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  • 無理なダイエット

    去年の夏に頑張って好きなものを控えて168cm58キロになったのに、
    半年で7キロ増えました
    痩せなきゃと思って炭水化物を抜いて体重を測ってもあまり痩せなくて、
    ものすごくストレスで、
    頭の中が食べることでいっぱいで
    タガが外れたように間食にチョコとかパンとか何袋も買って2000キロcalとか食べます。
    焦って吐こうとするけど指を突っ込んでも上手く吐けません。
    下剤を3倍飲んでもすっきり出なくて、
    もう自分が嫌で嫌で仕方ないです。
    やめたいです。

    女性
    26歳
    2018年2月13日
  • 長谷 麻美カウンセラーの回答

    今度こそ さん

    結論から申し上げますが、念のため心療内科で受信されたほうが良いと思います。

    今は吐けなくて辛い状態ですが、これが吐けるようになったら過食がエスカレートして
    徐々に悪化していくと考えられますので気をつけてください。

    本来、ダイエットは「正しく食べて痩せる」ことが理想ですが、なかなか難しいですよね。
    これは専門的な知識のある人に、ちゃんと相談すれば教えてくれることですので
    自分で判断しないで誰かを頼って、【心も体も健康に】痩せられると良いですね。

回答したカウンセラー

  • 長谷 麻美

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    その他
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