくるのかを一緒に考えながら、いつの間にか身についてしまった【思考の癖】を見極め、その修正方法と、実生活で具体的にどのように行動を変えていけば良いのかを丁寧にサポートさせていただきます

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• 「私は愛されるべき存在ではないのかも」という恐怖がある方のためのカウンセリング

子どものころに甘えることができず、大人になってからも人に上手く適度に甘えることが出来ない方は多くいらっしゃいます。 そういう方は「自分は人から愛される存在である」と肯定的に捉える事が出来なくなっている傾向にあります。 考えられるいくつかの要因として 1.親が忙しくて、充分な愛情をかけてもらえたという安心感が持てないまま育った。 2.両親が不仲で、とても子供に愛情を注ぐ余裕がなかった。 3.長女や長男だったために、「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい！」と言われ、「小さな大人」としての責任・役割を押し付けられてしまった。 4.親が精神的な問題を抱えていて、子供に対して親としての役割を果たす事が出来なかった。 5.子供として過酷な辛い成育環境があった場合、アダルトチルドレン（AC）と呼ばれる状態になってしまった。 6.学校のいじめなどにより、否定的な言葉を浴び続け、傷付いた心が治っていない。 そんなあなたは自分で自覚している以上にどこかで深く傷付いているかも知れません。 安心して交流できるカウンセラーとの暖かい関係を体験しながら、傷を癒して行く作業が必要と思われます。 いつでもご相談ください。

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• 恋愛依存から脱却したい人のためのカウンセリング

恋をすると、他のことが手につかなくなってしまう。 好きな人のことを毎日考えて、少し連絡がないだけでも、不安になってしまう。 何処にいるの？　誰といるの？　何時に帰るの？　お相手のことが全部知りたい。 重い、うざいと思われたら困るけれど、自分を止められなくて、干渉し過ぎて、いつも喧嘩になってしまう。 このままじゃいけないけれど、何をしたら良いのかわからない。 そんな「恋愛依存」から、脱却するためのカウンセリングです。 ・依存する原因究明 ・お二人の関係性の確認 ・お相手への具体的な不安・不満 ・今後の対策・改善案 など、臨機応変に、あなたのペースで進めていきましょう。

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• あなたの恋愛傾向・婚活力を診断いたします（エニアグラム診断）

90問の質問に答えていただき、あなたの恋愛傾向を診断いたします。 （準備がございますので、ご予約いただくとスムーズな対応ができます。） ・自分を知ることで、考え方の癖や、長所・短所を再認識できます。 ・イラっとするポイントや、モチベーションアップの要素もわかります。 ・あなたの性格や恋愛傾向を見据えたアドバイスを受けられます。 ・どんな婚活が向いているか、相性の良いタイプもわかります。 ※当たり過ぎて怖いくらい！と評判を得ておりますが、正確性を保証するものではございませんので、ご了承ください。 ※プロフィール作成時の長所・短所や、自己PRにお役立てください。 お電話での診断となりますが、ご希望の方には、追ってフォローメールで要点をお伝えすることも可能です。